Канал о протезировании зубов и ортопедической стоматологии — для тех, кто хочет разобраться в теме без лишних терминов. Здесь можно найти информацию о видах протезов, имплантах, коронках и реставрации. Если возникают вопросы по лечению или выбору конструкции — можно напрямую обратиться к специалисту: @zubtexnik. Подойдёт тем, кто готовится к протезированию или хочет понять, чего ожидать […]
Стоматология для нас — это не работа, а призвание🦷 📲+7 (8442) 58-55-50 (регистратура) 📲+7 (8442) 58-55-30 (приёмная) 🌎Для иностранных граждан🌍 📲+7 (8442) 58-55-30 (Мадоян Анна Александровна — говорящая на английском языке https://dantist8.ru
Канал нутрициолога Анастасии о том, как еда влияет на здоровье и самочувствие. Здесь публикуют материалы о питании как инструменте заботы о себе, разбирают роль витаминов и минералов, дают практические рекомендации без фанатизма и строгих диет. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в нутрициологии с нуля и начать относиться к своему рациону осознаннее.
Канал Натальи Мицкевич, консультанта по продукции Herbalife. Здесь говорят о здоровом образе жизни, правильном питании и личных изменениях через нутрициологию. Автор делится своим опытом и мотивационными историями, рассказывает о продуктах бренда. Будет интересен тем, кто хочет улучшить самочувствие, контролировать вес и найти поддержку на пути к здоровью.
Канал для тех, кто хочет худеть осознанно, а не голодать. Здесь публикуются рецепты правильного питания с готовым расчётом КБЖУ — удобно для тех, кто считает калории или следит за белками. Дополнительно: домашние тренировки без оборудования и понятные материалы о похудении. Подойдёт новичкам, которые не знают, с чего начать, и тем, кто ищет практику без лишней […]
Канал реабилитолога из команды Епифанова — о том, как избавиться от боли в спине и суставах без лишней паники и псевдонаучных диет. Автор разбирает реальные случаи из практики, объясняет, почему болит и что с этим делать, а ещё рассказывает о похудении и наборе массы без фанатизма и «правильного питания» в его самом душном проявлении. Подойдёт […]
Канал врача-превентолога и нутрициолога с 15-летним опытом. Доктор Рзаева рассказывает о превентивной и антивозрастной медицине простым языком: как выстроить питание, вернуть энергию и сохранить здоровье надолго. Никакой воды — только практические подходы, основанные на реальной врачебной практике. Будет полезен тем, кто хочет разобраться в своём здоровье осознанно, а не по симптомам.
Канал тренера по художественной и эстетической гимнастике Евгении Гламозды из Москвы (Троицк). Здесь публикуются материалы о тренировках, выступлениях и развитии юных гимнасток. Будет интересен родителям, которые хотят отдать ребёнка в гимнастику, а также всем, кто следит за этим видом спорта и хочет быть в курсе работы тренера.
Официальный канал студии ЙогаДом в Краснодаре и Сочи. Публикуют расписание занятий, акции и полезную информацию о йоге, аэройоге, пилатесе и групповых программах. Подойдёт тем, кто хочет заниматься в комфортной студии и следить за здоровьем. Студия находится на ул. Трудовой Славы, 1, второй этаж.
Профессиональное пространство для практикующих психологов и психотерапевтов, которые хотят развиваться и повышать квалификацию. Канал публикует информацию о программах дополнительного профессионального образования в онлайн-формате: курсы, вебинары, повышение квалификации. Подойдёт специалистам, которые ищут актуальные образовательные возможности без отрыва от практики.
Профессиональное сообщество для практикующих стоматологов-хирургов и имплантологов. Здесь разбирают клинические случаи, обсуждают протоколы операций, делятся актуальными материалами по хирургической стоматологии и имплантологии. Формат — живой обмен опытом между коллегами, а не сухая теория. Подойдёт специалистам, которые хотят держать руку на пульсе профессии. Обратная связь: @stomsurg
Канал сервиса ГеоДоктор, который занимается доставкой витаминов и лекарств из Европы. Здесь публикуют актуальный ассортимент, информацию о препаратах и условиях заказа. Подойдёт тем, кто ищет европейские витамины и добавки, недоступные в обычных аптеках. Связаться с командой можно через @geodoctor, по телефону +79151339155 или на сайте shop.geodoctor.ru.
Канал о спортивном питании — без лишней воды и рекламного шума. Здесь разбирают составы, эффективность и выбор добавок: протеины, аминокислоты, предтреники и всё, что касается питания для тренировок и восстановления. Подойдёт тем, кто хочет разобраться, что реально работает, а что — маркетинг. Есть общий чат для обсуждений — @sport_pitb.
Авторский канал Виктории Яровой — практика, которая объединяет йогу голоса, гонг-медитации и телесно-ориентированную психотерапию. Здесь публикуются анонсы живых мероприятий, выездных семинаров и обучающих тренингов по игре на гонге. Подойдёт тем, кто ищет работу с голосом и телом как инструментами внутреннего баланса. Запись через @VikaGong.
Меня зовут Руслан, я фитнес тренер. Каждый год я начинаю «небольшую подготовку» Длится она в среднем три месяца где я тщательно слежу за питанием и более жёстко начинаю тренироваться. Я уверен для многих эта информация будет полезной😇
Авторский канал врача-офтальмолога Гараева Степана Романовича — о зрении без лишних упрощений и без пугающей медицинской сухости. Здесь разбирают реальные клинические случаи, объясняют, как устроен глаз и что с ним происходит при разных состояниях. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в теме глубже, чем позволяет обычный приём у окулиста.
