Этот канал предназначен для тех, кто готов развиваться, для тех, кто готов жить иную, осознанную жизнь ❤️ Записаться на личную консультацию 👉🏻 @Juliya_47 https://instagram.com/psy_4u?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Психология в формате живого разговора — без сложных терминов и академической скуки. Здесь разбирают уловки, которые влияют на поведение и решения каждого человека: почему мы соглашаемся, когда хотим отказать, как нами манипулируют и как это замечать. Подойдёт тем, кто хочет лучше понимать себя и людей вокруг — без учебников, за чашкой чая.
Авторский канал практикующего психолога Ольги Ивановой — опыт с 2007 года, с 2016-го работает как Вселенский терапевт. Здесь она разбирает, как принимать зрелые решения, брать авторство над своей жизнью и меняться через Метод Реактивной Трансформации. Формат — живые мысли, практические разборы и приглашения на консультации. Подойдёт тем, кто устал от хаоса в голове и хочет […]
Канал для тех, кто хочет перестать следовать чужим правилам и начать задавать собственные. Здесь разбирают лидерские качества без мотивационной шелухи: уверенность, влияние, умение вести за собой — через конкретные рекомендации и практические подходы. Подойдёт руководителям, амбициозным специалистам и всем, кто чувствует лидерский потенциал, но не знает, как его раскрыть. Связь с автором: @mariivanova111
Как экологично пройти кризис в отношениях, сохранив себя и партнёра Антикризисный центр https://psy-lawyer.ru Отзывы https://t.me/+IC6Icrg9bDUzZmZi Кризисные ситуации и состояния Семейная и бизнес коммуникация. Психосоматика Практика с 2012 г
Канал Александры Влади — психолога, коуча, НЛП-тренера и игропрактика — о том, как внутреннее состояние отражается во внешнем. Здесь исследуют связь между самооценкой, эмоциями и тем, как человек выглядит и чувствует себя в собственном теле. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе, а не только в уходе за внешностью. Для связи с автором — @alex_psy1.
▪️О психологии для психологов ▪️Обмен опытом по работе с эмоциями, позитивной психологии, маркетингу ▪️Обучение ▪️Сообщество Андрей Мартынов @andmrt, практикующий психолог, преподаватель, автор метода Реинтеграция эмоций. https://t.me/+YKzkB07ghw01OTdi
Канал для мужчин и женщин, которые устали от одиночества вдвоём, от ссор по кругу, от молчания, за которым прячется боль. Для тех, кто снова и снова теряет отношения по одному сценарию и чувствует, что так больше нельзя.
Канал семейного психолога Елены Зыряновой — пространство для тех, кто хочет разобраться в себе, улучшить отношения с близкими или найти собственный путь в непростой период жизни. Здесь публикуются материалы о психологии личности, семье и саморазвитии. Елена ведёт приём очно в Сургуте (ул. Лермонтова, 11/5, каб. 212) и работает онлайн — удобно для тех, кто не […]
▪️комплексный подход в снижении веса | питание | психология | спорт ▪️как выстроить гармоничные отношения со своим телом и питанием 📍YouTube — https://www.youtube.com/channel/UC8dMjaS4fMiSuqOVOD_dzoA 👉🏼Закажи гайд https://t.me/filchenkovao_bot
Только для мужчин. Женщин тут сразу блокируют. Здесь мы изучаем технологии вдохновляющего лидерства в работе, в семье, в обществе. Канал психолога-коуча Михаила Касаткина Автор канала: @kasatkin_motivator Вступить в книжный клуб: imperativ.club
Не болтаем, а меняем жизнь. Можно легко. Научу. Обретешь уверенность, спокойствие, научишься извлекать максимум пользы из открывшихся возможностей. По вопросам личной работы писать @evgeniastarr_psycholog
Я = ТВОЙ 🔥 РЕЗУЛЬТАТ ЗА 1 МЕСЯЦ Здесь о том как: — брать от жизни 100% и не выгорать — расти в доходах — забыть от депрессии и неврозах 🚀 За 4 сессии, через работу с бессознательным. ➕ Обучаю, наставляю, сопровождаю. ТГ: @ira_volkova_dzen
Галина — астролог и нумеролог с педагогическим образованием — ведёт канал на стыке астрологии, нумерологии и психологии. Здесь разбирают, как натальная карта и числа отражают характер, жизненные сценарии и внутренние конфликты. Подход авторский: без мистики ради мистики, с опорой на смыслы и самопознание. Подойдёт тем, кто ищет инструменты для понимания себя через призму духовных практик.
