Канал о том, что делает человека по-настоящему привлекательным — изнутри. Психология уверенности, самооценки, общения и внутреннего состояния. Никакой эзотерики и мотивационного шума — только практичные мысли о том, как работает психика, почему мы ведём себя так, а не иначе, и как это изменить. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе и выстроить жизнь на своих […]
Нейропсихолог Виктория Смирнова разбирает, как выйти из хронического стресса и выгорания — и при этом увеличить доход, не ломая себя. Канал про ресурсное состояние, точки личного роста и конкретные методики, которые реально работают. Без мотивационной воды и абстрактных советов: только практика, нейропсихология и прикладные инструменты для тех, кто хочет расти осознанно.
Семейный психолог Светлана Алексеенко пишет о том, что происходит внутри пары, семьи и в отношениях с самим собой. Без академической сухости — живо, честно и по делу. Подойдёт тем, кто разбирается в своих реакциях, ищет ответы на вопросы о близости, конфликтах и личных границах. Записаться на консультацию можно через @psiholog_alekseenko, подробнее — на taplink.cc/psiholog_alexeenko.
Авторский канал психолога Екатерины Ерохиной — о бережных изменениях в жизни, отношениях и внутреннем состоянии. Здесь практикующий специалист делится наблюдениями из работы, инструментами самопознания и живыми мыслями о психологии без лишней теории. Екатерина ведёт индивидуальную и групповую терапию — очно и онлайн. Записаться на бесплатную ознакомительную консультацию можно через сайт erohinapsy.com или написав @erokhina_psy.
Канал о психологии и личностном росте для тех, кто хочет разобраться в себе и двигаться вперёд. Здесь — практичные материалы о мышлении, эмоциях, отношениях и привычках, которые реально меняют качество жизни. Без академической сухости и пустых мотивашек. Подойдёт тем, кто ищет не вдохновение на один день, а инструменты для настоящих изменений. По всем вопросам — […]
▪️комплексный подход в снижении веса | питание | психология | спорт ▪️как выстроить гармоничные отношения со своим телом и питанием 📍YouTube — https://www.youtube.com/channel/UC8dMjaS4fMiSuqOVOD_dzoA 👉🏼Закажи гайд https://t.me/filchenkovao_bot
Психологическая мастерская для тех, кто хочет разобраться в себе без лишней теории. Здесь публикуются практические инструменты для самостоятельной работы, разборы жизненных ситуаций и статьи, которые реально помогают думать иначе. Плюс — живое общение и психологические мероприятия. Подходит взрослым, которые ищут не просто информацию, а точки опоры в повседневной жизни.
Психолог для детей и взрослых,групповой терапевт. Эксперт СМИ. Использую свой опыт и знания,чтобы,счастливых детей и родителей было больше❤️. Связаться со мной➡️: @Vasilisamaslova На B17 ➡️ https://www.b17.ru/vmaslova/?prt=271995
Авторский канал практикующего психолога Виктории Бунаковой — для тех, кто хочет разобраться в себе, своих отношениях и эмоциях. Живые тексты о внутренних конфликтах, тревоге, самооценке и личных границах. Без академической сухости и заумных терминов — только то, что реально помогает в жизни. Отзывы клиентов: t.me/+4ArW0c1ZadwyODFi
Что если радость и веселье приносит расслабление? Я Дарья Иванова @dashkaiivan, дарю новые возможности, меняю мир, становлюсь собой. CFMW,SOP, BF,BPF практикую и обучаю Access, Relaxsoma, нейротапинг и многое другое
Гендерный психолог Юлия Свияш — о том, как строить отношения, в которых любовь действительно взаимна. Канал для тех, кто хочет разобраться в динамике между мужчиной и женщиной: почему возникают конфликты, как выстраивать близость и двигаться к семье. Живые разборы, практические советы и взгляд специалиста на самые болезненные точки в паре.
Добро пожаловать в телеграм-чат «Неврозы Мегаполиса»! Здесь, каждый день, мои подписчики получают аудиосообщения с упражнениями, напоминаниями, тезисами и практику ведения когнитивно-поведенческой психотерапии.
Канал практикующего специалиста Екатерины Тур — о связи тела и психики, которую мы привычно игнорируем. Здесь разбирают, почему болезни возникают не случайно, как эмоции проявляются через физические симптомы и что с этим делать. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе глубже, чем позволяет стандартная медицина. Сайт автора: ekaterinatur.ru
Канал о психологическом комфорте — быстром, практичном, без долгих теорий. Здесь разбирают, как справляться с тревогой, стрессом и внутренним напряжением буквально по щелчку: короткие техники, рабочие приёмы, взгляд на привычные ситуации под другим углом. Подойдёт тем, кто хочет чувствовать себя лучше здесь и сейчас, не погружаясь в многочасовые курсы. Связь с автором: @bifokk
Канал психолога Анны из Орды — практическая помощь в работе с психикой и эмоциональным состоянием. Темы: самооценка, отношения, восприятие, убеждения, выгорание, депрессия, страхи, фобии, внутренние конфликты, бессонница, панические атаки. Инструменты — гипноз, техники саморегуляции и mindfulness. Подход живой, без академической сухости: понятно о сложном. Для записи на консультацию — @ordinskey
Людмила Славич 🌿22 года с ароматами ◻️ Соединила психологию и коучинг с парфюмерией ◻️Создала Авторскую услугу — Аромасеанс ◻️Собственный парфюмерный бренд «Sla Parfume» Тренинги, мастер-классы, лекции @slavich_ludmila (№ рег в РНК 35-25-014184)
Здесь мы говорим: ❌ — выгоранию, депрессии, абьюзу, страхам! ✅ — уверенности, любви, успеху! Использую только честные методы, которые работают и никакой банальщины. Начни знакомство с t.me/coachshinkevich Связь: @Marymadness
Авторский канал психолога и энерготерапевта Марии Бахваловой. Здесь соединяются телесные практики, работа с энергией и медитации у костра — живые, не студийные. Подойдёт тем, кто ищет путь к себе через тело и ощущения, а не только через разговоры. Формат — личные размышления, практики и анонсы событий от автора.
