Официальный канал городской поликлиники №7 Набережных Челнов. Здесь публикуется актуальная информация о работе учреждения: режим приёма врачей, изменения в расписании, новости и объявления для пациентов. Подойдёт жителям города, которые хотят быть в курсе происходящего в поликлинике и не тратить время на звонки в регистратуру. Достоверный источник без лишнего шума.
График работы: ПН-ПТ с 9:00 до 17:00 Горячая линия: +7 (949) 389-00-91 +7 (949) 821-52-39 Обучение: +7 (949) 861-53-54 e-mail: info@donetsk-redcross.ru Адрес: г. Донецк, ул. Горячкина 20, каб.103
Канал о красоте и здоровье с фокусом на экопродукцию Amway. Здесь делятся советами по уходу за собой, рассказывают о составах и преимуществах продуктов, а также предлагают покупку со скидками. Доставка работает в Россию, Казахстан и Турцию. Каждый новый клиент получает подарок. Подойдёт тем, кто ищет натуральную косметику и БАДы с удобным заказом напрямую через личку.
Всё об ангине — от первых симптомов до полного выздоровления. Здесь разбирают методы лечения: чем полоскать, какие препараты реально работают, когда нужны антибиотики и как не довести до осложнений. Отдельный акцент на бюджетных решениях — без дорогих аптечных схем. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в теме без похода к врачу по каждому вопросу. Формат — […]
Канал о том, как йога работает изнутри — не просто растяжка и асаны, а инструмент для успокоения ума, восстановления тела и замедления возраста. Здесь делятся практическим опытом, рассказывают, что реально меняется с регулярной практикой. Актуальное расписание занятий и анонсы мероприятий студии — на linktree.yogihall.ru. Подойдёт тем, кто уже практикует или только присматривается к йоге.
Авторский канал о йоге без фанатизма и эзотерики — для тех, кто хочет разобраться в практике через тело и ощущения, а не через сложные позы ради позы. Здесь делятся подходом, при котором движение становится способом лучше понять себя. Подойдёт новичкам и тем, кто уже пробовал, но запутался. Автора можно спросить напрямую в личку @kolya_schastye — […]
Канал Юрия Спасокукоцкого о тренировках, питании и осознанном подходе к телу. Здесь разбирают принципы грамотного тренинга без мифов и маркетингового шума: как правильно строить нагрузку, что и когда есть, как избежать типичных ошибок новичков и опытных спортсменов. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в теме глубже, а не просто следовать модным схемам.
Официальный канал Санкт-Петербургского научного общества урологов имени С.П. Федорова. Здесь публикуются трансляции заседаний, конференций и профессиональных мероприятий, а также актуальные новости общества. Подойдёт практикующим урологам, ординаторам, студентам медицинских вузов и всем, кто следит за развитием урологии в Петербурге.
Приветствую🙏 Я, Юлия Альмехаметова🧘♀️ — сертифицированный преподаватель по йоге🪷, член Федерации йоги РБ РФ и автор медитаций 😇 Это канал о гармонии души и тонуса тела❤️ Ссылка https://t.me/Yulia_Almeh Л.с @Yuliya_Almekhametova
Авторский канал практикующего специалиста по фейс-йоге — для тех, кто хочет работать с лицом без инъекций и косметологических процедур. Здесь публикуются упражнения, техники самомассажа и лифтинга, разбираются зоны напряжения и птоза. Подойдёт женщинам, которые выбирают естественный подход к уходу за собой и готовы уделять лицу несколько минут в день.
Канал о йоге как практике для внутреннего равновесия, а не просто физических упражнений. Здесь йога рассматривается через призму душевного состояния — осознанность, дыхание, работа с телом и умом в связке. Подойдёт тем, кто ищет не спортивный результат, а гармонию и спокойствие в повседневной жизни. По личным вопросам и общению — @tako_yoga.
Пространство для тебя: ❣️Практики онлайн, дыхание ❣️Эфиры с экспертами ❣️Лайфстайл, мысли вслух ❣️Актуальное расписание и анонсы мероприятий Подписывайся, чтобы не пропустить порцию вдохновения встать на коврик! Связаться со мной: @namastemrr 🪷
Канал Анастасии Красильниковой — практикующего эксперта с 10-летним опытом в области женского здоровья. Более 1000 учениц уже восстановили гормональный баланс, вернули энергию и раскрыли внутренний ресурс. Здесь делятся практиками, которые помогают укрепить здоровье, найти гармонию с собой и активировать природную женскую силу — без таблеток и жёстких ограничений.
Канал врача-терапевта и нутрициолога Лианы Писаревой — о здоровье без лишней воды. Авторская 10-дневная программа очищения организма, коррекция веса с учётом индивидуальных особенностей, грамотный разбор анализов. Практические советы по питанию и образу жизни для взрослых и детей. Здесь нет универсальных рецептов — только персональный подход и доказательная база от практикующего специалиста.
Йога-студия «Четыре Стихии» в Екатеринбурге — место, где практикуют всей семьёй. Здесь публикуют расписание занятий, анонсы мастер-классов и новости студии. Подойдёт тем, кто ищет йогу для себя, детей или хочет заниматься вместе с близкими. Студия находится на Технической, 32, телефон +7 (343) 213-35-07, сайт yoga4stihii.ru.
