Дарья Кориневская | эндокринолог-диетолог | онлайн Объясню, поддержу, не осужу лишний вес, гормоны, проблемы с щитовидной железой, улучшение образа жизни и профилактика заболеваний Мои услуги: ⤵️ https://taplink.cc/dariadoc
Авторский канал Юлии Курнаковой о женском здоровье — без лишней теории, только практика. Темы: питание, гормональный баланс и работа с тазовым дном. Подход комплексный: здесь говорят не только о теле, но и о том, как мышление влияет на физическое состояние. Подойдёт женщинам, которые хотят разобраться в причинах своих проблем со здоровьем, а не просто заглушить […]
Канал про лабораторну діагностику, біомаркери, персоналізовану медицину та методи Огляди досліджень, новини, кейси та доказова лабораторна медицина в Україні 🤝 Співпраця: наукові установи, лабораторії, освітні проєкти й медичні бренди. Пишіть у директ.
Канал ведёт практикующий психолог и когнитивно-поведенческий терапевт, работающий в интегративном подходе. Здесь — не абстрактные советы, а прикладные знания о психологическом здоровье, эмоциях и внутреннем равновесии. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе, справляться со стрессом и тревогой осознаннее. Связаться с автором напрямую можно через @tmeNFS1973.
Канал сервиса ГеоДоктор, который занимается доставкой витаминов и лекарств из Европы. Здесь публикуют актуальный ассортимент, информацию о препаратах и условиях заказа. Подойдёт тем, кто ищет европейские витамины и добавки, недоступные в обычных аптеках. Связаться с командой можно через @geodoctor, по телефону +79151339155 или на сайте shop.geodoctor.ru.
Канал практикующего инструктора Натальи Котовой — про хатха-йогу, осознанное движение и внутреннее состояние. Здесь делятся мотивацией, практическими советами и атмосферой, которая помогает не бросить практику. Занятия проходят онлайн в Zoom — написать и записаться можно напрямую в личку @kotovanata21. Подойдёт тем, кто хочет начать или продолжить йогу в живом, поддерживающем формате.
Личный канал инструктора йоги Елены Заярновой — живой дневник практики, а не сухой теоретический ресурс. Здесь о йоге без пафоса: телесные практики, осознанный образ жизни, внутренняя проявленность. Подойдёт тем, кто ищет не просто упражнения, а перемены в восприятии себя и своей жизни. Елена открыта к диалогу — написать ей можно напрямую: @lena_zayarnova.
Я Дарья, врач-психиатр и психотерапевт. Тут рассказываю о психиатрии, интересных случаях из практики врача, будем разбирать книги и фильмы о психиатрии. И помните! Обратиться к психиатру не страшно! 🖤
Клинический нутрициолог👩⚕️ Диетолог💊 Инженер пищевик🍼 Причины лишнего веса Путь к здоровому ЖКТ Правильное питание без мучений 🤗 Запись на консультацию👇 https://nutritionmylife.taplink.ws/ Личка @ES_Nutrition
Канал «Ваше Здоровье!» посвящён теме здоровья и медицины. Здесь публикуют материалы, которые помогут следить за своим самочувствием, разбираться в медицинских вопросах и вести более здоровый образ жизни. Подойдёт всем, кто хочет быть в курсе полезной информации о здоровье без лишней воды и сложных терминов.
Помогу убрать лишний возраст из тела всего за 30 минут в день 😇 Добро-бодрая зарядка каждый ПОНЕДЕЛЬНИК и кое-что еще ЗДЕСЬ https://t.me/AXyogaAX Задать мне вопрос сюда 👉🏻 @hodchenkova_ax Почитать отзывы о моей йоге https://t.me/axyogaO
Хатха-йога в Краснодаре — занятия для взрослых и детей, как в группе, так и в индивидуальном формате. Канал рассказывает о расписании, особенностях практики и подходе к обучению. Подойдёт тем, кто ищет студию йоги в городе, хочет начать с нуля или углубить практику. Живые анонсы, полезные советы и актуальная информация о занятиях — всё в одном […]
Авторский канал практикующего специалиста по онкологии кожи и мягких тканей. Здесь публикуются реальные снимки дерматоскопии, записи операций и актуальные научные данные. Формат — без лишней теории, только практика и клинический взгляд. Подойдёт дерматологам, хирургам, онкологам и студентам медицинских специальностей, которым важен живой профессиональный опыт, а не сухие учебники.
Йога с Ольгой Важениной — для тех, кто устал от боли в спине, скованности в шее и суставах и хочет наконец почувствовать себя в своём теле комфортно. Канал сочетает практику и осознанный подход к телу: здесь говорят о похудении без потери тонуса, о движении как способе восстановления, а не наказания. Подойдёт тем, кто начинает с […]
Живой чат о биологически активных добавках и здоровье в целом. Здесь разбирают, какие БАДы действительно работают, как правильно их сочетать и дозировать, на что обращать внимание при выборе. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в теме без лишней рекламы и маркетинговых обещаний — просто по делу, с опорой на практику и личный опыт участников.
