Канал практикующего психолога и психотерапевта Натальи Бутучел — пространство для тех, кто хочет разобраться в себе, наладить отношения и справиться с тревогой, стрессом или жизненными кризисами. Здесь профессиональный взгляд на психологическое здоровье, личные границы и внутренние конфликты. Для записи на консультацию и вопросов — @Buna26.
Медико-психологический центр с 25-летним опытом работы. Предлагает помощь по 30 направлениям — от лечебно-оздоровительной поддержки до психологической работы с личными трудностями. Онлайн-приём позволяет получить консультацию из любой точки, сохраняя полную анонимность. Специалисты обучают справляться со стрессом, тревогой и жизненными кризисами, помогая найти внутренние ресурсы и восстановить баланс.
НувельКлиник — медицинский центр в центре Москвы. Канал о красоте и здоровье: косметология, гинекология, УЗИ, хирургия, травматология и ортопедия, лабораторные анализы. Здесь публикуют актуальные новости медицины, советы по уходу за собой и эксклюзивные акции клиники. Полезно тем, кто следит за здоровьем и хочет быть в курсе современных методов лечения и эстетической медицины.
Канал хирурга-онколога Максима Чёрных из Санкт-Петербурга. Здесь — честный взгляд изнутри профессии: профилактика рака, современные методы диагностики, подходы к лечению онкологических заболеваний и живые истории из операционной. Никакой воды — только практический опыт действующего врача, который помогает разобраться в сложных темах доступным языком и вовремя обратить внимание на своё здоровье.
VALGO PODOCARE — специализированная студия подологии, занимающаяся комплексным лечением и профилактикой заболеваний стоп. Вросшие ногти, грибок, мозоли, натоптыши, деформации — каждая проблема решается с медицинской точностью. Университетский уровень подготовки специалистов обеспечивает профессиональный подход к каждому пациенту. Онлайн-запись доступна на сайте: n1403547.yclients.com, по телефону: +7(495) 540-51-95.
Институт функциональной неврологии
Канал практикующего офтальмолога-хирурга Белова Д.Ф. Здесь он рассказывает о хирургии катаракты и глаукомы — одних из самых распространённых глазных заболеваний. Формат живой: профессиональные материалы перемежаются с флудом и личными мыслями автора. Полезно тем, кто хочет разобраться в офтальмологии изнутри профессии или ищет контакт с врачом напрямую.
«Витаминный чат» — небольшое сообщество для тех, кто интересуется здоровьем, правильным питанием и хорошим настроением. Канал посвящён пользе натуральных продуктов, витаминов и здоровому образу жизни. Формат живого чата располагает к общению и обмену советами. Подойдёт тем, кто хочет заботиться о себе в приятной компании.
Правильное питание, диеты и похудение — канал для тех, кто хочет изменить тело и привычки без изнурительных ограничений. Рецепты сбалансированных блюд, советы по дефициту калорий, разбор популярных диет и лайфхаки для поддержания результата. Контент помогает разобраться в основах нутрициологии: БЖУ, гликемический индекс, интервальное голодание. По вопросам рекламы — @offrusa.
Запись на тренировки в личных сообщениях @NatalyBi Естественные методы омоложения. Упражнения для лица, самомассажи. Занятия в группе и индивидуально. Предложения и цены в закреплённых сообщениях.
👩⚕️Врач ЛФК и спортивной медицины 🧘🏼Тренер , влюбленный в пилатес 🩵Создаю здоровое тело через реабилитационный и функциональный тренинг 📝Полезные советы и тренировки
Эмоционально-информационная поддержка беременных
Канал московского эндокринолога, диетолога и нутрициолога Натальи Владимировны Севастьяновой. Здесь она рассказывает о здоровье, гормонах, питании и образе жизни простым языком — без сухой медицины. Подойдёт тем, кто следит за здоровьем щитовидной железы, весом, уровнем сахара и хочет получать советы от практикующего специалиста напрямую.
Профессиональный канал от команды акушеров-гинекологов Перинатального центра НМИЦ имени В.А. Алмазова. Здесь публикуют материалы о прегравидарной подготовке, течении беременности и послеродовом периоде. Контент основан на клинической практике и актуальных медицинских данных — полезно будущим мамам, планирующим беременность и тем, кто уже в пути.
Канал о том, как поддерживать здоровье без таблеток и врачебных назначений. Авторы убеждены: современная медицина превратилась в бизнес, а наш организм способен справляться с болезнями самостоятельно при правильном подходе. Здесь публикуют материалы о натуральных методах оздоровления, питании и образе жизни. Будет интересен тем, кто критически смотрит на официальную медицину и хочет разобраться в альтернативных подходах.
Канал доктора Гриценко для тех, кто хочет решать проблемы со здоровьем без антибиотиков и хирургии. Здесь про холистический и интегративный подход: как сохранить энергию, молодость и здоровье, работая с причинами, а не симптомами. Публикуются советы по питанию, образу жизни, разбираются конкретные случаи. Есть подкаст на YouTube. Подойдёт тем, кто устал от стандартной медицины и ищет […]
Канал фитнес-тренера оздоровительного направления из Барнаула — Екатерины. Здесь публикуются материалы о здоровом образе жизни, тренировках и восстановлении организма. Подойдёт тем, кто хочет заниматься с профессиональным тренером или просто следить за полезным контентом о физической активности и здоровье. Небольшое, но живое сообщество для тех, кто выбирает осознанный подход к телу.
