Питание как инструмент управления самочувствием, энергией и качеством жизни — именно об этом канал @nchist1. Здесь разбирают, как через осознанный выбор еды восстановить ресурс, поднять либидо, улучшить здоровье — без жёстких ограничений и скучных диет. Подход живой и практичный: вкусно, доступно, без фанатизма. Подойдёт тем, кто устал от хронической усталости и хочет разобраться в причинах. […]
Канал акушерки и перинатального психолога Анны Севериной — о беременности, родах, грудном вскармливании и уходе за новорождённым. Практикующий специалист делится проверенными знаниями: как подготовиться к родам, что важно знать в каждом триместре, как выстроить ГВ и адаптироваться к материнству. Доступен онлайн-курс «Бережные Роды». ВКонтакте: vk.com/public211222
Открылись двери новой фитнес студии по адресу: 📍ул.Тэцевская 4Д (вход 1019) Какие направления вы сможете здесь посещать: — STRETCHING — STEP-аэробика — Бодифлекс — Jumping (фитнес на батутах) — TRX — Йога и йога на гамаках И много других! Приходите
🏥г. Красноярск, ул. Ленина, 151 (ост. «Агропром») 🏥г. Красноярск, ул. Калинина, 79 (ост. «Миграционный центр») 📞Регистратура +7(391) 219-01-10 📞Гинекология, ЭКО +7(391) 219-90-91 📞Стоматология +7(391) 219-01-35 📞Клиника на Калинина +7 (391) 219-19-85
Канал ведёт практикующий специалист — нейрохирург, администратор @MDneurosurgeon. Здесь разбирают тактическую медицину: оказание помощи в экстремальных условиях, работа с ранениями, протоколы TCCC, снаряжение и аптечки. Материал подходит военным медикам, парамедикам, инструкторам и всем, кто хочет уверенно действовать в критической ситуации. Формат — разборы, практические рекомендации, актуальные кейсы.
Меня зовут Батухтина Юлия Валерьевна, к.м.н., заведующая отделом телемедицинских консультаций КГБУЗ «КККОД им. А.И. Крыжановского», доцент кафедры онкологии и лучевой терапии с курсом ПО КрасГМУ, Красноярск. С любовью о науке, учебе и работе❤️
Медицинский канал для тех, кто хочет разбираться в вопросах здоровья без лишней воды. Здесь собраны материалы о болезнях, лечении, профилактике и современной медицине — доступным языком, без перегруза терминологией. Подойдёт всем, кто следит за своим здоровьем, интересуется медицинскими новостями или хочет лучше понимать рекомендации врачей.
Канал о том, как менять пищевые привычки без жёстких ограничений и срывов. Здесь делятся принципами здорового питания, которые реально работают в долгосрочной перспективе — без подсчёта калорий и голодовок. Формат живой: советы эксперта в области здоровья и красоты, практические рекомендации по ПП. Периодически проводятся марафоны — записаться можно через @tatianam1080. Подойдёт тем, кто устал от […]
Авторский канал практикующего специалиста по онкологии кожи и мягких тканей. Здесь публикуются реальные снимки дерматоскопии, записи операций и актуальные научные данные. Формат — без лишней теории, только практика и клинический взгляд. Подойдёт дерматологам, хирургам, онкологам и студентам медицинских специальностей, которым важен живой профессиональный опыт, а не сухие учебники.
Медицина без сложных терминов и страшных диагнозов — именно так работает этот канал. Здесь разбирают темы, которые касаются каждого: профилактика заболеваний, здоровый образ жизни, советы по питанию и самочувствию. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в вопросах здоровья без медицинского образования и лишней паники. Формат — короткие понятные посты, которые легко читать в любое время.
Информационный канал для всех, кто хочет больше знать о заболеваниях крови. Автор канала — Багова Мадина Олеговна, врач-гематолог, химиотерапевт, трансплантолог, кандидат медицинских наук. Дипломированный нутрициолог.
