Публичный

Православная психология — канал на пересечении христианской традиции и современных знаний о душе. Материалы о внутренней жизни, духовном здоровье, личностном росте через призму православного мировоззрения. Сообщество ВКонтакте: vk.com/orthodoxpsiholog — там же можно задать вопросы и записаться на консультацию. Администратор канала: @aleksandr2820. Канал зарегистрирован как СМИ.

Публичный

Андрей Третьяков — практикующий гипнолог и парапсихолог, работающий с глубинными состояниями сознания. Канал охватывает гипноз, возрастные регрессии, ченнелинг и парапсихологию. Публикуются разборы тонких механизмов психики, путешествия в прошлые жизни и работа с подсознательными программами. Сеансы проводятся онлайн и вживую. Отзывы клиентов — @otzyvgyp, подробнее об услугах — t.me/amemanoir/171, сайт solien.ru. По вопросам рекламы: @meta_manoir.

Публичный

Евгения Долгинцева — нейропсихолог и мама троих детей, которая развивает детей старше 18 лет и руководит проектом АрзБуз. Делится практическим опытом воспитания нового поколения: как растить детей счастливыми и успешными без шаблонов и давления. Живые наблюдения, профессиональный взгляд изнутри семьи — не из кабинета. Связь с автором: @dkrrgn

Публичный

Авторский канал психолога Антоновской — о внутренних противоречиях, дисгармонии и том, что происходит, когда человек честен с собой. Без академических формулировок и дежурных советов: живые наблюдения, нестандартные углы зрения на привычные вещи. Подойдёт тем, кто устал от глянцевой психологии и ищет что-то более настоящее — с иронией, глубиной и без купюр.

Публичный

Психолог Ольга Макеева пишет о том, как выходить из кризисов — в отношениях, на работе, внутри себя — не сломленным, а с новым пониманием. Канал сочетает авторские тексты и практику: здесь собрано 50+ психологических игр, которые помогают разобраться в себе без занудства. Подойдёт тем, кто застрял в точке, где «что-то не так», но не знает, […]

Публичный

Канал Анны Заляловой — практикующего психолога и супервизора — ориентирован на специалистов помогающих профессий. Здесь разбираются рабочие случаи, профессиональные трудности и вопросы, с которыми сталкиваются психологи в практике. Формат живой и прикладной: без академической сухости, но с опорой на опыт. Записаться на консультацию или супервизию можно через @zalyalovaBot, подробнее об авторе — на zalyalova.ru/psy

Публичный

Канал для тех, кто хочет разобраться в работе мозга, прокачать мышление и развить гибкие навыки. Материалы охватывают психологию, нейронауки и soft skills — всё в прикладном формате, без лишней теории. Контент готовят эксперты дистанционного образовательного центра academycom.ru. Подойдёт тем, кто ценит саморазвитие и ищет не вдохновляющие цитаты, а реальные инструменты для роста.

Публичный

Канал практикующего психолога Ольги Райнхолдт — о том, как устроена психика, почему мы поступаем именно так и что с этим делать. Без академического жаргона и занудных терминов: сложные вещи объясняются живо и понятно. Подойдёт тем, кто хочет лучше понимать себя и других, разобраться в отношениях, эмоциях и поведенческих паттернах — без похода к специалисту или […]

Публичный

Пространство для тех, кто хочет освоить основы психологического консультирования — бесплатно и онлайн. Здесь проходит предобучающий курс от Студии развития AURUM: структурированные материалы, практические аспекты работы с клиентами и погружение в профессию. Подойдёт начинающим специалистам и всем, кто рассматривает психологию как новое направление. По вопросам — @studiua_aurum.

Приватный

Канал для тех, кто хочет менять жизнь не через силу воли, а через внутреннее состояние. Здесь публикуются аффирмации, медитации-визуализации и материалы по психологии — всё в формате коротких практик, которые легко встроить в день. Есть бесплатный гайд «4 шага, которые полностью изменят жизнь» — доступен через бота @Flow_in_you_bot. Дополнительный контент — в Instagram flow.in.you.

Публичный

Канал астропсихолога Анны Борисовой — пространство, где астрология и таро встречаются с психологией. Здесь разбирают, как карты и натальная карта отражают внутренние процессы, помогают понять себя через архетипы и символы. Тесты, разборы, живые наблюдения — без мистики ради мистики, но с уважением к языку бессознательного. Подойдёт тем, кто ищет самопознание через нестандартные инструменты. Связь с […]

Публичный

О психоанализе простыми словами с большим смыслом Теория Фрейда и ее дальнейшее развитие + научные исследования Возрастные ограничения 18+ Автор канала: @Fateev_A ❗️Психоанализ, психоаналитическая психотерапия — запись на консультацию в личные сообщения

Публичный

Научный канал о работе психики в формате “Просто о сложном”. Здесь вы найдете рабочие техники самопомощи, полезные материалы и многое другое. Авторы клинические психологи: @Anastasiya_psy_book @Buk_Art Присоединяйтесь!

