Канал практикующего психотерапевта, который делится личными рекомендациями книг, фильмов и музыки — не ради хайпа, а ради качества. Здесь обсуждают произведения, которые действительно стоят времени: художественная литература, аудиокниги, кино с глубиной. Никакого низкопробного контента — только то, что прошло через профессиональный и человеческий фильтр. Подойдёт тем, кто устал от бесконечных топов и хочет живого, осмысленного […]
Ксения Страйкова — доказательный нутрициолог, которая помогает худеть без срывов и жёстких ограничений. Канал для тех, кто устал от хаотичного питания, переедания и тяги к сладкому. Никакой магии — только системный и осознанный подход: как выстроить рацион так, чтобы он работал в долгую. Реальные отзывы клиентов доступны по отдельной ссылке.
Личный канал фитнес-тренера и массажиста, которая работает исключительно с женщинами. Здесь — практическая информация о тренировках, массаже и уходе за телом. Принимает в Отрадном, на улице Бестужевых. Для записи и подробностей — @nenadezhda. Подойдёт тем, кто ищет специалиста рядом с домом и ценит индивидуальный женский подход без лишней суеты.
Канал о капсулах для похудения с доставкой по всей России. Здесь делятся подходом к снижению веса без жёстких диет и изнурительных ограничений. Подойдёт тем, кто ищет более мягкий путь к стройности и хочет разобраться в теме пищевых добавок для коррекции веса. Формат — короткие посты о продукте, результатах и способах заказа.
😌 Клуб, где женщины преображаются через тренировки, спа процедуры, психологию, танцы и позитивное общение 📆 Для записи на пробное занятие пишите нашему менеджеру: @Womensclubatmosfera г. Москва ул. Братиславская 18к1
Урология Сексология Андрология Урогинекология. Приветствую вас! В канале будем обсуждать разные интимные темы. Если у вас есть вопросы, на которые хотите узнать моё мнение — пишите в лс @XG2NexMD Канал в ВК: https://vk.com/dr_maksimov_urolog
Используй системный подход к влиянию на свою биохимию. Простые и эффективные способы прокачать разум, эмоции и тело. Методы Природного здоровья. Для здоровья и красоты, энергии и продуктивности, осознанности и достижения целей!
Канал о том, как качество жизни напрямую зависит от того, что мы едим, пьём и чем дышим. Здесь разбирают принципы здорового образа жизни через призму осознанного потребления — питание, добавки, детокс, забота о теле изнутри. Продукция Coral Club в основе подхода: получить дисконт можно по ссылке coral.club/6317725.html. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в нутрициологии без […]
Канал сети автоматов с природной питьевой водой «Источник Здоровья». Здесь публикуется информация об адресах аппаратов, акциях и преимуществах чистой воды из природных источников. Будет полезен жителям, которые хотят найти ближайший автомат и следить за новостями сети. Простой и понятный канал для тех, кто заботится о качестве воды.
Личный канал о том, как строить жизнь — буквально и метафорически. Здесь переплетаются бытовые лайфхаки, личный опыт и взгляд на повседневность через призму собственного стиля. Немного эстетики, немного практики, немного честного lifestyle без прикрас. Подойдёт тем, кто ищет живой контент от реального человека, а не глянцевую картинку.
Канал ведёт Рожков Дмитрий Олегович — врач, который объясняет медицинские вопросы простым языком. Здесь можно разобраться, что делать при тех или иных симптомах, как правильно интерпретировать результаты анализов и когда действительно стоит идти к специалисту. Подойдёт тем, кто хочет понимать своё здоровье, а не гуглить диагнозы в панике. По вопросам — @liga_vrachei.
Научиться медитировать легко! Приглашаем всех желающих на занятия: г. Севастополь, ул. Репина д.1 корп.2, офис 1, Студия «Солнечный кедр». Занятия проводятся бесплатно. Предварительно необходимо записаться. Контакт для связи: @OlgaS1970V
Канал Александра Нестера — практика, который специализируется на восстановлении здоровья и помогает людям пересмотреть подход к собственному состоянию. Здесь не про таблетки и диагнозы по шаблону, а про осознанный путь к выздоровлению. Подойдёт тем, кто устал от стандартной медицины и ищет другой взгляд на своё тело и самочувствие. По вопросам — @nesterealex.
Камерный канал для своих — из тех, где говорят открыто и без фильтров. Судя по всему, это внутреннее пространство студентов или выпускников КубГМУ: Сона, Софа, Антон, Захар, Дарина — люди с именами и историями. Медицина здесь скорее контекст, чем тема. Подойдёт тем, кто знаком с этой компанией или хочет подсмотреть за жизнью медицинского вуза изнутри.
Дайджест о здоровье, фигуре и образе жизни — без лишней воды и псевдонаучных мифов. Здесь собирают актуальное о похудении, наборе мышечной массы, питании и фитнесе. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в теме без лишних усилий: форматы короткие, информация практичная. Есть собственный ЗОЖ-бот @etoZOZH_bot — удобный способ получить ответы на конкретные вопросы по теме.
Личный канал врача-дерматовенеролога в ординатуре, которая одновременно находится в декрете. Здесь пересекаются два мира: медицина и материнство. Подойдёт тем, кто интересуется взглядом молодого врача изнутри профессии, а также всем, кто проходит похожий путь — совмещает учёбу или работу с воспитанием ребёнка. Живые заметки, без академической сухости.
