О женском, материнстве, грудном вскармливании🤍, холистике (учусь на врача-остеопата), фольклоре 🌊из Петербурга Загадываю, чтобы каждая женщина могла наслаждаться своей ПРИРОДОЙ во всех её проявлениях💃🏻🤰🏻🤱🏻… @AnnaBogoraz Inst: anna.bogoraz
Aнонсы и напоминалки про медитации, семинары, йогу, практики Центра медитации СемиЗнание https://semiznanie.ru в соц.сетях: в ВК: https://vk.com/semiznanie Max: https://max.ru/join/1WIFR7jSWRO4RHjFqM_sZDPx4whqITkzLBJ_03yi170
Простые техники, чтобы осознать свои истинные желания, реализоваться , понять себя и построить кайфовые отношения 25 лет собираю работающие техники из психологии и эзотерике, чтобы тебе жилось легче и счастливее Личный контакт: @A_Simuran
Авторский канал мастера из Казани, который соединяет рукоделие и работу с подсознанием. Здесь рассказывают о славянских народных куклах-оберегах: их символике, назначении и том, как процесс создания влияет на внутреннее состояние человека. Подойдёт тем, кто интересуется народными традициями, ищет осознанное хобби или хочет сделать живой, наполненный смыслом подарок близким.
Жанна Чуклина — инструктор нейрографики, психолог и коуч. Канал о работе с подсознанием через уникальный метод нейрографики: рисуночные практики, которые помогают трансформировать мышление и выйти на желаемую реальность. Здесь — авторские мастер-классы, онлайн-курсы и инструменты для создания личного Кода счастья. Подход соединяет психологию, коучинг и творческие техники для глубоких внутренних изменений.
Со мной ты обретешь цельность и осознаешь свою ценность. Ты есть и тебе можно! Бережно и мягко вывожу из кризиса, связанного с отсутствием реализации, отношениями, деньгами, потерей близких и другими проблемами. Для записи на консультацию:@ElenaK_pws
Канал о психологических практиках для тех, кто хочет разобраться в себе и своих реакциях. Здесь собраны техники самопознания, упражнения для работы с эмоциями и мышлением, материалы по психологии повседневной жизни. Подойдёт людям, которые интересуются саморазвитием и ищут конкретные инструменты — не абстрактные советы, а рабочие методы, которые можно применять самостоятельно.
Канал психолога Марины Пуговкиной для тех, кто хочет начать медитировать, но не знает с чего. Здесь базовые техники работы с умом — без эзотерики и сложных терминов. По четвергам в канале проходят медитации в прямом эфире, доступные каждому. Подходит тем, кто устал от тревожных мыслей и ищет простой способ успокоить голову. Связь с автором: @mp_meditations
Здесь все про самореализацию: 👁 поиск призвание 💸 доход на любимом деле 💎 раскрытие потенциала 🧘♀️ жизнь наполненную смыслом. Автор канала Гузэль Даянова @guzeldaianova (коуч, психолог, автор psy игр) Иду путь самореализации сама, помогаю в этом другим
Авторский канал практикующего психолога Валентины — о том, как работает психика и что с этим делать. Акцент на поведенческой терапии и практиках осознанности: не абстрактные теории, а инструменты, которые можно применить здесь и сейчас. Отдельное место занимает этика и культура психологической помощи — тема, о которой говорят редко, но которая важна каждому, кто обращается к […]
Полюбить в себе гусеницу, как часть пути бабочки Любовь и принятие себя на всех уровнях заблуждений, становления личности и осознанности Убираю негативные установки: Страхи, боль, любая дичь уходят навсегда По всем вопросам обращаться @nadusha_panda
Ирина Рябова — психолог и психосоматолог, которая работает на стыке психологии и телесного здоровья. В канале — авторский взгляд на связь между эмоциями и физическим состоянием, практические разборы симптомов и причин, которые лежат глубже, чем кажется. Ирина убеждена, что неизлечимых случаев не бывает. Ведёт приём очно в Ростове и онлайн по всему миру. Записаться можно […]
Меня зовут Оксана. Я психолог-консультант, клинический психолог. На моём канале вы найдете много интересной и полезной информации на тему психологии. Если возникло желание записаться, смело пишите в ЛС @KsuOksiYa
Авторский канал психолога и энерготерапевта Марии Бахваловой. Здесь соединяются телесные практики, работа с энергией и медитации у костра — живые, не студийные. Подойдёт тем, кто ищет путь к себе через тело и ощущения, а не только через разговоры. Формат — личные размышления, практики и анонсы событий от автора.
Авторский канал Дарьи — о психологии и эзотерике простым человеческим языком. Здесь разбирают внутренние состояния, тревогу, поиск себя и душевного равновесия. Формат — личный, без академической сухости: автор делится практиками и взглядами на пути к спокойствию в голове и жизни. Подойдёт тем, кто устал от хаоса внутри и хочет разобраться в себе — через психологию, […]
Ирина Урусова — психолог, коуч и НЛП-практик, которая ведёт трансформационные ретриты и работает на стыке психологии и чего-то большего. Канал о внутренних изменениях, осознанности и личной трансформации — без сухой теории, зато с живым авторским взглядом. Подойдёт тем, кто ищет глубину, а не очередные советы из учебника. Написать Ирине напрямую можно через @Irina_Urusova.