Канал практикующего психолога и арт-терапевта Натальи Гавриловой — о том, как творчество и психология пересекаются в реальной жизни. Здесь разбирают внутренние состояния, паттерны поведения и способы работы с ними через арт-терапевтические инструменты. Подойдёт как тем, кто хочет лучше понять себя, так и специалистам-психологам, ищущим новые подходы к работе с клиентами. Связаться с Натальей можно напрямую: […]
Как убрать обьемы и круто выглядеть круглый год. Для вечно занятых 30+. Канал 46летней многодетной мамы, тренера, нутрициолога. Клуб ВНУТРЕННИЙ ВОЗРАСТ 👉 https://stroynopofreydu.uds.app/c/join?ref=vves2476
Авторский канал практикующего психолога Валентины Макаровой — для тех, кто застрял в усталости, тревоге или потере себя. Здесь не про абстрактные советы, а про живую работу с выгоранием, страхом, неуверенностью и чувством вины. Рубрика #в_забота_о_себе — регулярные материалы для самопомощи. Также можно записаться на личную сессию с автором.
Канал практикующего психолога Олеси Васильевой с 15-летним опытом работы. Здесь — прикладная психология без академической сухости: темы личностного роста, качества жизни, отношений и внутренних изменений. Олеся выступает экспертом в СМИ и преподаёт, поэтому умеет объяснять сложное понятно. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе и двигаться вперёд осознанно.
Научный канал о работе психики в формате “Просто о сложном”. Здесь вы найдете рабочие техники самопомощи, полезные материалы и многое другое. Авторы клинические психологи: @Anastasiya_psy_book @Buk_Art Присоединяйтесь!
Валерия Тетерлева — психолог, который работает на стыке традиционной психологии и более тонких материй: того, что не всегда поддаётся логике, но ощущается телом и интуицией. В канале — размышления о внутренних процессах, отношениях, личных границах и скрытых механизмах поведения. Подойдёт тем, кто ищет глубину, а не поверхностные советы, и готов смотреть на себя честно.
Авторский канал психолога Лидии Гринёвой — о том, как устроена психика, откуда берутся конфликты в отношениях и почему привычные паттерны мешают жить. Формат живой: без академической сухости, но с опорой на профессиональный опыт. Подойдёт тем, кто хочет лучше понимать себя и близких, выстраивать здоровые границы и двигаться в сторону внутреннего баланса.
Авторский канал психолога Оксаны Углановой — для тех, кто разбирается в себе и своих отношениях. Основные темы: созависимость, самоценность и психосоматика. Здесь нет пустых советов — только практичный взгляд специалиста. Оксана ведёт очные завтраки и бранчи, консультирует онлайн и офлайн. Записаться на сессию можно напрямую: @oxana_uglanova
Канал о том, как пространство вокруг влияет на деньги, отношения и общее состояние жизни. Автор — @melnikovafengshui — работает на стыке двух древних систем: китайского фэншуй и индийского васту. Практические советы по расстановке мебели и предметов, зонированию комнат, выбору цветов и направлений. Подойдёт тем, кто хочет изменить жизнь, начав с того, что уже есть — […]
Помогаю наладить отношения и понять сигналы тела. Мои клиенты: — выходят из тревожности, — решают проблемы со здоровьем. — начинают чувствовать и жить так, как хочется. 🎁 Забери бесплатную аудиопрактику в закрепе. ЛС @tanyakuznetcova_psy
📚 Тематические подборки Telegram-каналов
Психология в Телеграм — доступная помощь для каждого
Telegram открыл новые возможности для получения психологической поддержки. Найти хорошего психолог телеграм канал стало так же просто, как подписаться на любимого блогера. В каталоге TeleFinder собраны каналы практикующих специалистов, которые делятся профессиональными знаниями и помогают разобраться в себе.
Зачем подписываться на каналы психологов
Психологические каналы в Telegram — это не замена терапии, но отличный способ начать путь к ментальному здоровью. Здесь практикующие специалисты простым языком рассказывают о тревожности и её причинах, разбирают типичные паттерны в отношениях, объясняют механизмы прокрастинации и выгорания. Регулярное чтение таких каналов формирует психологическую грамотность и помогает вовремя распознать проблему.
Бесплатная психологическая помощь в ТГ
Многие пользователи ищут психологи телеграм бесплатно — каналы и сервисы, где можно получить квалифицированную помощь без оплаты. В Telegram действительно есть такие ресурсы: кризисные линии помощи, каналы волонтёрских психологических служб, а также бот психолог в телеграм — чат-боты на основе ИИ, которые помогают справиться с тревогой, провести дыхательные упражнения или просто выговориться в трудный момент.
Какие психологические каналы есть в каталоге
Категория «Психология» на TeleFinder охватывает широкий спектр тем. Здесь вы найдёте каналы по когнитивно-поведенческой терапии, гештальт-подходу, психоанализу. Есть каналы о детской психологии для родителей, каналы о психологии отношений и семейной терапии. Отдельно представлены каналы по психосоматике, нейропсихологии и развитию эмоционального интеллекта.
Среди авторов — сертифицированные психологи и психотерапевты с многолетним опытом практики. Все каналы в нашем каталоге проверены модераторами TeleFinder. Мы следим за тем, чтобы авторы имели профессиональное образование и не продвигали сомнительные методики. Подписывайтесь и начинайте заботиться о своём ментальном здоровье уже сегодня.