Канал для тех, кто хочет разобраться в работе мозга, прокачать мышление и развить гибкие навыки. Материалы охватывают психологию, нейронауки и soft skills — всё в прикладном формате, без лишней теории. Контент готовят эксперты дистанционного образовательного центра academycom.ru. Подойдёт тем, кто ценит саморазвитие и ищет не вдохновляющие цитаты, а реальные инструменты для роста.
Авторский канал психолога Артёма Трифонова — личные заметки о психологии, которые не похожи на учебник. Здесь живые наблюдения о том, как устроена психика, почему мы реагируем именно так и что с этим делать. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе без лишней теории. Записаться на консультацию или задать вопрос можно напрямую: @atriffonov
Глубинная работа с психологией через призму таро — именно так устроен канал Шакти. Здесь таро используется не как гадание, а как инструмент анализа поведенческих сценариев и внутренних блоков. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в повторяющихся жизненных паттернах и найти точку для реальных изменений. Формат — авторские материалы, разборы, трансформационные практики. По вопросам: @tron505
Канал для женщин, которые хотят разобраться в себе — до, во время и после материнства. Здесь говорят о родах без прикрас, о восстановлении тела и психики, о том, как не потерять себя в роли мамы. Психология женщины, отношения в семье, здоровье — всё через живой личный опыт. Связаться с автором можно напрямую: @doulatmn.
Канал для тех, кто верит в силу книг как инструмента личного роста. Здесь пересекаются два направления — финансовая грамотность и работа над собой — через призму лучших идей из мировой литературы по психологии и бизнесу. Никакой воды: только выжимки, смыслы и практические концепции, которые можно применить сразу. Подойдёт тем, кто читает с карандашом и хочет […]
Научись достигать любых целей и желаний через работу с подсознанием! Наташа, яснознающий наставник, диагностирую причины проблем и учу менять вашу реальность @natashadol Ирина, мастер рейки, нейрографики и ассоциативных карт МАК @irenamast
Я — Оля, специалист по методу матрица судьбы, психолог, гипнотерапевт. ✅Здесь про матрицу, эзотерику, нумерологию и психологию ✍️ Консультирую и обучаю матрице судьбы ЛС @olchikx Отзывы https://t.me/+czOlusRRKndhYWYy
Ксения Мартиросова — психоаналитически-ориентированный психолог и магистр психологии, специализирующийся на пищевом поведении. В канале она разбирает темы переедания, срывов на диетах и расстройств пищевого поведения с точки зрения глубинной психологии. Никаких диет и подсчёта калорий — только работа с причинами. Полезно тем, кто устал бороться с едой и хочет понять, что за этим стоит.
Я Татьяна Макаренко, краткосрочный психолог @Tatyana_makarenko_psy 🔹 После работы со мной ты: Перестаёшь сравнивать себя с другими и начинаешь ценить свою уникальность. Уверенно говоришь «нет» без чувства вины. Выходишь из роли «удобной».
Практикующий психолог Ксения Попова ведёт канал о реальной психологической работе — без псевдонаучных советов и мотивационных банальностей. Специализируется на семейной и индивидуальной терапии, работает в когнитивно-поведенческом подходе, а также использует EMDR и ЭФТП. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе, своих отношениях или просто понять, как устроена современная психотерапия. Сайт: kvpopova.ru
Психолог Анна Быкова — человек с высокой чувствительностью — делится здесь не советами из учебника, а живыми размышлениями: о профессии изнутри, об эмоциях, о том, как это — чувствовать всё острее других. Канал подойдёт тем, кто устал от глянцевой психологии и хочет честного разговора. Написать Анне напрямую можно через @anna_psihologinessa.
Авторский канал Анны Туровец, где бухгалтерия встречается с психологией. Здесь разбирают не только учёт и налоги, но и то, как устроено мышление специалиста: профессиональное выгорание, саморазвитие, отношение к деньгам и работе. Подойдёт бухгалтерам и финансистам, которым интересно расти не только в профессии, но и как личность. Живой авторский взгляд без сухой теории.
Психосоматика + ФэнШуй + Гипноз для мгновенного результата: 150+👥 улучшили отношения, финансы и здоровье ❌Навсегда простились с болячками – аптечка отдыхает, только пластырь и зелёнка! Начни тут👉https://clck.ru/3MdwTE Связаться: @Ophthalmology_tver
Центр психосоматики «re.ТРИ» под руководством Марка Евгеньевича Сандомирского — психотерапевта, доктора психологических и кандидата медицинских наук, эксперта по психосоматике №1 в России с практическим опытом более 30 лет. ✍️ @Retry_psy
Юля Кочик — персональный стилист-имиджмейкер и психолог-игропрактик — ведёт канал на стыке двух дисциплин: внешнего образа и внутреннего состояния. Здесь одежда и стиль рассматриваются не как набор правил, а как инструмент самопознания и гармонии с собой. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в своём образе осознанно, а не по трендам. Связаться с автором можно напрямую: @y_kochik
Официальный канал центра психологической поддержки СПбГЭТУ «ЛЭТИ». Здесь публикуют полезные материалы по психологическому здоровью, анонсы мероприятий и информацию о том, как получить помощь специалиста. Канал будет особенно актуален для студентов и сотрудников университета, но и любой желающий может обратиться за поддержкой через указанные контакты.