Канал о медицине и технологиях для тех, кто следит за развитием науки и заботится о здоровье. Здесь публикуют новости исследований, разборы инноваций в медицине, статьи и видео с экспертными комментариями. Контент ориентирован на достоверность — без желтизны и сенсаций. Подойдёт врачам, студентам-медикам и всем, кто интересуется доказательной медициной и научпопом о здоровье.
DR Жолтиков — канал пластического хирурга, национального секретаря ISAPS, члена ASAPS и РОПРЭХ, главного врача клиники A3beaute. Публикации о современных методах эстетической хирургии: ринопластика, блефаропластика, контурная пластика и другие процедуры. Реальные клинические случаи, профессиональный взгляд на результаты. Записаться на консультацию: +7(812)748-20-79, info@centrplastiki.ru, или через ассистента @Stasya_PlasticSurgeon. Сайт: zholtikov.ru
Профессиональный канал для офтальмологов от ИД Медмедиа. Публикуются новости доказательной медицины, обзоры зарубежных исследований, разборы клинических случаев и монографий. Контент ориентирован на практикующих специалистов: актуальные данные без популяризации, с акцентом на доказательную базу. Канал зарегистрирован в РКН. По вопросам сотрудничества: @id_medmedia. Сайт издательского дома: idmedmedia.ru
Канал Ольги Ксёнз о здоровье, восточных техниках массажа и возможности дополнительного заработка. Здесь рассказывают об обучении массажным практикам, домашних физиотерапевтических приборах и способах выстроить пассивный доход через их продажу и обучение других. Подойдёт тем, кто интересуется оздоровительными практиками и хочет совместить заботу о здоровье с финансовой независимостью.
В данном канале я делюсь актуальными темами из области нутрициологии и превентивной медицины, а также необычными рецептами Рассказываю как встроить в свою жизнь продукты российской продуктовой компании N1 в России NL International
VumLife — канал о восстановлении женского здоровья после родов без операций и агрессивных вмешательств. Интимная гимнастика, укрепление мышц тазового дна, естественные практики оздоровления. Откровенно о том, о чём принято молчать: недержание, диастаз, интимное здоровье и качество жизни после материнства. Более 23 тысяч подписчиц уже практикуют вместе с каналом.
Канал нутрициолога Татьяны Копцевой о питании, здоровье и долголетии. Разбирает процессы, происходящие в организме, рассказывает о влиянии еды на самочувствие и качество жизни. Подходит тем, кто хочет разобраться в своём теле, питаться осознанно и чувствовать себя лучше каждый день. Практичный взгляд на здоровье без лишней воды и псевдонауки.
📚 Тематические подборки Telegram-каналов
Медицина и здоровье в Телеграм — каналы, которым можно доверять
Telegram стал одной из ключевых площадок для распространения медицинской информации. Врачи, клиники и медицинские журналисты ведут каналы, где делятся проверенными знаниями о здоровье. Если вы ищете надёжные источники по запросу телеграм медицина — в каталоге TeleFinder собраны каналы, которым можно доверять.
Зачем подписываться на медицинские каналы
Здоровье — тема, в которой особенно важна достоверность информации. Запрос телеграм каналы медицины показывает, что люди ищут не просто общие советы, а квалифицированное мнение специалистов. В нашем каталоге представлены каналы практикующих врачей разных специализаций: терапевтов, кардиологов, эндокринологов, дерматологов и других. Они разбирают распространённые заболевания, объясняют результаты анализов, рассказывают о современных методах лечения доступным языком.
ТГ-каналы про здоровье и ЗОЖ
Огромный пласт аудитории интересуется темой здорового образа жизни. По запросу ТГ здоровье находятся каналы о правильном питании, физической активности, сне и ментальном благополучии. Среди запросов здоровье ТГ каналы и про здоровье ТГ — каналы с ежедневными советами: как укрепить иммунитет, какие витамины принимать, как справляться со стрессом и какие привычки реально продлевают жизнь.
Какие каналы вы найдёте в каталоге
Категория «Медицина и здоровье» на TeleFinder охватывает широкий спектр тем. Здесь собраны каналы о профилактике сезонных заболеваний, детском здоровье, женском и мужском здоровье, стоматологии, офтальмологии. Отдельно представлены каналы о психосоматике, доказательной медицине и разоблачении медицинских мифов. Есть каналы фармацевтов с обзорами лекарств и их аналогов, а также каналы медицинских сервисов для онлайн-записи к врачам.
Почему стоит следить за медицинскими каналами
Регулярное чтение качественных медицинских каналов помогает вовремя распознавать тревожные симптомы, принимать осознанные решения о своём здоровье и отличать доказательную медицину от шарлатанства. Все каналы в каталоге TeleFinder проверены модераторами — мы отбираем только те ресурсы, которые ведут реальные специалисты с медицинским образованием. Подписывайтесь и заботьтесь о здоровье вместе с Telegram.