Авторский канал практикующего психолога Екатерины Останиной — о том, что действительно меняет жизнь изнутри. Темы: принятие себя, работа с эмоциями, выстраивание здоровых отношений и выход из ловушек ограничивающих убеждений. Без академической сухости — живо, честно и по делу. Подойдёт тем, кто устал топтаться на месте и хочет разобраться в себе. Записаться на консультацию: @ostanina_ekaterina или […]
Юлия Стопичева — бизнес-психолог с 15-летним опытом в расстановках. Канал о психологии денег: почему доход застревает на одной отметке, какие внутренние блоки мешают масштабироваться и как их убрать. Разбирает кейсы реального роста — от 500 рублей до 2,2 млн. Практический взгляд на деньги, бизнес и мышление без мотивационной воды. Для тех, кто хочет выйти на […]
Канал на стыке трёх направлений: эзотерики, мистики и психологии. Здесь разбирают скрытые закономерности жизни, природу человеческой психики и явления, которые сложно объяснить с рациональной точки зрения. Формат — авторские тексты с личным взглядом на устройство мира. Подойдёт тем, кто давно вышел за рамки стандартного мышления и ищет глубину там, где большинство видит поверхность.
Формат Вопрос-ответ. Всё, что вы хотели узнать, но не решались спросить. Публикация вопросов анонимно и конфиденциально. Свои сакральные 😇 или обычные вопросы ✍️ сюда @ZFDon или @lakandn Модерация вопросов и публикация на канале в течение дней 🎩
Канал психолога Эльнура Ибрагимова — о психосоматике и практике гвоздестояния как инструменте работы с телом и психикой. Здесь делятся вдохновляющими историями, публикуют отзывы доверителей и раскрывают связь между эмоциональными состояниями и физическим здоровьем. Подойдёт тем, кто ищет нестандартные подходы к саморазвитию. Связь с автором — @ElnurIbragimov, отзывы — https://t.me/OTZblBbl888
Канал Юлии Нуриевой — психолога с многолетним опытом и тамады с 15-летней практикой в свадебной сфере. Редкое сочетание: человек, который понимает и душу, и праздник. Здесь публикуются материалы по психологии, элементы магического мышления и тесты для самопознания. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе в лёгком формате, без академической сухости. Связаться с Юлей можно через […]
Канал практикующего психолога Татьяны Толмачовой — про работу с телом, мышлением и эмоциями через разные подходы: телесно-ориентированную и когнитивно-поведенческую терапию, гештальт и EMDR. Здесь делятся инструментами самопомощи, которые можно применять самостоятельно. Подойдёт тем, кто хочет лучше понимать себя и работать со стрессом, тревогой или внутренними блоками. Связь с автором — @Tati_Tolmachova_bot.
Канал о том, как работает психика изнутри: механизмы подсознания, поведенческие реакции, скрытые мотивы поступков. Материалы помогают разобраться, почему мозг принимает те или иные решения в стрессе, общении, отношениях и повседневных ситуациях. Подойдёт тем, кто хочет лучше понимать себя и окружающих — без сложного академического языка, по делу.
Канал посвящён практической работе с эмоциями: здесь разбирают, как не терять голову в конфликтах, выстраивать границы, распознавать чужие и собственные реакции. Отдельное место занимают темы эмоционального интеллекта и психогигиены — то, что помогает не накапливать стресс, а работать с ним системно. Подойдёт тем, кто хочет лучше понимать себя и выстраивать здоровые отношения с окружающими.
Канал практикующего КПТ-психолога Андрея Переходченко — без академической сухости и занудства. Здесь разбираются реальные психологические запросы, инструменты когнитивно-поведенческой терапии подаются понятным языком, а между серьёзными темами находится место юмору и живым наблюдениям о людях. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе, но устал от пафосной мотивации. Для записи на консультацию — @psyperehod.
Канал о том, как устроены близкие отношения — через призму психологии. Здесь разбирают механизмы привязанности, причины конфликтов, паттерны поведения в паре и способы выстраивать здоровые связи. Подойдёт тем, кто хочет лучше понимать себя и партнёра, а не просто читать советы «как удержать любовь». Живой и прикладной контент без академической сухости. По рекламе — @DianaNevl.
Марина Грибова — кандидат психологических наук и системный семейный психотерапевт — делится профессиональным взглядом на психологию отношений, семью и личные кризисы. Канал подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе и близких без лишней воды и псевдонаучных советов. Записаться на личную консультацию можно через @gribova_psychologist.
Пространство для тех, кто хочет разобраться в себе и выстроить жизнь без лишнего напряжения. Здесь — практические психологические советы о том, как находить баланс между эмоциями, выстраивать здоровые отношения и двигаться в сторону личного роста. Без академической сухости и громких обещаний — только рабочие подходы к реальным ситуациям. Подойдёт тем, кто устал от хаоса внутри […]
Я Эльвира, семейный психолог-расстановщик. 🔹 Помогаю построить гармоничные отношения в семье и с близкими через квантовую психологию 🔹 Развиваем осознанность и меняем состояние 🔹Подпишись и начни менять свою реальность! Для связи — @Elvira_880
Привет, друг! Если ты читаешь это сообщение, то ты в нужном месте💗 Тут про медитацию, любовь, путь к себе и осознанный образ жизни. а я лишь твой скромный проводник @findingdory7👋🏽 обратная связь🤍 @darimeditarionotzivi
Канал практикующего психолога Александры Каюмовой — о том, что происходит внутри нас и вокруг нас. Без сложных терминов и академической сухости: живые тексты о мотивации, отношениях, эмоциях и повседневных психологических ловушках. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе без похода к специалисту — или до него. Связаться с Александрой напрямую можно через @kayumovaalexandra.
