Авторский канал Нелли Весталь — психолога, коуча и астропсихолога. Здесь публикуются статьи о психологии, интуитивные тесты и материалы по картам Симболон. Симболон — уникальная система самопознания на стыке психологии и архетипических образов. На сайте симболон.рф доступен полный авторский курс по этой теме. Подойдёт тем, кто интересуется глубинной психологией, саморазвитием и нестандартными инструментами работы с собой.
Канал для тех, кто хочет расти — не по расписанию, а в своём темпе. Здесь собраны аудиокниги по психологии и личностному развитию, тематические подборки и статьи, которые действительно стоит читать. Формат удобный: можно слушать в дороге или читать в паузах между делами. Подойдёт всем, кто ищет мотивацию без лишнего шума и пустых лозунгов.
Дипломированный психолог-практик Валерия Можаева 🧘 @ler_memoriam Помогаю улучшить отношения с собой и с другими людьми, почувствовать больше энергии и удовольствия от жизни. Полезности https://t.me/light_insight_you/1462 Отзывы @valeria_feedback
Канал для тех, кто строит бизнес и хочет расти — не только финансово, но и как личность. Белла Март работает с собственниками: помогает разобраться с ограничивающими убеждениями, выстроить стратегию и выйти на новый уровень дохода и влияния. Формат — авторские тексты на стыке психологии и бизнес-мышления. Подходит предпринимателям, которые чувствуют потолок и ищут точку роста.
Авторский блог по психологии. Хочешь больше понять себя и окружающих? Есть нерешенная тема, которая тебя волнует? Или просто хочешь задать свой вопрос эксперту? Тогда обращайся! Задать вопрос: @pyschologycallbot
Психолог с экономическим бэкграундом — редкое сочетание, которое делает работу Натальи Титаренко особенно ценной для тех, кто живёт на стыке личного и профессионального. Индивидуальные и бизнес-консультации с опорой на доказательные подходы: КПТ, ACT, EMDR, CFT, IPT. За плечами — 20+ лет в управлении и стратегии, степень кандидата экономических наук. Канал подойдёт руководителям, предпринимателям и всем, […]
Наша жизнь – это отражение наших убеждений ⚛️ Концентрирую внимание на аспектах жизни ,на которые можно влиять💟 ✅Прогнозирую все жизненные сферы на Таро; ✅Сеанс Парапсихолога; ✅Автор курса Таро с нуля. По вопросам консультации @Kseniy230
Клуб Территория.Live — это очные групповые занятия психологией для всех в Санкт-Петербурге Киноклуб с психологом — смотрим фильм и обсуждаем его вместе с психологом. Размышляем, переживаем, чувствуем, делимся -живем! ВК https://vk.com/territoriya.live
Канал Натали о том, как найти внутреннюю опору и перестать зависеть от внешних обстоятельств. Здесь говорят о психологической устойчивости, самопознании и работе с собственными ресурсами — без академической сухости и лишней терминологии. Подойдёт тем, кто переживает сложный период или хочет лучше понимать себя. Живые тексты, практические мысли, честный взгляд на то, что делает человека по-настоящему […]
Канал практикующего психолога Анны Мокшанцевой — о том, как устроена психика и что с этим знанием делать в реальной жизни. Здесь не абстрактная теория, а рабочие механизмы: почему мы реагируем именно так, откуда берутся паттерны и как их менять. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе без лишней воды. Связаться с Анной можно напрямую: @AnnaMokshantzeva […]
Александра Ланина. Психолог. Игропрактик. Карьерный консультант. Сюда женщинам за внутренней силой и свободой. Ты можешь реализоваться в карьере «без надрыва» и сохранить баланс в личной жизни Связаться со мной: https://t.me/Alexandra_Lanina
Никита Зайцев — психолог-консультант, специализирующийся на тревожно-фобических расстройствах. Работает в рамках когнитивно-поведенческого подхода и говорит об этом без лишнего академизма — сам прошёл через тревожное расстройство и знает тему изнутри. На канале практические материалы о тревоге, страхах и способах с ними справляться. Будет полезен тем, кто ищет реальную помощь, а не общие слова о позитивном […]
Авторский канал Павла Колесова — практикующего коуча и наставника в области лидерства и личных финансов. Здесь разбираются конкретные инструменты: как выстроить уверенность в себе, увеличить доход и найти баланс между амбициями и качеством жизни. Формат — личные наблюдения, разборы и прикладные техники без лишней теории. Подойдёт тем, кто хочет расти профессионально и не топтаться на […]
Психолог, астротерапевт, автор проектов – бестселлеров: «Код Проявления»: https://lenasagirova.ru/kod-proyavleniya – проект по работе с состоянием «Код Совместимости»: https://lenasagirova.ru/kod-sovmestimosti – разбор темы личной жизни
Канал практикующего психолога, сертифицированного коуча и бизнес-тренера Зарины Гайнановой. Здесь пересекаются личностный рост, работа с внутренним состоянием и профессиональное развитие — через призму эго-наставничества. Подойдёт тем, кто чувствует, что потерял себя в рутине или стоит на перепутье. Формат — авторские мысли, практические инструменты и живой взгляд специалиста на психологию повседневной жизни.
