Жора — недипломированный психолог, который говорит о психологии честно и без академической шелухи. Канал о реальных механизмах психики, отношениях, поведении и внутренних конфликтах — без лишней теории и псевдонаучного пафоса. Контент строится на личном опыте и наблюдениях, поэтому читается живо и узнаваемо. По вопросам рекламы: @zhorapsih, менеджеры: @rekmarta, @Spiral_Miya.
Нейропсихология простыми словами — канал о том, как устроен наш мозг и как использовать его возможности на максимум. Разбираем механизмы памяти, внимания, эмоций и принятия решений без сложных терминов. Контент помогает понять, почему мы думаем и действуем именно так, и как перестроить привычные паттерны. По вопросам рекламы и сотрудничества — @elena_caviar. Менеджеры: @Spiral_Miya, @maksim_pomogach, @politmanager.
Канал разбирает психику через призму психоанализа — без академической сухости и псевдонаучного тумана. Фрейд, бессознательное, защитные механизмы, вытеснение и сублимация объясняются через реальные паттерны поведения. Контент провокационный и точный: почему мы хотим то, чего стыдимся, зачем рационализируем очевидное и как детские конфликты управляют взрослыми решениями. По вопросам рекламы — @freud_admin или @ipsoadmin.
Православная психология — канал на пересечении христианской традиции и современных знаний о душе. Материалы о внутренней жизни, духовном здоровье, личностном росте через призму православного мировоззрения. Сообщество ВКонтакте: vk.com/orthodoxpsiholog — там же можно задать вопросы и записаться на консультацию. Администратор канала: @aleksandr2820. Канал зарегистрирован как СМИ.
Авторский канал о психологии и личностном росте с аудиторией почти 72 000 человек. Здесь разбирают, как работает мышление, почему мы застреваем в одних и тех же паттернах и как из них выходить. Материалы подойдут тем, кто хочет разобраться в себе без эзотерики и пустых мотивашек — только рабочие инструменты и честный взгляд на саморазвитие. По […]
Дипломированный психолог делится взглядом на повседневную жизнь через призму психологии и здорового пофигизма. Никакой академической скуки — только живые разборы ситуаций, которые случаются с каждым. Почему мы реагируем именно так, как справляться с людьми и собой, где граница между нормой и невротизмом. Реклама — @manson_rek, сотрудничество — @Spiral_Miya, РКН: clck.ru/3PiC87
Татьяна Чупрова — практикующий психолог, специализирующийся на психологии женщины. В канале — терапевтические техники и практики для расширения сознания, работы с внутренними ограничениями и комфортного личностного роста. Татьяна преподаёт в клубе VB WOMAN и ведёт собственный подкаст на YouTube. Контент сочетает глубину профессионального подхода с прикладными инструментами, которые можно применять самостоятельно.
Визуальные психологические тесты в формате «выбери картинку — узнай результат». Быстро, без регистраций и длинных опросников: просто смотришь на изображение, делаешь выбор и читаешь интерпретацию. Подойдёт тем, кто хочет немного разобраться в себе или просто скоротать время с пользой. Контент собирается из открытых источников — авторство тестов авторам канала не принадлежит. По рекламным вопросам: @milapsitest.
Пространство для тех, кто хочет разобраться в себе и окружающем мире. Здесь переплетаются психология и эзотерика, нумерология и астрология — не в формате сухих лекций, а живых обсуждений и практических советов. Почти 48 тысяч подписчиков находят здесь инструменты для самопознания, понимания своих паттернов и внутреннего состояния. Подойдёт тем, кто ищет ответы на стыке науки о […]
Канал об отношениях, жизни и внутренних конфликтах — тех самых, что не дают уснуть. Психология без академической скуки: про желания, страхи, паттерны поведения и то, почему мы поступаем именно так. Материалы помогают разобраться в себе и людях рядом — честно, по делу, с пониманием. Официальный канал psyho_logia. Instagram автора: instagram.com/psyho_logia
Психолог Валера отвечает на вопросы подписчиков каждый вечер — честно, по делу, без академической скуки. Темы: отношения, тревога, самооценка, кризисы, поведение людей. Анонимный вопрос можно задать через бота @Valera_otvet_bot — разбор выходит в канале. Контент для взрослой аудитории 18+. Связь с автором: @Psychovalera. Помощники: @nexusgoat, @Lexrus_1, @evgeniysmag, @Russiaspbtim, @Spiral_Miya.
Канал для тех, кто хочет разобраться в отношениях, научиться любить себя и выстраивать здоровые связи с людьми. Психология через призму женского опыта: про самооценку, границы, эмоции и то, как перестать терпеть то, что давно пора отпустить. Более 42 тысяч подписчиков читают и узнают себя в каждом посте. По вопросам рекламы — @barbie_psy.
Канал практикующего специалиста Екатерины Тур — о связи тела и психики, которую мы привычно игнорируем. Здесь разбирают, почему болезни возникают не случайно, как эмоции проявляются через физические симптомы и что с этим делать. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе глубже, чем позволяет стандартная медицина. Сайт автора: ekaterinatur.ru
Канал на пересечении трёх направлений: эзотерики, таро и психологии. Здесь разбирают судьбоносные вопросы через призму карт и внутренней работы над собой — без фанатизма, но с глубиной. Подойдёт тем, кто ищет ответы не только в рациональном, а готов доверять интуиции и символам. Почти 28 тысяч подписчиков говорят сами за себя. По вопросам рекламы — @Annnya_yudina.
