Канал о психологии счастья — для тех, кто хочет разобраться в себе, найти внутренний баланс и научиться жить осознаннее. Здесь публикуются материалы о ментальном благополучии, эмоциях, отношениях с собой и окружающими. Формат — короткие и практичные посты, которые легко применить в повседневной жизни. По вопросам сотрудничества: @Vvadim6.
Психология через истории — не сухие термины и схемы, а живые рассказы, в которых узнаёшь себя. Канал для тех, кто лучше усваивает сложное через нарратив: эмоции, отношения, внутренние конфликты — всё это разбирается языком художественной прозы. Личная библиотека материалов собрана в @Slov_Sto, по вопросам — @Slov_100. Подойдёт всем, кто хочет понять себя, но устал от […]
Почему вы оказываетесь в одной и той же ситуации? Разбираем психологические игры и сценарии, которые мешают строить близость с собой и окружающими Транзактный анализ, экзистенциальная терапия и телесно-ориентированный подход Запись👉🏻@oezarubina
Авторский канал о психологии и личностном росте с аудиторией почти 72 000 человек. Здесь разбирают, как работает мышление, почему мы застреваем в одних и тех же паттернах и как из них выходить. Материалы подойдут тем, кто хочет разобраться в себе без эзотерики и пустых мотивашек — только рабочие инструменты и честный взгляд на саморазвитие. По […]
Стоп! Здесь всё меняется. Хоп — ты больше не зритель, а главный герой своей жизни. Энергия помогут найти ответы, где есть вопросы. У меня есть ключи — бери их и открывай двери к жизни по своим правилам. Записаться: @rysevaelvira ИНН 235500907395
Я — Анастасия Втулова,психолог, телесно-ориентированный психотерапевт. Помогаю мамам больше 20 лет. Этот канал про эмоциональное выгорание матерей: что выжигает нас изнутри, как этого избежать и что делать, если вы выгорели. Записывайтесь @vtulova
Пространство для тех, кто готов брать ответственность за свою жизнь и двигаться к изобильному будущему. Тета-хилинг и психология в связке — практический инструмент для глубинной работы с убеждениями, страхами и ограничениями. Разборы реальных случаев, техники осознанности и трансформации. Для связи и записи на сессию: @InnaGrechko. Instagram: instagram.com/teta_innaa
Авторский канал Павла Колесова — практикующего коуча и наставника в области лидерства и личных финансов. Здесь разбираются конкретные инструменты: как выстроить уверенность в себе, увеличить доход и найти баланс между амбициями и качеством жизни. Формат — личные наблюдения, разборы и прикладные техники без лишней теории. Подойдёт тем, кто хочет расти профессионально и не топтаться на […]
Канал для родителей, которые хотят вырастить ребёнка психологически здоровым и думающим человеком. Здесь разбирают детское поведение, возрастные кризисы, методы воспитания и ошибки, которые совершают даже внимательные мамы и папы. Без нравоучений и готовых рецептов — скорее разговор о том, как понять своего ребёнка и выстроить с ним настоящий контакт. По вопросам рекламы: @Kate_adv
Разбор историй людей, которые вошли в историю — не ради вдохновения, а ради конкретных выводов. Канал берёт известные материалы, книги и биографии успешных людей и вытаскивает из них то, что реально работает в жизни. Никакой мотивационной шелухи — только практика. Подойдёт тем, кто хочет учиться на чужом опыте, а не набивать собственные шишки. По рекламе: […]
Канал о психологии без границ — в названии уже заложена идея: здесь не боятся говорить о сложном прямо и без лишних оговорок. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе, своих отношениях и реакциях, не погружаясь в академическую теорию. Живой формат, близкие темы. По вопросам рекламного сотрудничества — @anzhelika_boss.
Психолог Юлия Лавринова Помогаю тем, кто устал быть удобным, и хочет тёплых отношений с собой и другими. За личными консультациями: @jull_alexeeva Мой сайт: https://taplink.cc/lavrinovapsy Онлайн-группа: http://lavrinova-psychologist.tilda.ws/group
Канал о саморазвитии, семейных ценностях и детском воспитании с психологическим уклоном. Практические идеи для укрепления отношений в семье, советы по развитию детей и работе над собой. Помимо психологии — лайфхаки по обустройству дома, вдохновляющие идеи для путешествий и вкусные рецепты. Живой контент без занудства, который легко применить в реальной жизни. По сотрудничеству: @dasha_s2000, @Sofia200820, @lariberns
Лао Дзы говорил: «Не можешь быть хозяином, стань гостем». Воистину ничего нам не принадлежит, но ничто не мешает взять нужное в аренду. В этом разделе вы найдёте информацию, которая поможет вам арендовать помещение для проведения тренинга, консультации..
Тот самый Илья Соколов из ютубчика — Дюма (ISFP), ЛФЭВ. Запись на консультацию — @ilya_psychology Для доступа в чат единомышленников, кто во всем разделяет мои взгляды (по соционике и по другим темам) — напишите мне в ЛС.