Здесь вы найдете ценные знания о психологии, раскрывающие пути к самопознанию и эмоциональному благополучию.💜 И мой личный дневник 😁 Подробности про консультации👇🏻 https://taplink.cc/kristina.trofimkina По всем вопросам @KristinaTrofimkina 🙌🏻
Привет, друзья, товарищи, коллеги и просто зашедшие на огонек! Меня зовут Мария и я практикующий врач-диагност, прохожу учебу на психолога-психотерапевта. Я отлично разбираюсь в психосоматике, сложных эмоциях (тревога, стыд, вина, обида) и помогу вам💚
Канал клинического психолога Александры Максимовой из Уфы. Темы — семейная терапия, работа с парами, зависимости, личные и групповые консультации. Александра ведёт приём онлайн и офлайн, так что география не ограничение. Канал будет полезен тем, кто ищет поддержку в сложных отношениях, хочет разобраться в себе или справиться с зависимым поведением.
Официальный канал онлайн-магистратуры «Прикладная социальная психология» НИУ ВШЭ. Здесь публикуются новости программы, анонсы лекций и мероприятий, материалы о поступлении и учёбе. Подойдёт тем, кто рассматривает магистратуру в области социальной психологии или уже учится на программе. Формат — информационные посты без лишней воды, напрямую от команды одного из ведущих российских университетов.
Виктория Миссаль — телесно-ориентированный психолог, системный семейный терапевт и гипнотерапевт с фокусом на работе с травмой и психосоматикой. Канал для тех, кто хочет разобраться в связи тела и психики, найти причины хронических состояний или выйти из семейных сценариев. Живые материалы от практикующего специалиста. Записаться на консультацию можно напрямую: @liklana
Канал практикующего психолога, которая называет себя «специалистом по связям с реальностью» — и это многое объясняет про подход. Здесь про здоровые отношения с собой и другими: без розовых очков, но и без лишнего драматизма. Автор работает с парами и индивидуально, принимает онлайн и офлайн. Подойдёт тем, кто устал от абстрактных советов и хочет конкретного разговора […]
Пространство на стыке эзотерики, психологии и таро — здесь разбирают внутренние состояния через призму символов, архетипов и работы с подсознанием. Канал ведёт таролог, с которым можно записаться на личную консультацию через @KsuTumilovich. Там же — украшения с натуральными камнями из отдельного каталога @Hoksa123. Подойдёт тем, кто ищет глубину, а не поверхностный мистицизм.
Екатерина Лавриненко. Психолог. 🤍 Возвращаю к живому контакту с собой и с Богом ▸ от контроля к доверию ▸ от выгорания к радости жизни ▸ от «надо быть хорошей» к «я уже достойна» Запись в терапию @katelavrin YouTube — youtube.com/@kate.lavrinenko
Канал о личностном росте, который ведёт Милана — без академической скуки и лишней теории. Здесь про реальные инструменты работы над собой: мышление, эмоции, отношения с собой и окружающими. Подойдёт тем, кто чувствует, что застрял на месте и хочет двигаться вперёд — мягко, но осознанно. Живой формат, личный опыт и практика.
📚 Тематические подборки Telegram-каналов
Психология в Телеграм — доступная помощь для каждого
Telegram открыл новые возможности для получения психологической поддержки. Найти хорошего психолог телеграм канал стало так же просто, как подписаться на любимого блогера. В каталоге TeleFinder собраны каналы практикующих специалистов, которые делятся профессиональными знаниями и помогают разобраться в себе.
Зачем подписываться на каналы психологов
Психологические каналы в Telegram — это не замена терапии, но отличный способ начать путь к ментальному здоровью. Здесь практикующие специалисты простым языком рассказывают о тревожности и её причинах, разбирают типичные паттерны в отношениях, объясняют механизмы прокрастинации и выгорания. Регулярное чтение таких каналов формирует психологическую грамотность и помогает вовремя распознать проблему.
Бесплатная психологическая помощь в ТГ
Многие пользователи ищут психологи телеграм бесплатно — каналы и сервисы, где можно получить квалифицированную помощь без оплаты. В Telegram действительно есть такие ресурсы: кризисные линии помощи, каналы волонтёрских психологических служб, а также бот психолог в телеграм — чат-боты на основе ИИ, которые помогают справиться с тревогой, провести дыхательные упражнения или просто выговориться в трудный момент.
Какие психологические каналы есть в каталоге
Категория «Психология» на TeleFinder охватывает широкий спектр тем. Здесь вы найдёте каналы по когнитивно-поведенческой терапии, гештальт-подходу, психоанализу. Есть каналы о детской психологии для родителей, каналы о психологии отношений и семейной терапии. Отдельно представлены каналы по психосоматике, нейропсихологии и развитию эмоционального интеллекта.
Среди авторов — сертифицированные психологи и психотерапевты с многолетним опытом практики. Все каналы в нашем каталоге проверены модераторами TeleFinder. Мы следим за тем, чтобы авторы имели профессиональное образование и не продвигали сомнительные методики. Подписывайтесь и начинайте заботиться о своём ментальном здоровье уже сегодня.