Площадка для тех, кто ищет психолога или хочет найти клиентов. Здесь можно разместить запрос на подбор специалиста, опубликовать вакансию или резюме, а также дать рекламу в нише психологических услуг. Для специалистов работает отдельный бот — @Poiskpsy_bot. Живое сообщество для общения доступно в чате https://t.me/needtopsy. По вопросам размещения — @irina_kazm.
⬇️ Написать мне лично @evgeniya_nosyreva Помогаю обрести ясность, уверенность и внутренние ресурсы для больших результатов. Работаю с состоянием, мышлением и действиями. Проверено на 💯+ клиентах, что именно такая формула роста эффективна.
Авторский канал практикующего психолога — о том, как работает мозг, почему тело болеет от переживаний и что такое транс в терапевтическом смысле. Темы: психосоматика, изменённые состояния сознания, нейронаука в применении к реальной жизни. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе глубже, чем позволяет обычная психология. Есть возможность записаться на бесплатную 20-минутную консультацию — @somirein.
Марина Зявенко — энергопсихолог, которая соединяет классическую психологию с энергетическими практиками. Канал для тех, кто устал от поверхностных советов и ищет настоящую глубину: здесь разбирают жизненные ситуации нестандартно, без шаблонов. Формат — авторские мысли, разборы, взгляд на привычные проблемы под неожиданным углом. Подойдёт тем, кто хочет расширить осознанность и найти собственные ответы. Связь с автором: […]
Канал православного психолога Евгении Ульевой — пространство, где вера и психология встречаются в живом диалоге. Еженедельные публикации и подкасты раскрывают актуальные темы: отношения, эмоциональное здоровье, духовный рост с опорой на православную традицию. Материалы помогают разобраться в себе без отрыва от веры. Курсы автора доступны на evgeniaulieva.ru. Написать Евгении лично: @EVGENIAULEVA или MAX: clck.ru/3Qy659
Канал вдохновлён трилогией Нила Дональда Уолша «Беседы с Богом» — одной из самых резонансных книг о природе человека, выборе и смысле жизни. Здесь собраны цитаты, размышления и фрагменты от первого лица, которые помогают иначе взглянуть на привычные вещи. Дополняют всё это практики и медитации для тех, кто ищет не просто слова, а реальные инструменты внутреннего […]
📚 Тематические подборки Telegram-каналов
Психология в Телеграм — доступная помощь для каждого
Telegram открыл новые возможности для получения психологической поддержки. Найти хорошего психолог телеграм канал стало так же просто, как подписаться на любимого блогера. В каталоге TeleFinder собраны каналы практикующих специалистов, которые делятся профессиональными знаниями и помогают разобраться в себе.
Зачем подписываться на каналы психологов
Психологические каналы в Telegram — это не замена терапии, но отличный способ начать путь к ментальному здоровью. Здесь практикующие специалисты простым языком рассказывают о тревожности и её причинах, разбирают типичные паттерны в отношениях, объясняют механизмы прокрастинации и выгорания. Регулярное чтение таких каналов формирует психологическую грамотность и помогает вовремя распознать проблему.
Бесплатная психологическая помощь в ТГ
Многие пользователи ищут психологи телеграм бесплатно — каналы и сервисы, где можно получить квалифицированную помощь без оплаты. В Telegram действительно есть такие ресурсы: кризисные линии помощи, каналы волонтёрских психологических служб, а также бот психолог в телеграм — чат-боты на основе ИИ, которые помогают справиться с тревогой, провести дыхательные упражнения или просто выговориться в трудный момент.
Какие психологические каналы есть в каталоге
Категория «Психология» на TeleFinder охватывает широкий спектр тем. Здесь вы найдёте каналы по когнитивно-поведенческой терапии, гештальт-подходу, психоанализу. Есть каналы о детской психологии для родителей, каналы о психологии отношений и семейной терапии. Отдельно представлены каналы по психосоматике, нейропсихологии и развитию эмоционального интеллекта.
Среди авторов — сертифицированные психологи и психотерапевты с многолетним опытом практики. Все каналы в нашем каталоге проверены модераторами TeleFinder. Мы следим за тем, чтобы авторы имели профессиональное образование и не продвигали сомнительные методики. Подписывайтесь и начинайте заботиться о своём ментальном здоровье уже сегодня.