Личный канал Эльвиры Демаковой из Уфы — о здоровье, клеточном питании и естественном омоложении организма. Здесь делятся практическими советами по очищению и восстановлению здоровья, а также полезными материалами о том, как поддерживать тело в ресурсном состоянии. Эльвира предлагает бесплатные консультации по клеточному питанию — подойдёт тем, кто ищет индивидуальный подход к своему здоровью и хочет […]
Канал Ирины Андреевой о том, как сохранять здоровье без зависимости от аптеки. Темы — клеточное питание, нормализация давления и холестерина, восстановление работы внутренних систем организма. Подход практический: не общие советы, а конкретные методы. Подойдёт тем, кто устал от симптоматического лечения и хочет разобраться в причинах. Автор на связи: @irena65.
Канал из Самары о том, как питаться осознанно и чувствовать себя лучше. Здесь разбирают водно-питьевой режим, делятся рецептами правильного питания, которые реально вкусные, а не «полезная скука». Плюс — спортивные советы и анонсы мероприятий для тех, кто хочет держать себя в форме. Подойдёт всем, кто выстраивает здоровый образ жизни без фанатизма и сложных схем.
Стоматологическая клиника «РостСтом», ул. Красноармейская 157г, г.Ростов-на-Дону Тел.: 8(863)266-56-16 8-919-878-06-70 8 (988) 576-42-16 Сайт http://rost-stom.ru VK @roststom Инстаграм https://instagram.com/rost_stom
Канал нутрициолога и диетолога Марии Карамзиной — для тех, кто хочет похудеть без подсчёта калорий, КБЖУ и жёстких ограничений. Мария — мама троих детей с размером XS, и делится реальным подходом к здоровому снижению веса на 5–8 кг в месяц. Отдельная тема — восстановление организма, в том числе после родов. Записаться на бесплатную консультацию можно […]
Пространство Анны Семёновой — практикующего коуча и фитнес-тренера, которая объединяет работу с телом и психикой в единую систему. Здесь публикуются авторские нейромедитации, материалы об осознанном движении и внутреннем балансе. Подойдёт тем, кто устал от хаоса и хочет выстроить здоровье без фанатизма. Персональные тренировки и коуч-сессии — в директ @anna_7enova, подробности на anna7enova.tilda.ws
Канал нутрициолога Анастасии о том, как еда влияет на здоровье и самочувствие. Здесь публикуют материалы о питании как инструменте заботы о себе, разбирают роль витаминов и минералов, дают практические рекомендации без фанатизма и строгих диет. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в нутрициологии с нуля и начать относиться к своему рациону осознаннее.
Йога здесь — не про идеальные асаны и гибкость, а про внутренний ресурс и принятие себя. Наталья ведёт онлайн-практики по субботам — подходят для любого уровня подготовки, даже если вы никогда не стояли на коврике. Отдельное направление — авторский курс «7 дней — 7 энергий». Всё структурировано: закреп «Суббота онлайн» и «Курс 7 энергий» помогут […]
📚 Тематические подборки Telegram-каналов
Медицина и здоровье в Телеграм — каналы, которым можно доверять
Telegram стал одной из ключевых площадок для распространения медицинской информации. Врачи, клиники и медицинские журналисты ведут каналы, где делятся проверенными знаниями о здоровье. Если вы ищете надёжные источники по запросу телеграм медицина — в каталоге TeleFinder собраны каналы, которым можно доверять.
Зачем подписываться на медицинские каналы
Здоровье — тема, в которой особенно важна достоверность информации. Запрос телеграм каналы медицины показывает, что люди ищут не просто общие советы, а квалифицированное мнение специалистов. В нашем каталоге представлены каналы практикующих врачей разных специализаций: терапевтов, кардиологов, эндокринологов, дерматологов и других. Они разбирают распространённые заболевания, объясняют результаты анализов, рассказывают о современных методах лечения доступным языком.
ТГ-каналы про здоровье и ЗОЖ
Огромный пласт аудитории интересуется темой здорового образа жизни. По запросу ТГ здоровье находятся каналы о правильном питании, физической активности, сне и ментальном благополучии. Среди запросов здоровье ТГ каналы и про здоровье ТГ — каналы с ежедневными советами: как укрепить иммунитет, какие витамины принимать, как справляться со стрессом и какие привычки реально продлевают жизнь.
Какие каналы вы найдёте в каталоге
Категория «Медицина и здоровье» на TeleFinder охватывает широкий спектр тем. Здесь собраны каналы о профилактике сезонных заболеваний, детском здоровье, женском и мужском здоровье, стоматологии, офтальмологии. Отдельно представлены каналы о психосоматике, доказательной медицине и разоблачении медицинских мифов. Есть каналы фармацевтов с обзорами лекарств и их аналогов, а также каналы медицинских сервисов для онлайн-записи к врачам.
Почему стоит следить за медицинскими каналами
Регулярное чтение качественных медицинских каналов помогает вовремя распознавать тревожные симптомы, принимать осознанные решения о своём здоровье и отличать доказательную медицину от шарлатанства. Все каналы в каталоге TeleFinder проверены модераторами — мы отбираем только те ресурсы, которые ведут реальные специалисты с медицинским образованием. Подписывайтесь и заботьтесь о здоровье вместе с Telegram.