Практики медитации от Мирослава Велеса — для тех, кто хочет выстроить жизнь осознанно, а не на автопилоте. Канал охватывает широкий спектр тем: финансовое мышление, отношения, энергетический ресурс, здоровье и поиск своего предназначения. Подойдёт тем, кто уже знаком с медитацией и хочет углубиться, а также новичкам, ищущим рабочие инструменты для внутренних изменений. Более 10 тысяч подписчиков.
Ирина Рябова — психолог и психосоматолог, которая работает на стыке психологии и телесного здоровья. В канале — авторский взгляд на связь между эмоциями и физическим состоянием, практические разборы симптомов и причин, которые лежат глубже, чем кажется. Ирина убеждена, что неизлечимых случаев не бывает. Ведёт приём очно в Ростове и онлайн по всему миру. Записаться можно […]
Канал о том, как разобраться в себе и преодолеть травмы и переживания, через духовный рост и психологию Автор канала Вероника Орчинская, психолог с христианским мировоззрением, ведущая психологических групп Запись на консультацию @veronikaorchinskaya
Канал Анатолия Э — пространство для тех, кто практикует осознанность и исследует себя изнутри. Здесь медитации переплетаются с темами духовного роста, самопознания и творческого самовыражения. Подойдёт людям, которые уже идут по этому пути или только делают первые шаги. Формат — живой, без академической сухости: практики, размышления, ориентиры для внутренней работы.
Клуб Педагог-психолог — профессиональное сообщество для специалистов, работающих с детьми. Разбор реальных кейсов, методики и техники работы с детской тревожностью, агрессией, страхами. Супервизии, управление эмоциями, актуальные ресурсы и инструменты. Обсуждение сложных ситуаций с коллегами, обмен опытом. Всё, что нужно педагогу-психологу в ежедневной практике — в одном месте.
Канал практикующего психолога Ольги Морозовой — для тех, кто ищет мягкий, внимательный подход к работе с собой. Ольга специализируется на системных расстановках: обучалась у ведущих российских и зарубежных мастеров — Яна Якоба Стама, Роланда Шилинга, Питера Шабада. В канале — психологические insights, просветительские материалы и живой взгляд специалиста на внутренние процессы человека. Подойдёт тем, кто […]
Еженедельные живые медитации в прямом эфире — каждую субботу в 10:00 по московскому времени. Канал существует как точка регулярной практики для тех, кто хочет медитировать в группе, а не в одиночку. Часть проекта «Имрам Крийя» — по всем вопросам и за поддержкой можно обратиться в отдел заботы: @Kriya_Babaji. Подойдёт и новичкам, и тем, кто уже […]
Авторский канал психолога Артёма Трифонова — личные заметки о психологии, которые не похожи на учебник. Здесь живые наблюдения о том, как устроена психика, почему мы реагируем именно так и что с этим делать. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе без лишней теории. Записаться на консультацию или задать вопрос можно напрямую: @atriffonov
Академия астропсихологии РОХИНИ объединяет астрологию, нумерологию и другие предсказательные практики в единую систему. Канал будет интересен тем, кто хочет разобраться в себе через призму архетипов, планетарных влияний и числовых паттернов. Дополнительные материалы — в Instagram-аккаунте @astrokrav, где публикуется расширенный контент.
🧠 Детский нейропсихолог | Мама двоих детей 15 лет опыта • 4500+ консультаций • МЗО Секреты развития и воспитания детей 2-18 лет Поддержка родителей • Диагностика • Коррекция Помогаю преодолеть трудности в обучении Запись: https://taplink.cc/elenaneuropsy
Джойтиш — ведическая астрология в применении к реальной жизни, без мистики, фатализма и предсказаний судьбы. Автор канала Катя Завалей @katyazavaley разбирает, как использовать знания о своей природе для осознанных решений, роста и построения жизни на собственных условиях. Практический взгляд на самореализацию: как понять себя, свои ресурсы и ограничения — и двигаться вперёд, опираясь на это […]
Психолог Денис Цымбал ведёт канал в формате живого разговора — без академической сухости и заумных терминов. Темы берёт из реальной практики: то, с чем приходят клиенты, что беспокоит коллег и подписчиков, что волнует его самого. Денис ещё и квнщик, поэтому скучно точно не будет. Подойдёт тем, кто хочет разбираться в себе без лишнего пафоса. Записаться […]
Авторский канал практикующего психолога Максима Старостина, специализирующегося на правополушарной психотерапии. Здесь — взгляд на психику через образы, метафоры и творческое мышление, а не сухие схемы и теории. Подойдёт тем, кто устал от классических подходов и хочет разобраться в себе иначе: через интуицию, телесность и правое полушарие мозга. Живые наблюдения из практики, размышления специалиста.
Авторский канал психолога и эзотерика Евгении Марковой — пространство, где психология пересекается с духовными практиками. Евгения работает с яснознанием, ясночувствованием, регрессологией, нумерологией, системными расстановками и целительством. Подойдёт тем, кто ищет ответы не только через разум, но и через более глубокие слои опыта — личного и родового. Формат: истории из практики, наблюдения, разборы.
Авторский канал Антона Пухова @Plyh855 для тех, кто развивает сам и развивает других. Терапевтические истории, смыслы, упражнения, новости, тренды, hard skills, soft skills, мета навыки, офлайн, онлайн.