Канал о сексологии как науке — без табу, но с уважением к теме. Здесь разбирают психологию влечения, динамику отношений, поведенческие паттерны и всё, что связано с человеческой сексуальностью с научной точки зрения. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе и партнёре глубже, чем позволяют глянцевые советы. Почти 27 тысяч читателей выбрали этот формат за честность […]
Канал о самопознании и внутренней работе над собой. Публикации помогают разобраться в собственных реакциях, убеждениях и паттернах поведения — через психологию, осознанность и практики саморазвития. Контент ориентирован на тех, кто хочет глубже понять себя, а не просто читать мотивационные цитаты. По вопросам сотрудничества: @Bionic_91. Менеджеры: @bogaglaz @Marrrcellus @Diggsale @nabiullin_tg. Реклама через биржу: telega.in/c/um_soznanie
Авторский канал мастера йоги и медитации Игоря Андреева — практики исцеления звуком и медитативные техники для обретения внутренней гармонии. Более 450 учеников уже открыли в себе источник силы и благополучия с помощью авторских методик. Здесь публикуются конкретные практики, разборы техник и инструменты работы с собой. Записаться в Роскомнадзор: 6625378146. Начните путешествие к здоровью прямо сейчас.
Гендерный психолог Юлия Свияш — о том, как строить отношения, в которых любовь действительно взаимна. Канал для тех, кто хочет разобраться в динамике между мужчиной и женщиной: почему возникают конфликты, как выстраивать близость и двигаться к семье. Живые разборы, практические советы и взгляд специалиста на самые болезненные точки в паре.
Канал о внутреннем мире человека — для тех, кто ищет не быстрые советы, а настоящую глубину. Здесь говорят о психологии, саморазвитии и душевном равновесии без лишнего пафоса и дежурных мотивашек. Подойдёт тем, кто устал от поверхностного контента и хочет разобраться в себе чуть честнее. Живой формат, близкий к разговору с умным собеседником. По вопросам сотрудничества […]
Место, где болельщики Ferrari собираются, чтобы пережить очередную гонку — вместе и с юмором. Мемы, новости Формулы-1 и коллективная терапия после каждого схода Скудерии. Канал не притворяется серьёзным изданием: здесь поддержат, посмеются и разделят боль фаната, который снова поверил и снова пострадал. Для тех, кто понимает, что значит болеть за Ferrari.
Психология без заумных терминов и эзотерики — только авторский контент о реальных механизмах поведения, мышления и личностного роста. Канал разбирает, как работает психика, почему мы застреваем в одних и тех же паттернах и как из них выходить. Материалы написаны живым языком — понятно, честно, по делу. Реклама и сотрудничество: @Anna_Kulik. Также есть сообщество ВКонтакте: vk.com/to_be_better
Психология без занудства и заезженных советов — именно этим выделяется канал с почти 20 тысячами подписчиков. Здесь разбирают реальные механизмы поведения, отношений и мышления: почему мы поступаем так, а не иначе, как работают эмоции и что с этим делать на практике. Формат — короткие, но ёмкие материалы, которые легко применить в жизни. Для тех, кому […]
Лисянкова: неформальный психолог — канал практикующего специалиста с 19-летним опытом. Никакой академической сухости: живые разборы тревог, страхов, отношений и внутренних конфликтов. Автор работает быстрее, чем успевает накопиться очередной кризис — и говорит об этом прямо, без пафоса. Психология как инструмент, а не ритуал самокопания. Зарегистрирован в РКН: knd.gov.ru/license?id=675abb6df5479a57f1e7558f®istryType=bloggersPermission
Канал о практической психологии для тех, кто хочет лучше понимать себя и окружающих. Разбирает эмоции, паттерны мышления, динамику отношений и механизмы стресса — доступно и без академической воды. Материалы легко применять в повседневной жизни: короткие инсайты, рабочие техники и свежий взгляд на привычные ситуации. Почти 19 000 читателей находят здесь опору для личностного роста без […]
📚 Тематические подборки Telegram-каналов
Психология в Телеграм — доступная помощь для каждого
Telegram открыл новые возможности для получения психологической поддержки. Найти хорошего психолог телеграм канал стало так же просто, как подписаться на любимого блогера. В каталоге TeleFinder собраны каналы практикующих специалистов, которые делятся профессиональными знаниями и помогают разобраться в себе.
Зачем подписываться на каналы психологов
Психологические каналы в Telegram — это не замена терапии, но отличный способ начать путь к ментальному здоровью. Здесь практикующие специалисты простым языком рассказывают о тревожности и её причинах, разбирают типичные паттерны в отношениях, объясняют механизмы прокрастинации и выгорания. Регулярное чтение таких каналов формирует психологическую грамотность и помогает вовремя распознать проблему.
Бесплатная психологическая помощь в ТГ
Многие пользователи ищут психологи телеграм бесплатно — каналы и сервисы, где можно получить квалифицированную помощь без оплаты. В Telegram действительно есть такие ресурсы: кризисные линии помощи, каналы волонтёрских психологических служб, а также бот психолог в телеграм — чат-боты на основе ИИ, которые помогают справиться с тревогой, провести дыхательные упражнения или просто выговориться в трудный момент.
Какие психологические каналы есть в каталоге
Категория «Психология» на TeleFinder охватывает широкий спектр тем. Здесь вы найдёте каналы по когнитивно-поведенческой терапии, гештальт-подходу, психоанализу. Есть каналы о детской психологии для родителей, каналы о психологии отношений и семейной терапии. Отдельно представлены каналы по психосоматике, нейропсихологии и развитию эмоционального интеллекта.
Среди авторов — сертифицированные психологи и психотерапевты с многолетним опытом практики. Все каналы в нашем каталоге проверены модераторами TeleFinder. Мы следим за тем, чтобы авторы имели профессиональное образование и не продвигали сомнительные методики. Подписывайтесь и начинайте заботиться о своём ментальном здоровье уже сегодня.