Канал для тех, кто следит за миром офтальмологии: актуальные новости отрасли, полезные материалы о здоровье глаз и немного профессионального юмора. Подойдёт врачам-офтальмологам, студентам медицинских вузов и всем, кто интересуется темой зрения. Контент структурирован по рубрикам — легко найти нужное среди новостей, практических советов и развлекательных постов.
Авторский канал школы Кундалини йоги Тамары Иврагимовой — практики, которые объединяют телесную работу с глубокой эзотерикой. Здесь живёт онлайн-ашрам: медитации, дыхательные техники, работа с энергией и сознанием. Подойдёт тем, кто ищет не просто фитнес-йогу, а системный путь к трансформации через кундалини-практики и духовные знания.
Канал о кетогенной диете с акцентом на книги, знания и практику здорового образа жизни. Авторы утверждают, что более 28 лет обходятся без обращений к медицине и делятся этим подходом с подписчиками. Подойдёт тем, кто интересуется кето как системой питания, а не краткосрочной диетой, и хочет разобраться в теме глубже — через литературу и личный опыт.
Врач-Диетолог/Нутрициолог. Как сохранить здоровье, стройное тело и энергию после 30 лет: — питание без ограничений и диет — молодая кожа и подтянутое тело — энергия в течение всего дня! Пишите: @Tatyana_gostya
Канал практикующего эндокринолога, которая рассказывает о своей работе без лишней медицинской зауми. Щитовидная железа, диабет, гормоны и всё, что с ними связано — объясняется просто и по делу, иногда с иронией. Подойдёт тем, кто хочет разбираться в эндокринологии чуть лучше среднего пациента или просто следить за жизнью врача изнутри профессии.
Личный канал о биохакинге, оптимизации здоровья и осознанном подходе к жизни. Автор делится практическим опытом, наблюдениями и размышлениями — без академической сухости, но с вниманием к деталям. Подойдёт тем, кто интересуется longevity, самоэкспериментами и доказательными методами улучшения качества жизни. Формат — авторские посты в свободном стиле. Связь с автором: @dmitreyy
Личный дневник Карины Красновой — человека, прошедшего через ошибочный диагноз «оптиконейромиелит» и годы неправильного лечения, пока не выяснилась реальная причина состояния — дефицит биотинидазы. Канал о том, каково это — учиться жить заново: восстановление, медицинские поиски, честный опыт без прикрас. Подойдёт тем, кто сам столкнулся с редкими диагнозами или врачебными ошибками.
Канал практикующего специалиста — нутрициолога и массажиста. Здесь о том, как питание, движение и образ жизни влияют на самочувствие и тело изнутри. Полезно тем, кто хочет разобраться в своём здоровье без фанатизма и крайностей. Записаться на консультацию по питанию или сеанс массажа можно через mashkovskii.taplink.ws или по телефону +7(916)001-13-12.
Канал посвящён применению тиосульфата натрия в контексте лечения и последствий ковида. Здесь собирается информация о свойствах этого вещества, схемах применения и опыте использования. Подойдёт тем, кто ищет альтернативные или дополнительные подходы к восстановлению после COVID-19 и интересуется нетрадиционными методами детоксикации организма. Небольшое сообщество, ориентированное на конкретную тему.
📚 Тематические подборки Telegram-каналов
Медицина и здоровье в Телеграм — каналы, которым можно доверять
Telegram стал одной из ключевых площадок для распространения медицинской информации. Врачи, клиники и медицинские журналисты ведут каналы, где делятся проверенными знаниями о здоровье. Если вы ищете надёжные источники по запросу телеграм медицина — в каталоге TeleFinder собраны каналы, которым можно доверять.
Зачем подписываться на медицинские каналы
Здоровье — тема, в которой особенно важна достоверность информации. Запрос телеграм каналы медицины показывает, что люди ищут не просто общие советы, а квалифицированное мнение специалистов. В нашем каталоге представлены каналы практикующих врачей разных специализаций: терапевтов, кардиологов, эндокринологов, дерматологов и других. Они разбирают распространённые заболевания, объясняют результаты анализов, рассказывают о современных методах лечения доступным языком.
ТГ-каналы про здоровье и ЗОЖ
Огромный пласт аудитории интересуется темой здорового образа жизни. По запросу ТГ здоровье находятся каналы о правильном питании, физической активности, сне и ментальном благополучии. Среди запросов здоровье ТГ каналы и про здоровье ТГ — каналы с ежедневными советами: как укрепить иммунитет, какие витамины принимать, как справляться со стрессом и какие привычки реально продлевают жизнь.
Какие каналы вы найдёте в каталоге
Категория «Медицина и здоровье» на TeleFinder охватывает широкий спектр тем. Здесь собраны каналы о профилактике сезонных заболеваний, детском здоровье, женском и мужском здоровье, стоматологии, офтальмологии. Отдельно представлены каналы о психосоматике, доказательной медицине и разоблачении медицинских мифов. Есть каналы фармацевтов с обзорами лекарств и их аналогов, а также каналы медицинских сервисов для онлайн-записи к врачам.
Почему стоит следить за медицинскими каналами
Регулярное чтение качественных медицинских каналов помогает вовремя распознавать тревожные симптомы, принимать осознанные решения о своём здоровье и отличать доказательную медицину от шарлатанства. Все каналы в каталоге TeleFinder проверены модераторами — мы отбираем только те ресурсы, которые ведут реальные специалисты с медицинским образованием. Подписывайтесь и заботьтесь о здоровье вместе с Telegram.