Дарья Вексель — клинический психолог, работающий с острыми состояниями: кризисами, пограничными расстройствами, созависимостью и абьюзивными отношениями. Авторский взгляд на психологию без популистских упрощений — конкретные разборы, честные ответы на неудобные вопросы. Для женщин, которые хотят разобраться в себе и выстроить опору изнутри. Консультации: vekseldaria.com. Женский клуб «Точка Опоры»: vekseldaria.com/tochka_oporu
Канал о том, что происходит между людьми — в парах, в семьях, в голове. Разбирает механику привязанности, причины конфликтов, страхи близости и паттерны, которые мешают строить здоровые отношения. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе и партнёре без лишней эзотерики — только психология, наблюдения и честный взгляд на любовь такой, какая она есть на самом […]
Канал на стыке психологии, саморазвития и виртуальной реальности — редкое сочетание, которое привлечёт тех, кому интересно, как технологии меняют работу с психикой и личностными изменениями. Автор исследует тему VR как инструмента терапии и саморефлексии. Есть активное сообщество в чате и смежный канал @nightshrink по психологии и психодраме. Связаться с автором можно через @night_shrink.
Авторский канал Натальи Акаткиной — позитивного арканолога и амбассадора концепции «Роман с собой». Здесь арканы Таро используются как инструмент психологического самопознания: разбор архетипов, работа с личностью, поиск внутренних опор. Подойдёт тем, кто хочет лучше понять себя через нестандартный, но глубокий подход. По личным вопросам — @natalia_akatkina.
Канал для тех, кто находит покой и вдохновение в природе. Здесь — о красивых местах планеты, удивительных природных явлениях и уголках мира, которые хочется увидеть своими глазами. Контент помогает замедлиться, переключиться от городской суеты и напомнить себе, что мир гораздо шире экрана. Подойдёт всем, кто ценит красоту в простом и умеет останавливаться, чтобы дышать.
Канал разбирает психику через призму психоанализа — без академической сухости и псевдонаучного тумана. Фрейд, бессознательное, защитные механизмы, вытеснение и сублимация объясняются через реальные паттерны поведения. Контент провокационный и точный: почему мы хотим то, чего стыдимся, зачем рационализируем очевидное и как детские конфликты управляют взрослыми решениями. По вопросам рекламы — @freud_admin или @ipsoadmin.
✨Практический психолог | Специалист по современной научной психосоматике | Игропрактик 🤍Мне важны твои чувства Атмосферный психологический канал 🌿 🤗 Мои услуги: https://taplink.cc/anmur_psy 🩵Отзывы по работе со мной: https://t.me/+mE-IbXAzp-4wNDAy
Психолог Лёля Тарасевич пишет о детско-родительских отношениях — без осуждения, нравоучений и ощущения, что ты делаешь всё не так. Сложные темы здесь объясняются просто и с юмором: про тревожных мам, сложных подростков, детские истерики и родительское выгорание. Блог искренний — можно быть неидеальным. Гайды, лекции и вебинары доступны на lelya-tarasevich.ru
Авторский взгляд на психологию — через призму женского опыта и личных наблюдений. Здесь разбирают отношения, эмоции, поведение людей и внутренние конфликты без претензии на единственно верную истину. Автор открыто делится своей позицией, допуская, что читатель может думать иначе — и это нормально. Формат живой, без академической сухости. Подойдёт тем, кто ищет не учебник, а честный […]
📚 Тематические подборки Telegram-каналов
Психология в Телеграм — доступная помощь для каждого
Telegram открыл новые возможности для получения психологической поддержки. Найти хорошего психолог телеграм канал стало так же просто, как подписаться на любимого блогера. В каталоге TeleFinder собраны каналы практикующих специалистов, которые делятся профессиональными знаниями и помогают разобраться в себе.
Зачем подписываться на каналы психологов
Психологические каналы в Telegram — это не замена терапии, но отличный способ начать путь к ментальному здоровью. Здесь практикующие специалисты простым языком рассказывают о тревожности и её причинах, разбирают типичные паттерны в отношениях, объясняют механизмы прокрастинации и выгорания. Регулярное чтение таких каналов формирует психологическую грамотность и помогает вовремя распознать проблему.
Бесплатная психологическая помощь в ТГ
Многие пользователи ищут психологи телеграм бесплатно — каналы и сервисы, где можно получить квалифицированную помощь без оплаты. В Telegram действительно есть такие ресурсы: кризисные линии помощи, каналы волонтёрских психологических служб, а также бот психолог в телеграм — чат-боты на основе ИИ, которые помогают справиться с тревогой, провести дыхательные упражнения или просто выговориться в трудный момент.
Какие психологические каналы есть в каталоге
Категория «Психология» на TeleFinder охватывает широкий спектр тем. Здесь вы найдёте каналы по когнитивно-поведенческой терапии, гештальт-подходу, психоанализу. Есть каналы о детской психологии для родителей, каналы о психологии отношений и семейной терапии. Отдельно представлены каналы по психосоматике, нейропсихологии и развитию эмоционального интеллекта.
Среди авторов — сертифицированные психологи и психотерапевты с многолетним опытом практики. Все каналы в нашем каталоге проверены модераторами TeleFinder. Мы следим за тем, чтобы авторы имели профессиональное образование и не продвигали сомнительные методики. Подписывайтесь и начинайте заботиться о своём ментальном здоровье уже сегодня.