Канал экспресс-психолога, коуча и энергопрактика Ольги Ефремкиной — для тех, кто хочет выйти на новый уровень дохода, но мешают внутренние блоки. Финансовый потолок, страх, тревожность, неуверенность в себе, разлад с бизнесом — всё это решаемо через работу с психикой и энергией. Практический подход без лишней теории. Для разбора личной ситуации — @OV_555.
Канал психолога и нутрициолога Наталии Романовой о том, как прийти к стройности без диет, ограничений и внутреннего насилия над собой. Здесь пересекаются психология пищевого поведения, нутрициология и работа с энергетическим состоянием — всё это складывается в авторский подход к изменению тела через изменение мышления. Подойдёт тем, кто устал от срывов и хочет разобраться в причинах, […]
Канал «Дочь Фрейда» — это психология без занудства: живые психотехники, разборы поведения и мышления, которые читают в том числе практикующие специалисты. Контент подаётся в формате небольших «актов» — коротко, образно и по делу. Подойдёт тем, кто интересуется психологией для себя, хочет разобраться в своих реакциях или просто любит думать о природе человека.
Канал о том, как перестать гонять мысли по кругу и начать жить чуть спокойнее. Здесь разбирают психологические механизмы тревоги, самокритики и зацикленности — и предлагают рабочие способы с ними справляться. Подойдёт тем, кто хочет лучше понимать себя и постепенно менять привычные реакции. Формат — короткие посты без академической воды. По вопросам сотрудничества: @SelfDevMen.
Я психолог и терапевт. Помогаю с тяжелыми чувствами, отношениями, чувством самоценности, проясняю ваши сильные стороны другие каналы: @fractalscn — соционика @shaneristihi — стихи @innermusic23 — музыка @shanerireviews — отзывы @SergeyShaneri -личный тг
Мария Петровская — психолог, который помогает использовать психологические инструменты для достижения творческих и личных результатов. Канал о том, как меняться осознанно: справляться с внутренними блоками, двигаться к целям и раскрывать потенциал. Будет интересен тем, кто застрял на месте, хочет перемен, но не знает, с чего начать. Психология здесь — не теория, а практический инструмент.
Уютный канал о саморазвитии с аудиторией более 5000 человек. Здесь поднимают темы личностного роста, психологии и работы над собой. Помимо постов, организуются игры и консультации — можно не только читать, но и участвовать. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе, найти мотивацию и двигаться вперёд в комфортной и поддерживающей атмосфере.
Психологическая помощь в Сочи (в т.ч. онлайн): ✅консультирование, ✅неклиническая психотерапия, ✅тренинги, семинары, курсы, ✅диагностика, ✅психологическая экспертиза, ✅коучинг. Профессионально, конфиденциально! ул. Гагарина, 23-а, оф.29 📞 +7(988)236-61-3
Дарья Кравченко — дипломированный аналитический психолог юнгианского направления. В канале она разбирает глубинные механизмы психики: архетипы, сновидения, бессознательное, внутренние конфликты и то, как всё это влияет на реальную жизнь. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе не поверхностно, а всерьёз. Записаться на личный приём можно через taplink.cc/kravchenko_daria_psy
ЮРИСТ+ПСИХОЛОГ+КОУЧ = твой проводник в мир лайтового саморазвития💭 Вход свободный (психика тоже)🥂 О серьёзном — без пафоса. О полезном — без занудства. Тут только родные души. С полным принятием🫶 Убираем важность, надеваем тапочки. Ты в теме, погнали
Канал для психологов, коучей и специалистов в области ментального здоровья, которые хотят работать с англоязычными клиентами. Ведёт Александра Калинина — семейный и парный психотерапевт, практикующая в США. Здесь разбирают профессиональную лексику из психологии и нейронаук, учат говорить на темы терапии по-английски и расширять клиентскую базу за рубежом. Реальный инструмент для карьерного роста без языкового барьера.
Канал аналитического психолога Риммы Казимовой с многолетней частной практикой. Клинический психолог и супервизор рассказывает о внутреннем мире человека — просто, глубоко и без лишнего академизма. Здесь профессиональный взгляд на психику, поведение и отношения соседствует с инсайдерскими знаниями о работе психолога-практика. Полезно и тем, кто разбирается в себе, и коллегам, которые хотят расти в профессии.
Авторский канал практикующего психолога Ольги Ивановой — опыт с 2007 года, с 2016-го работает как Вселенский терапевт. Здесь она разбирает, как принимать зрелые решения, брать авторство над своей жизнью и меняться через Метод Реактивной Трансформации. Формат — живые мысли, практические разборы и приглашения на консультации. Подойдёт тем, кто устал от хаоса в голове и хочет […]
Канал клинического психолога Ксении Титовой, где психология встречается с кино. Здесь работают сразу два формата: психологические консультации и онлайн-киноклуб, где фильмы разбираются через призму КПТ и других терапевтических подходов. Интересно тем, кто хочет лучше понимать себя и других — через сеансы или через обсуждение любимых картин с профессиональным взглядом.