Авторский канал практикующего психолога Сергея Петрушина — для тех, кто хочет реально изменить качество своей жизни, а не просто читать умные цитаты. Здесь живые мысли, профессиональный взгляд на отношения, поведение и внутренние состояния. Для личной работы со специалистом можно связаться напрямую по телефону +79033413611. Подойдёт тем, кто ищет осмысленный контент без лишнего шума.
Психолог без сочувствия и лишних слов — здесь не утешают, а разбирают по частям. Провокативная терапия в действии: жёсткие вопросы, которые неловко задавать самому себе, неудобные выводы и реальная работа над изменениями. Никакой эзотерики — только научно обоснованные методы с практическим результатом. Подойдёт тем, кто устал от мягких советов и готов к честному разговору о […]
Стратегический психолог Ольга Кравчук работает на пересечении психологии, влияния и публичности. Канал для предпринимателей и экспертов, которые хотят уверенно заявлять о себе, выстраивать личный бренд и расти финансово. Здесь — практические стратегии проявления, разбор внутренних блоков и инструменты, которые помогают не просто думать о действии, а действовать. Связаться с Ольгой напрямую: @olgakravchukOK
Когда кажется, что падаешь, а на самом деле — растешь. Авторский канал психолога Ирины Уразаевой @irinyur Когда почва уходит из-под ног, я помогаю найти не просто опору — а новый фундамент для роста.
Меня зовут Диана -я цифровой психолог , ведущий и преподаватель Т-игры ! Со мной у тебя будет четкое понимание как тебе расти в деньгах , отношениях , реализации и предназначении исходя из твоей даты рождения 😻
Авторский канал психолога Алексея Пиличева — для тех, кто хочет разобраться в отношениях без многолетней терапии. Алексей адаптирует профессиональные психологические инструменты под обычных людей: объясняет, как работают механизмы поведения, конфликтов и привязанности, и показывает, как применять это в реальной жизни. Связаться с автором напрямую можно через @pilichev_alexey.
Авторский канал практикующего психолога Анны Борчаниновой — без академической сухости и дежурных советов. Здесь про то, как перестать жить чужими ожиданиями и найти опору в себе. Анна пишет честно, иногда провокационно, всегда по делу — о границах, отношениях, внутренних конфликтах и усталости, которую сложно объяснить. Подойдёт тем, кто устал от шаблонных рекомендаций и ищет живой […]
Дарья Кравченко — дипломированный аналитический психолог юнгианского направления. В канале она разбирает глубинные механизмы психики: архетипы, сновидения, бессознательное, внутренние конфликты и то, как всё это влияет на реальную жизнь. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе не поверхностно, а всерьёз. Записаться на личный приём можно через taplink.cc/kravchenko_daria_psy
📚 Тематические подборки Telegram-каналов
Психология в Телеграм — доступная помощь для каждого
Telegram открыл новые возможности для получения психологической поддержки. Найти хорошего психолог телеграм канал стало так же просто, как подписаться на любимого блогера. В каталоге TeleFinder собраны каналы практикующих специалистов, которые делятся профессиональными знаниями и помогают разобраться в себе.
Зачем подписываться на каналы психологов
Психологические каналы в Telegram — это не замена терапии, но отличный способ начать путь к ментальному здоровью. Здесь практикующие специалисты простым языком рассказывают о тревожности и её причинах, разбирают типичные паттерны в отношениях, объясняют механизмы прокрастинации и выгорания. Регулярное чтение таких каналов формирует психологическую грамотность и помогает вовремя распознать проблему.
Бесплатная психологическая помощь в ТГ
Многие пользователи ищут психологи телеграм бесплатно — каналы и сервисы, где можно получить квалифицированную помощь без оплаты. В Telegram действительно есть такие ресурсы: кризисные линии помощи, каналы волонтёрских психологических служб, а также бот психолог в телеграм — чат-боты на основе ИИ, которые помогают справиться с тревогой, провести дыхательные упражнения или просто выговориться в трудный момент.
Какие психологические каналы есть в каталоге
Категория «Психология» на TeleFinder охватывает широкий спектр тем. Здесь вы найдёте каналы по когнитивно-поведенческой терапии, гештальт-подходу, психоанализу. Есть каналы о детской психологии для родителей, каналы о психологии отношений и семейной терапии. Отдельно представлены каналы по психосоматике, нейропсихологии и развитию эмоционального интеллекта.
Среди авторов — сертифицированные психологи и психотерапевты с многолетним опытом практики. Все каналы в нашем каталоге проверены модераторами TeleFinder. Мы следим за тем, чтобы авторы имели профессиональное образование и не продвигали сомнительные методики. Подписывайтесь и начинайте заботиться о своём ментальном здоровье уже сегодня.