Телефон +79219813912 Акушерка Сестрорецкого родильного дома. Помогаю сделать роды приятными, создать домашнюю атмосферу, получить удовлетворение от процесса. Придерживаюсь идеи «мягких» родов. Использую техники трансового расслабления по методу «гип
Канал Евгения Крахмалец о грамотном снижении веса и работе над телом. Здесь разбирают, как убрать живот, наладить питание и выстроить тренировки без фанатизма. Подойдёт тем, кто устал от бесполезных диет и хочет понять механику похудения изнутри — с объяснениями, а не просто списками запрещённых продуктов. Формат — практические советы и авторская позиция тренера.
Канал посвящён продукции компании LIVEGOOD — биодобавкам, витаминам и другим продуктам для поддержания здоровья. Разбираются состав и действие конкретных позиций, публикуются рекомендации по применению и советы по здоровому образу жизни. Подойдёт тем, кто уже знаком с брендом или только присматривается к нутрицевтикам и хочет разобраться, что реально работает, а не просто красиво упаковано.
Доктор-невролог Георгиевская-Кириллова ведёт канал, где сложная неврология становится понятной без медицинского образования. Каждый пост опирается на доказательную медицину — никакого шарлатанства и народных мифов. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в головных болях, нарушениях сна, головокружении и других неврологических симптомах, не теряясь в медицинских терминах.
Канал врача-психиатра, психотерапевта и гипнотерапевта Яны Александровны Пискуровской. Здесь — о психотерапевтической помощи в широком спектре: работа с зависимостями (табак, алкоголь), коррекция веса, женская энергия и отношения, настрой на успех и финансовое благополучие. Используются методы гипнотерапии и кодирования. Подойдёт тем, кто ищет профессиональный подход к изменениям в жизни через работу с психикой.
Канал о методах исламской медицины и натуральных средствах для здоровья. Основной акцент — на препаратах и составах, применяемых при бесплодии, а также при состояниях, связанных с сихром. Более 1000 отзывов от реальных клиентов. Работает доставка, физическая точка находится в Грозном: Беркат, 5 блок, 2 этаж. Подойдёт тем, кто ищет альтернативные подходы к лечению в рамках […]
Ирина Маринина — практик йоги и гвоздестояния — делится тем, как осваивать сложные асаны, стойки и работу с гвоздями без травм и фанатизма. Канал про телесные практики с уважением к традиции, но без занудства: как применять гвоздестояние в повседневной жизни, как выстраивать практику осознанно. Подойдёт тем, кто хочет углубить йогу или стать проводником этих техник. […]
Канал о музыке как инструменте внутренней работы — не плейлист для фона, а подборки звуков, которые влияют на состояние ума и эмоциональный фон. Формат медитативный: авторский взгляд на то, как звук очищает, успокаивает и возвращает к себе. Подойдёт тем, кто практикует йогу, медитацию или просто ищет способ снизить внутренний шум без таблеток и техник.
Канал нутрициолога Оксаны Ерохиной — для тех, кто выстраивает отношения с едой и здоровьем без крайностей. Здесь о питании, полезных привычках и осознанном подходе к телу: без жёстких диет и псевдонаучных мифов. Формат живой и личный — как разговор со специалистом, который сам прошёл этот путь. По вопросам можно написать напрямую: @Oksi_erokhina.
📚 Тематические подборки Telegram-каналов
Медицина и здоровье в Телеграм — каналы, которым можно доверять
Telegram стал одной из ключевых площадок для распространения медицинской информации. Врачи, клиники и медицинские журналисты ведут каналы, где делятся проверенными знаниями о здоровье. Если вы ищете надёжные источники по запросу телеграм медицина — в каталоге TeleFinder собраны каналы, которым можно доверять.
Зачем подписываться на медицинские каналы
Здоровье — тема, в которой особенно важна достоверность информации. Запрос телеграм каналы медицины показывает, что люди ищут не просто общие советы, а квалифицированное мнение специалистов. В нашем каталоге представлены каналы практикующих врачей разных специализаций: терапевтов, кардиологов, эндокринологов, дерматологов и других. Они разбирают распространённые заболевания, объясняют результаты анализов, рассказывают о современных методах лечения доступным языком.
ТГ-каналы про здоровье и ЗОЖ
Огромный пласт аудитории интересуется темой здорового образа жизни. По запросу ТГ здоровье находятся каналы о правильном питании, физической активности, сне и ментальном благополучии. Среди запросов здоровье ТГ каналы и про здоровье ТГ — каналы с ежедневными советами: как укрепить иммунитет, какие витамины принимать, как справляться со стрессом и какие привычки реально продлевают жизнь.
Какие каналы вы найдёте в каталоге
Категория «Медицина и здоровье» на TeleFinder охватывает широкий спектр тем. Здесь собраны каналы о профилактике сезонных заболеваний, детском здоровье, женском и мужском здоровье, стоматологии, офтальмологии. Отдельно представлены каналы о психосоматике, доказательной медицине и разоблачении медицинских мифов. Есть каналы фармацевтов с обзорами лекарств и их аналогов, а также каналы медицинских сервисов для онлайн-записи к врачам.
Почему стоит следить за медицинскими каналами
Регулярное чтение качественных медицинских каналов помогает вовремя распознавать тревожные симптомы, принимать осознанные решения о своём здоровье и отличать доказательную медицину от шарлатанства. Все каналы в каталоге TeleFinder проверены модераторами — мы отбираем только те ресурсы, которые ведут реальные специалисты с медицинским образованием. Подписывайтесь и заботьтесь о здоровье вместе с Telegram.