🌟 Семейный психолог | Специалист по отношениям 💬 Помогаю укреплять отношения и устанавливать здоровые границы 🛠️ Индивидуальные консультации и поддержка пар 🗝️ Работа с конфликтами и самооценкой 📍 Таганрог 📞 +79034003791 Написать @natalina_k
🔮Здесь все про тело, душу, прошлое, ченнелинг, раскрытие силы и то, как объединить психологию и эзотерику. ИП Муравьева Светлана Игоревна, ИНН 771370681409, ОГРН/ОГРНИП 325774600708127 https://lanam.ru
Провожу индивидуальные консультации http://elenasysoevapsy.ru/about EMDR-терапия http://elenasysoevapsy.ru/page66849097.html Диагностика по рисунку — доступ к вашему бессознательному http://elenasysoevapsy.ru/page66919343.html @vseLennaya_27
Православный психолог Елизавета Чубарева — практик, объединяющий глубинную психологию и духовные ценности. Помогает услышать себя, раскрыть внутренний потенциал и увидеть красоту в близких людях. Работает с самооценкой, отношениями, личностным ростом через призму православной традиции. Верит в безграничные возможности каждого человека. Записаться на консультацию: https://t.me/ElizabetChe
Меня зовут Диана -я цифровой психолог , ведущий и преподаватель Т-игры ! Со мной у тебя будет четкое понимание как тебе расти в деньгах , отношениях , реализации и предназначении исходя из твоей даты рождения 😻
Канал двух практикующих специалистов — Светланы и Марии — о детской психологии и психотерапии. Здесь разбирают реальные случаи, делятся профессиональными инструментами и объясняют сложное простым языком. Подойдёт как детским психологам, ищущим коллегиальную поддержку и новые подходы, так и родителям, которые хотят лучше понимать своего ребёнка. Сайт: detpsihologam.ru, телефон: +79153224431.
Тебрала Калиева — практикующий психолог, коуч и тренер, президент академии «Кайдзен». Автор курсов и техник по саморазвитию, личностному росту и психологической трансформации. Канал ведётся на казахском языке — публикуются авторские материалы, техники и практики. Директор по вопросам сотрудничества: 8-778-934-90-08. Присоединиться к закрытому чату: https://t.me/joinchat/WDpuTDY96vrPEAih
Екатерина Брост — клинический психолог, системный семейный терапевт и гештальт-терапевт с опытом работы в расстановках. Канал о том, как психология работает в реальной жизни: разборы случаев, профессиональные инсайты, практические инструменты. Материалы полезны как тем, кто только начинает путь в профессии, так и практикующим специалистам, которые хотят углубить и расширить свои компетенции.
📚 Тематические подборки Telegram-каналов
Психология в Телеграм — доступная помощь для каждого
Telegram открыл новые возможности для получения психологической поддержки. Найти хорошего психолог телеграм канал стало так же просто, как подписаться на любимого блогера. В каталоге TeleFinder собраны каналы практикующих специалистов, которые делятся профессиональными знаниями и помогают разобраться в себе.
Зачем подписываться на каналы психологов
Психологические каналы в Telegram — это не замена терапии, но отличный способ начать путь к ментальному здоровью. Здесь практикующие специалисты простым языком рассказывают о тревожности и её причинах, разбирают типичные паттерны в отношениях, объясняют механизмы прокрастинации и выгорания. Регулярное чтение таких каналов формирует психологическую грамотность и помогает вовремя распознать проблему.
Бесплатная психологическая помощь в ТГ
Многие пользователи ищут психологи телеграм бесплатно — каналы и сервисы, где можно получить квалифицированную помощь без оплаты. В Telegram действительно есть такие ресурсы: кризисные линии помощи, каналы волонтёрских психологических служб, а также бот психолог в телеграм — чат-боты на основе ИИ, которые помогают справиться с тревогой, провести дыхательные упражнения или просто выговориться в трудный момент.
Какие психологические каналы есть в каталоге
Категория «Психология» на TeleFinder охватывает широкий спектр тем. Здесь вы найдёте каналы по когнитивно-поведенческой терапии, гештальт-подходу, психоанализу. Есть каналы о детской психологии для родителей, каналы о психологии отношений и семейной терапии. Отдельно представлены каналы по психосоматике, нейропсихологии и развитию эмоционального интеллекта.
Среди авторов — сертифицированные психологи и психотерапевты с многолетним опытом практики. Все каналы в нашем каталоге проверены модераторами TeleFinder. Мы следим за тем, чтобы авторы имели профессиональное образование и не продвигали сомнительные методики. Подписывайтесь и начинайте заботиться о своём ментальном здоровье уже сегодня.