Приватный

Честный разговор о том, что происходит между людьми — в отношениях, в постели и в голове. Канал разбирает мужскую и женскую психологию без розовых очков: почему мы ведём себя именно так, что стоит за конфликтами и влечением, как работает личностный рост в реальной жизни. Подойдёт тем, кто хочет понять себя и партнёра глубже, а не […]

Приватный

Некtar мудрости — канал о психологии и личностном росте. Разборы поведенческих паттернов, работа с убеждениями, эмоциональный интеллект и осознанность в отношениях. Материалы помогают глубже понять собственные реакции, мотивы и установки, которые управляют жизнью. Практические советы по саморазвитию, анализ психологических механизмов и инструменты для построения здоровых отношений с собой и окружающими. Контент без лишней теории — […]

Публичный

Психолог Марина Иос (@marina_ios) исследует тему женской силы через призму сакральной женственности и архетипов. В канале — практики работы с женской сексуальной энергией, осознание своей природы и глубинных ресурсов. Подойдёт тем, кто ищет не поверхностные советы, а настоящий путь к себе — через психологию, телесность и архетипическое мышление. Ссылки на все материалы: taplink.cc/marina_ios

Приватный

Канал объединяет психологию и мудрость древних традиций — без эзотерического тумана, но с реальными инструментами для работы над собой. Здесь разбирают, как знания, проверенные веками, применять в современной жизни: в отношениях, мышлении, внутреннем состоянии. Подойдёт тем, кто устал от поверхностных советов и ищет глубину с практическим выходом. Все проекты автора — @AKub108, реклама — @angiragauranga.

Публичный

Татьяна Войцеховская — психолог, поэт и автор проекта «Фаза счастья». Канал о психологии отношений и любви без академической сухости: живые разборы, авторские рубрики, психологические подкасты и нестандартные посты, которые меняют угол зрения на себя и близких. Здесь жизнь рассматривается как искусство — с вниманием к деталям, эмоциям и смыслам. Для тех, кто хочет глубже понимать […]

Публичный

Канал практикующего бизнес-психолога Дмитрия Ященкова — члена Международной ассоциации психологов. Здесь разбирают, как подсознание управляет решениями, поведением и результатами в жизни и бизнесе. Фокус — на работе с мышлением, внутренними состояниями и ограничивающими установками. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе и перестать действовать на автопилоте. Записаться на диагностическую консультацию можно через @yashenkov.

Приватный

Дипломированный психолог делится взглядом на повседневную жизнь через призму психологии и здорового пофигизма. Никакой академической скуки — только живые разборы ситуаций, которые случаются с каждым. Почему мы реагируем именно так, как справляться с людьми и собой, где граница между нормой и невротизмом. Реклама — @manson_rek, сотрудничество — @Spiral_Miya, РКН: clck.ru/3PiC87

Приватный

Канал ведёт врач-ординатор НМИЦ им. В.П. Сербского — одного из ведущих психиатрических центров России. Здесь психотерапия без лишнего академизма: живо, честно и с позиции человека, который изнутри видит, как устроена профессиональная помощь психике. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе или просто лучше понять, как работает психотерапия. Вопросы можно задать напрямую: @arinapsycho

Публичный

Уникальные энергетические практики, которые меняют твою реальность тут 👆🏼 Успешно работаю с запросами: — САМОРЕАЛИЗАЦИЯ/ФИНАНСЫ; — ПОИСК ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ; — УВЕРЕННОСТЬ, САМООЦЕНКА, ЭНЕРГИЯ. Написать мне @larisa_kruglova_lk

Публичный

Канал Анны Степановой — пространство для тех, кто хочет превратить свои природные способности в профессию. Темы: регрессии, энергопрактики, работа с подсознанием и выход на первых клиентов. Практический подход без лишней теории — от освоения инструментов до построения стабильного дохода. Начать обучение можно через @SoulCodeSchool_bot, связь с автором — @Anna_Stepanova_art

Публичный

Канал практикующего мета-психолога и наставника Алааны — для тех, кто хочет не просто разобраться в себе, а реально изменить качество жизни. Темы: работа с мышлением, внутренние ограничения, отношения с близкими, рост дохода через трансформацию убеждений. Формат — личный авторский взгляд, практические инструменты, живой диалог. Связь с автором: @AlAANA_tg

Психология в Телеграм — доступная помощь для каждого

Telegram открыл новые возможности для получения психологической поддержки. Найти хорошего психолог телеграм канал стало так же просто, как подписаться на любимого блогера. В каталоге TeleFinder собраны каналы практикующих специалистов, которые делятся профессиональными знаниями и помогают разобраться в себе.

Зачем подписываться на каналы психологов

Психологические каналы в Telegram — это не замена терапии, но отличный способ начать путь к ментальному здоровью. Здесь практикующие специалисты простым языком рассказывают о тревожности и её причинах, разбирают типичные паттерны в отношениях, объясняют механизмы прокрастинации и выгорания. Регулярное чтение таких каналов формирует психологическую грамотность и помогает вовремя распознать проблему.

Бесплатная психологическая помощь в ТГ

Многие пользователи ищут психологи телеграм бесплатно — каналы и сервисы, где можно получить квалифицированную помощь без оплаты. В Telegram действительно есть такие ресурсы: кризисные линии помощи, каналы волонтёрских психологических служб, а также бот психолог в телеграм — чат-боты на основе ИИ, которые помогают справиться с тревогой, провести дыхательные упражнения или просто выговориться в трудный момент.

Какие психологические каналы есть в каталоге

Категория «Психология» на TeleFinder охватывает широкий спектр тем. Здесь вы найдёте каналы по когнитивно-поведенческой терапии, гештальт-подходу, психоанализу. Есть каналы о детской психологии для родителей, каналы о психологии отношений и семейной терапии. Отдельно представлены каналы по психосоматике, нейропсихологии и развитию эмоционального интеллекта.

Среди авторов — сертифицированные психологи и психотерапевты с многолетним опытом практики. Все каналы в нашем каталоге проверены модераторами TeleFinder. Мы следим за тем, чтобы авторы имели профессиональное образование и не продвигали сомнительные методики. Подписывайтесь и начинайте заботиться о своём ментальном здоровье уже сегодня.