Канал нутрициолога Натальи о снижении веса без жёстких диет и срывов. Здесь разбирают, как выстроить питание под свой ритм жизни, гормональный фон и пищевые привычки — без подсчёта каждой калории и чувства вины. Подойдёт тем, кто устал от качелей веса и хочет системный подход. Записаться на индивидуальную консультацию можно через t.me/pohudenie9
Официальный канал Няганской городской поликлиники, расположенной по адресу: г. Нягань, ул. Уральская, 1 (тел. 54530). Здесь публикуются актуальные новости учреждения, режим работы врачей, важные объявления для пациентов и информация об оказываемых услугах. Подойдёт жителям Нягани, которые хотят оперативно получать официальную информацию напрямую от поликлиники. Сайт: nyagangp.ru
🌶️ путь к себе лежит через желудок.Показываю дорогу. 🥑ЗОЖ проще,чем ты думаешь,но сложнее, чем хотелось бы 🍃выпускник академии нутрициологии NSA 🍃обучение на кафедре диетологии R&E Inst.Дрезден,Германия отзывы https://t.me/otzyvy_Anna Л.С.@Tuma_Anna
Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Московской области «Домодедовская стоматологическая поликлиника» Записаться на прием: https://zdrav.mosreg.ru/ Наш сайт: https://dgsp.ru/ Мы ВКонтакте: https://vk.com/dmdstom
Современная медицина остро нуждается в компетентном персонале, способным стратегически и творчески мыслить, сотрудничать с людьми, принимать рациональные решения. На подготовку именно таких специалистов направлена деятельность медицинского факультета
Йога здесь — не про идеальные асаны и гибкость, а про внутренний ресурс и принятие себя. Наталья ведёт онлайн-практики по субботам — подходят для любого уровня подготовки, даже если вы никогда не стояли на коврике. Отдельное направление — авторский курс «7 дней — 7 энергий». Всё структурировано: закреп «Суббота онлайн» и «Курс 7 энергий» помогут […]
Здесь разбирают, как устроен организм изнутри — без лишней воды и псевдонаучных советов. Акцент на понимании процессов: что происходит с телом, почему возникают сбои и как выстроить личную систему здоровья, которая работает долгосрочно. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в теме осознанно, а не следовать очередному марафону. Формат — авторские материалы о биологии здоровья и практике […]
Официальный канал образовательной программы УОМ «Превентивное персонализированное управление здоровьем детей и семьи». Здесь разбирают, как выстроить системный подход к здоровью ребёнка: профилактика, ранняя диагностика, персонализированные стратегии. Материалы рассчитаны на родителей и специалистов, которые хотят не лечить последствия, а предупреждать проблемы. Формат — экспертные публикации, практические рекомендации.
Канал ведёт Айрат Мингазов — к.м.н., колоректальный хирург и онколог, научный сотрудник одного из ведущих НМИЦев России. Хирургия здесь разбирается через призму доказательной медицины: клинические разборы, актуальные исследования, взгляд изнутри профессии. Контент ориентирован на молодых врачей и тех, кто серьёзно строит карьеру в хирургии. Связь с автором: @Dr_MingazovAF
Канал о здоровье, качестве жизни и физическом развитии. Публикуются разборы анализов, схемы приёма витаминов и добавок, программы тренировок, темы материнства и восстановления организма. Отдельное место занимают советы по ремонту и бытовым вопросам. Автор делится личными рекомендациями по сервисам ВБ, Озон и Яндекс — не реклама, а реальный опыт использования. Контакт: 89991093300.
📚 Тематические подборки Telegram-каналов
Медицина и здоровье в Телеграм — каналы, которым можно доверять
Telegram стал одной из ключевых площадок для распространения медицинской информации. Врачи, клиники и медицинские журналисты ведут каналы, где делятся проверенными знаниями о здоровье. Если вы ищете надёжные источники по запросу телеграм медицина — в каталоге TeleFinder собраны каналы, которым можно доверять.
Зачем подписываться на медицинские каналы
Здоровье — тема, в которой особенно важна достоверность информации. Запрос телеграм каналы медицины показывает, что люди ищут не просто общие советы, а квалифицированное мнение специалистов. В нашем каталоге представлены каналы практикующих врачей разных специализаций: терапевтов, кардиологов, эндокринологов, дерматологов и других. Они разбирают распространённые заболевания, объясняют результаты анализов, рассказывают о современных методах лечения доступным языком.
ТГ-каналы про здоровье и ЗОЖ
Огромный пласт аудитории интересуется темой здорового образа жизни. По запросу ТГ здоровье находятся каналы о правильном питании, физической активности, сне и ментальном благополучии. Среди запросов здоровье ТГ каналы и про здоровье ТГ — каналы с ежедневными советами: как укрепить иммунитет, какие витамины принимать, как справляться со стрессом и какие привычки реально продлевают жизнь.
Какие каналы вы найдёте в каталоге
Категория «Медицина и здоровье» на TeleFinder охватывает широкий спектр тем. Здесь собраны каналы о профилактике сезонных заболеваний, детском здоровье, женском и мужском здоровье, стоматологии, офтальмологии. Отдельно представлены каналы о психосоматике, доказательной медицине и разоблачении медицинских мифов. Есть каналы фармацевтов с обзорами лекарств и их аналогов, а также каналы медицинских сервисов для онлайн-записи к врачам.
Почему стоит следить за медицинскими каналами
Регулярное чтение качественных медицинских каналов помогает вовремя распознавать тревожные симптомы, принимать осознанные решения о своём здоровье и отличать доказательную медицину от шарлатанства. Все каналы в каталоге TeleFinder проверены модераторами — мы отбираем только те ресурсы, которые ведут реальные специалисты с медицинским образованием. Подписывайтесь и заботьтесь о здоровье вместе с Telegram.