Авторский канал практикующего психолога Алины Фокиной — о том, что действительно волнует: отношения с собой и другими, карьерные тупики, поиск своего пути и внутренний ресурс. Без академической сухости и псевдомотивации — живые разборы, практичные мысли и инструменты для тех, кто хочет разобраться в себе и найти баланс. Дополнительные материалы — во ВКонтакте: vk.com/fokinapsy
Юлия Котяева Психолог, коуч позитивного мышления! 🔑Работа с Мышлением и Подсознанием 🔑Проработка и Освобождение от Детских травм и состояния жертвы 🔑Результат — Личная трансформация Самореализация и Любовь к Себе!❤️ Осознание Внутренней Свободы!✅
Авторский канал психолога Константина Ларина — о том, как психология работает в реальной жизни, а не в теории. Здесь разбирают поведение, эмоции, отношения и мышление так, чтобы это можно было сразу применить. Подойдёт тем, кто хочет лучше понимать себя и окружающих без лишнего академизма. Записаться на личную консультацию можно через @konstanlar.
У вас будет самооценка и уверенность 20 лет довожу до результата @PsychologKharitonova | Клинический и парный психолог dbt, CBT,ЭФТ. Меняю жизнь, прекращаю депрессии. Даю 1000+способ найти уверенность в себе и создать классные отношения без ПА и фобий
Психолог Светлана Балабан — кризисный специалист, который превращает острые жизненные переломы в точки роста. Работает со сложными состояниями и ситуациями, когда кажется, что выхода нет. Даёт быструю поддержку и реальную опору в моменте. Авторский канал одного эксперта — без воды, только практика. Новым читателям — чек-лист «Как избавиться от хандры» в подарок. Связь: @svetologi
Авторский блог по психологии. Хочешь больше понять себя и окружающих? Есть нерешенная тема, которая тебя волнует? Или просто хочешь задать свой вопрос эксперту? Тогда обращайся! Задать вопрос: @pyschologycallbot
Канал кризисного и клинического психолога Елены Строгановой — для тех, кто хочет разобраться в себе без лишней теории. Семейная системная психология, психосинтез, работа с кризисными состояниями — всё это в формате живых текстов о реальных ситуациях. Подойдёт тем, кто ищет не абстрактные советы, а понимание того, как устроена психика и что с этим делать в […]
Психологическая поддержка экспертов в построении личного бренда. Вместе снимаем напряжение, чтобы говорить вслух, быть собой и зарабатывать без выгорания. 🎯 Метод EMDR, КПТ и групповая терапия. 🌐 emdr-therapy.ru @NatalyaKhomutova — магистр психолог
Личный канал гештальт-терапевта и расстановщицы Жени Телицыной. Здесь она пишет о психотерапии без академической сухости — про жизнь, отношения, секс и то, что происходит внутри терапевтического процесса. Анонсы групп и событий. Подойдёт тем, кто хочет понять, как работает терапия изнутри, или просто читать живого специалиста, которому не всё равно.
📚 Тематические подборки Telegram-каналов
Психология в Телеграм — доступная помощь для каждого
Telegram открыл новые возможности для получения психологической поддержки. Найти хорошего психолог телеграм канал стало так же просто, как подписаться на любимого блогера. В каталоге TeleFinder собраны каналы практикующих специалистов, которые делятся профессиональными знаниями и помогают разобраться в себе.
Зачем подписываться на каналы психологов
Психологические каналы в Telegram — это не замена терапии, но отличный способ начать путь к ментальному здоровью. Здесь практикующие специалисты простым языком рассказывают о тревожности и её причинах, разбирают типичные паттерны в отношениях, объясняют механизмы прокрастинации и выгорания. Регулярное чтение таких каналов формирует психологическую грамотность и помогает вовремя распознать проблему.
Бесплатная психологическая помощь в ТГ
Многие пользователи ищут психологи телеграм бесплатно — каналы и сервисы, где можно получить квалифицированную помощь без оплаты. В Telegram действительно есть такие ресурсы: кризисные линии помощи, каналы волонтёрских психологических служб, а также бот психолог в телеграм — чат-боты на основе ИИ, которые помогают справиться с тревогой, провести дыхательные упражнения или просто выговориться в трудный момент.
Какие психологические каналы есть в каталоге
Категория «Психология» на TeleFinder охватывает широкий спектр тем. Здесь вы найдёте каналы по когнитивно-поведенческой терапии, гештальт-подходу, психоанализу. Есть каналы о детской психологии для родителей, каналы о психологии отношений и семейной терапии. Отдельно представлены каналы по психосоматике, нейропсихологии и развитию эмоционального интеллекта.
Среди авторов — сертифицированные психологи и психотерапевты с многолетним опытом практики. Все каналы в нашем каталоге проверены модераторами TeleFinder. Мы следим за тем, чтобы авторы имели профессиональное образование и не продвигали сомнительные методики. Подписывайтесь и начинайте заботиться о своём ментальном здоровье уже сегодня.