Галина Палёха — психолог с сертификацией ISST по схема-терапии и нарративный практик. В канале она пишет о том, как работает психика, почему мы застреваем в одних и тех же паттернах и как из них выходить. Схема-терапия здесь не подаётся как сухая теория — скорее как живой инструмент для тех, кто уже устал «просто осознавать» и […]
Канал, где собраны инициативы психологов, готовых помочь бесплатно или за донейшен. Если нет возможности оплатить терапию, но нужна поддержка — здесь можно найти специалиста или волонтёрскую помощь. Формат живой и человечный: никакой бюрократии, только реальные люди, готовые выслушать. Полезно в кризисных ситуациях или просто когда тяжело и не с кем поговорить.
Канал для тех, кто хочет выступить спикером или партнёром на психологических мероприятиях — ПсихоФесте, Ночи и Дне психологии, событиях Гильдии практикующих психологов. Здесь публикуют анонсы площадок по темам психологии, эзотерики, маркетинга, профориентации и личностного развития. Отличная возможность для экспертов получить медийность, новую аудиторию и профессиональные контакты.
Канал практикующего психолога, коуча и ментора Ольги Ивановой — для тех, кто хочет меняться осознанно, а не просто «работать над собой» по чужим схемам. Здесь о реальных инструментах улучшения качества жизни: отношения, внутренние блоки, личные цели, самопонимание. Формат живой и прикладной — без академической сухости. По личным вопросам и записи: @Vash_psychologist_IvanovaOlga
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ГОСТИНАЯ ОЛЬГИ МОШЕНСКОЙ Здесь я рассказываю о психологии, о себе, делюсь размышлениями и разработками. Приглашаю участвовать в моих проектах. С уважением друг к другу и любовью к психологии 🙌🏻 https://t.me/olgalexm
Канал о психологии и саморазвитии, где сложные темы подаются понятно и без лишнего академизма. Здесь разбирают внутренние конфликты, отношения, эмоциональные паттерны и способы работы над собой. Подойдёт тем, кто хочет лучше понимать себя и окружающих, но не готов тонуть в научных текстах. Живой формат, практичные идеи и взгляд на психологию через призму реальной жизни.
Авторский канал практикующего психолога Игоря Папуши — для тех, кто только начинает разбираться в психологии или хочет систематизировать знания. Здесь разбирают ключевые концепции, отвечают на нетривиальные вопросы о поведении и мышлении, учат понимать собственные реакции и выстраивать здоровые отношения с окружающими. Формат — доступно, без академической сухости и лишнего жаргона.
Канал клинического психолога Александры Максимовой из Уфы. Темы — семейная терапия, работа с парами, зависимости, личные и групповые консультации. Александра ведёт приём онлайн и офлайн, так что география не ограничение. Канал будет полезен тем, кто ищет поддержку в сложных отношениях, хочет разобраться в себе или справиться с зависимым поведением.
Канал для тех, кто привык анализировать себя в тишине поздней ночи. Здесь — мысли о психологии, внутренних состояниях и том, что мы обычно не решаемся проговорить вслух. Формат личный, без академической сухости: скорее дневник думающего человека, чем учебник. Подойдёт тем, кто ищет не готовые ответы, а честный разговор о том, как устроено сознание изнутри.
Канал практикующего психолога Миши — пространство для тех, кто ищет профессиональную поддержку или хочет разобраться в себе. Здесь можно записаться на личную консультацию. Подойдёт людям, которые переживают трудный период, работают над отношениями или просто хотят лучше понимать свои реакции и поведение.
📚 Тематические подборки Telegram-каналов
Психология в Телеграм — доступная помощь для каждого
Telegram открыл новые возможности для получения психологической поддержки. Найти хорошего психолог телеграм канал стало так же просто, как подписаться на любимого блогера. В каталоге TeleFinder собраны каналы практикующих специалистов, которые делятся профессиональными знаниями и помогают разобраться в себе.
Зачем подписываться на каналы психологов
Психологические каналы в Telegram — это не замена терапии, но отличный способ начать путь к ментальному здоровью. Здесь практикующие специалисты простым языком рассказывают о тревожности и её причинах, разбирают типичные паттерны в отношениях, объясняют механизмы прокрастинации и выгорания. Регулярное чтение таких каналов формирует психологическую грамотность и помогает вовремя распознать проблему.
Бесплатная психологическая помощь в ТГ
Многие пользователи ищут психологи телеграм бесплатно — каналы и сервисы, где можно получить квалифицированную помощь без оплаты. В Telegram действительно есть такие ресурсы: кризисные линии помощи, каналы волонтёрских психологических служб, а также бот психолог в телеграм — чат-боты на основе ИИ, которые помогают справиться с тревогой, провести дыхательные упражнения или просто выговориться в трудный момент.
Какие психологические каналы есть в каталоге
Категория «Психология» на TeleFinder охватывает широкий спектр тем. Здесь вы найдёте каналы по когнитивно-поведенческой терапии, гештальт-подходу, психоанализу. Есть каналы о детской психологии для родителей, каналы о психологии отношений и семейной терапии. Отдельно представлены каналы по психосоматике, нейропсихологии и развитию эмоционального интеллекта.
Среди авторов — сертифицированные психологи и психотерапевты с многолетним опытом практики. Все каналы в нашем каталоге проверены модераторами TeleFinder. Мы следим за тем, чтобы авторы имели профессиональное образование и не продвигали сомнительные методики. Подписывайтесь и начинайте заботиться о своём ментальном здоровье уже сегодня.