Официальный канал ведущего федерального центра колопроктологии России — НМИЦ имени А. Н. Рыжих. Здесь публикуют новости центра, информацию о лечении заболеваний толстой и прямой кишки, достижениях врачей и научных разработках. Канал будет полезен пациентам, которые хотят следить за работой клиники, а также врачам и специалистам в области колопроктологии.
Наталья Гончаренко — нутрициолог с нестандартным подходом: никаких жёстких ограничений, марафонов на воде и виноватых взглядов на хлеб. Канал для тех, кто уже устал от диетической карусели и хочет есть нормально — и при этом худеть. Наталья разбирает, как выстроить рацион из привычных продуктов без насилия над собой. Личные консультации — @natalyngonch.
Людмила — специалист по фейсфитнесу и естественному омоложению лица. В канале она делится упражнениями для мышц лица, техниками массажа и лимфодренажа, советами по осанке и уходу за собой. Всё это без операций и инъекций. Автору 42 года, и она личным примером показывает, что работает. Канал для тех, кто хочет выглядеть моложе естественными методами.
Привет! 👋 Меня зовут Юлия Стешенко. Я — тренер по Пилатесу, специалист по оздоровительному и восстановительному фитнесу. Помогаю женщинам вернуть и сохранить красоту и здоровье своего тела, стать энергичной и уверенной в себе ❤️
Врач-нутрициолог Анна Волкова (@dr_Anna_Volkova) ведёт канал о превентивной медицине — той, что работает на опережение болезней, а не на их лечение. Никакого мракобесия: только доказательный подход к питанию, здоровью и образу жизни. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в нутрициологии без псевдонауки и громких обещаний. Формат — авторские посты с позицией практикующего специалиста.
Намасте🙏🏻! Каждую неделю проводим открытые занятия в Мск по йоге/цигуну с мантра-медитацией. Это заряжает энергией, успокаивает ум и наполняет сердце радостью и умиротворением. Мы рады каждому!😊🙏 Админ- @stanislavbo Инстаграм- oxana.atmayogi
Канал йогатерапевта Екатерины Дедюлиной (@katerina_dediulina) — про работу с телом через йогатерапию и адаптивную физкультуру. Здесь появляются материалы для домашних занятий и реальные кейсы из практики. Подойдёт тем, кто восстанавливается после травм или болезней, ищет мягкий подход к движению или хочет разобраться, как работает тело. Без фанатизма и боли — только осознанная работа с собой.
Канал Катерины — пространство, где йога, медитации и работа с чакрами переплетаются в единую практику. Здесь рассказывают о занятиях в йога-клубе Cat.Yoga, делятся расчётами по дате рождения и духовными практиками. Подойдёт тем, кто ищет баланс между телом и внутренним состоянием, интересуется энергетическими практиками и хочет развиваться под руководством опытного наставника.
📚 Тематические подборки Telegram-каналов
Медицина и здоровье в Телеграм — каналы, которым можно доверять
Telegram стал одной из ключевых площадок для распространения медицинской информации. Врачи, клиники и медицинские журналисты ведут каналы, где делятся проверенными знаниями о здоровье. Если вы ищете надёжные источники по запросу телеграм медицина — в каталоге TeleFinder собраны каналы, которым можно доверять.
Зачем подписываться на медицинские каналы
Здоровье — тема, в которой особенно важна достоверность информации. Запрос телеграм каналы медицины показывает, что люди ищут не просто общие советы, а квалифицированное мнение специалистов. В нашем каталоге представлены каналы практикующих врачей разных специализаций: терапевтов, кардиологов, эндокринологов, дерматологов и других. Они разбирают распространённые заболевания, объясняют результаты анализов, рассказывают о современных методах лечения доступным языком.
ТГ-каналы про здоровье и ЗОЖ
Огромный пласт аудитории интересуется темой здорового образа жизни. По запросу ТГ здоровье находятся каналы о правильном питании, физической активности, сне и ментальном благополучии. Среди запросов здоровье ТГ каналы и про здоровье ТГ — каналы с ежедневными советами: как укрепить иммунитет, какие витамины принимать, как справляться со стрессом и какие привычки реально продлевают жизнь.
Какие каналы вы найдёте в каталоге
Категория «Медицина и здоровье» на TeleFinder охватывает широкий спектр тем. Здесь собраны каналы о профилактике сезонных заболеваний, детском здоровье, женском и мужском здоровье, стоматологии, офтальмологии. Отдельно представлены каналы о психосоматике, доказательной медицине и разоблачении медицинских мифов. Есть каналы фармацевтов с обзорами лекарств и их аналогов, а также каналы медицинских сервисов для онлайн-записи к врачам.
Почему стоит следить за медицинскими каналами
Регулярное чтение качественных медицинских каналов помогает вовремя распознавать тревожные симптомы, принимать осознанные решения о своём здоровье и отличать доказательную медицину от шарлатанства. Все каналы в каталоге TeleFinder проверены модераторами — мы отбираем только те ресурсы, которые ведут реальные специалисты с медицинским образованием. Подписывайтесь и заботьтесь о здоровье вместе с Telegram.