Канал для психологов и эзотериков, которые хотят монетизировать свою экспертизу и выйти на серьёзный доход. Эльвира разбирает, как специалисту помогающих профессий выстроить продажи и упаковать себя как продукт — с конкретными цифрами: от 30 до 250 тысяч рублей для психологов и до 350 тысяч для энергопрактиков за две недели работы. Практика, без мотивационной воды.
Авторский канал психолога и коуча Валерия — о том, как выстроить жизнь под себя без насилия над собой. Личностный рост, деньги, удовольствие от каждого дня — всё это здесь рассматривается не через боль и преодоление, а через лёгкость и осознанность. Подойдёт тем, кто устал от серьёзных методик и хочет меняться иначе. Запись на личную работу […]
Канал Анны Мазаевой — инструктора по эффективности и гармонии — о том, как выстроить жизнь, в которой есть место бизнесу, семье и себе. Авторские стратегии тайм-менеджмента, работа с личными целями и внутренним балансом. Для тех, кто устал крутиться в колесе и хочет двигаться осознанно: меньше хаоса, больше смысла и спокойной уверенности в своих решениях.
Я помогаю каждому, кто находится в дефиците ресурсного состояния, желающему обрести себя, создать «Архитектуру вашего баланса» направленную на гармонизацию жизненных сфер, благодаря системному коучингово-психологическому подходу Запись @yuliya_skirda
Авторский канал практикующего психолога о том, как сделать жизнь чуть легче и осознаннее. Здесь разбирают рабочие психологические инструменты — без академической скуки и пустых советов. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе, выстроить здоровые отношения и найти опору в непростые моменты. Живой формат, близкий к разговору, а не к лекции.
Канал для тех, кто ведёт психологический блог или хочет оживить свои соцсети. Здесь собраны готовые макеты сторис, визуальные материалы, игровые форматы и психологические тесты — всё, что можно сразу использовать. Мотивационные посты, картинки и интерактив для аудитории. Подойдёт практикующим психологам, коучам и всем, кто ищет готовый контент без лишних усилий.
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ГОСТИНАЯ ОЛЬГИ МОШЕНСКОЙ Здесь я рассказываю о психологии, о себе, делюсь размышлениями и разработками. Приглашаю участвовать в моих проектах. С уважением друг к другу и любовью к психологии 🙌🏻 https://t.me/olgalexm
Авторский канал практикующего психолога Алины Фокиной — о том, что действительно волнует: отношения с собой и другими, карьерные тупики, поиск своего пути и внутренний ресурс. Без академической сухости и псевдомотивации — живые разборы, практичные мысли и инструменты для тех, кто хочет разобраться в себе и найти баланс. Дополнительные материалы — во ВКонтакте: vk.com/fokinapsy
📚 Тематические подборки Telegram-каналов
Психология в Телеграм — доступная помощь для каждого
Telegram открыл новые возможности для получения психологической поддержки. Найти хорошего психолог телеграм канал стало так же просто, как подписаться на любимого блогера. В каталоге TeleFinder собраны каналы практикующих специалистов, которые делятся профессиональными знаниями и помогают разобраться в себе.
Зачем подписываться на каналы психологов
Психологические каналы в Telegram — это не замена терапии, но отличный способ начать путь к ментальному здоровью. Здесь практикующие специалисты простым языком рассказывают о тревожности и её причинах, разбирают типичные паттерны в отношениях, объясняют механизмы прокрастинации и выгорания. Регулярное чтение таких каналов формирует психологическую грамотность и помогает вовремя распознать проблему.
Бесплатная психологическая помощь в ТГ
Многие пользователи ищут психологи телеграм бесплатно — каналы и сервисы, где можно получить квалифицированную помощь без оплаты. В Telegram действительно есть такие ресурсы: кризисные линии помощи, каналы волонтёрских психологических служб, а также бот психолог в телеграм — чат-боты на основе ИИ, которые помогают справиться с тревогой, провести дыхательные упражнения или просто выговориться в трудный момент.
Какие психологические каналы есть в каталоге
Категория «Психология» на TeleFinder охватывает широкий спектр тем. Здесь вы найдёте каналы по когнитивно-поведенческой терапии, гештальт-подходу, психоанализу. Есть каналы о детской психологии для родителей, каналы о психологии отношений и семейной терапии. Отдельно представлены каналы по психосоматике, нейропсихологии и развитию эмоционального интеллекта.
Среди авторов — сертифицированные психологи и психотерапевты с многолетним опытом практики. Все каналы в нашем каталоге проверены модераторами TeleFinder. Мы следим за тем, чтобы авторы имели профессиональное образование и не продвигали сомнительные методики. Подписывайтесь и начинайте заботиться о своём ментальном здоровье уже сегодня.