Жанна Коняева — психолог, который работает с теми, кто разбирается в отношениях уже после сорока. Здесь говорят о том, о чём обычно молчат: о партнёрстве, одиночестве, себе. Формат живой — без академических текстов и осуждения. Если что-то идёт не так в личной жизни и хочется понять, что с этим делать, — канал именно об этом. […]
Канал о саморазвитии и внутренней мотивации для тех, кто строит себя заново или движется к следующему уровню. Здесь — практические мысли, вдохновляющие идеи и инструменты для роста: от работы с мышлением до выстраивания новых привычек. Подойдёт тем, кто устал топтаться на месте и хочет реальных изменений. По вопросам сотрудничества и рекламы — @insidertg.
Блог для тех, кто хочет сохранить свою семью, построить надёжные и безопасные отношения🫂. — 21 год в браке, отец 2-х дочек (18 ,10) — ЭФТ терапевт, специалист по привязанности. Помогаю ремонтировать супружеские отношения🛠 ❤️🩹. Запись @Pavel_Kurganov
Канал практикующего психолога Натальи Галочкиной — для тех, кто хочет разобраться в себе без лишней теории. Здесь публикуются прикладные материалы по психологии, разборы жизненных ситуаций и подсказки, которые реально работают. Наталья проводит онлайн-консультации и тренинги — написать ей напрямую можно через @NataliGalochkina. Подойдёт тем, кто ищет живой контакт со специалистом, а не безликий контент.
Канал практикующего психолога Юлии Слюдовой — для тех, кто устал бороться с тревогой и хочет наконец двигаться в нужном направлении. Здесь не про абстрактное саморазвитие, а про реальные инструменты: как перестать застревать в тревожных мыслях, найти опору внутри себя и выстроить жизнь так, как хочется. Подойдёт тем, кто чувствует, что топчется на месте и ищет […]
Канал практикующего психолога-консультанта Юлии Чазовой — пространство, где можно говорить честно и без осуждения. Здесь разбирают тревогу, отношения, самооценку и всё, что мешает жить так, как хочется. Формат — живые тексты, личный опыт и профессиональный взгляд на внутренние состояния. Подойдёт тем, кто ищет поддержку и хочет лучше понимать себя. Онлайн-консультации доступны через @julynuar2024.
Алина Меньщикова — психолог-психотерапевт, работающая в модальности транзактного анализа, член профессиональных ассоциаций СОТА и ЕАТА. В канале — материалы о психологии, которые помогают разобраться в себе, своих отношениях и реакциях. Без перегруза терминами: только то, что реально работает и поддерживает. Подойдёт тем, кто хочет глубже понять себя или просто ищет опору в сложные моменты. Подробнее […]
Психолог Денис Цымбал ведёт канал в формате живого разговора — без академической сухости и заумных терминов. Темы берёт из реальной практики: то, с чем приходят клиенты, что беспокоит коллег и подписчиков, что волнует его самого. Денис ещё и квнщик, поэтому скучно точно не будет. Подойдёт тем, кто хочет разбираться в себе без лишнего пафоса. Записаться […]
Канал практикующего психотерапевта и коуча ICF Ирины Пахомовой — выпускницы психфака МГУ. Здесь она пишет о том, что реально влияет на психологическое состояние: без псевдонаучного мусора и мотивационных банальностей. Формат — личные наблюдения, разборы ситуаций, полезные инструменты. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе и думать о своей жизни осознаннее. Записаться на бесплатную диагностическую консультацию […]
Валерия.Психолог,МАК-терапевт. Мои ключевые направления: 🔹Тревога и паника→к спокойствию и контролю 🔹Горе и утрата→к принятию и новой жизни 🔹Сложные отношения→к здоровым границам и гармонии Помогаю пройти кризис и обрести внутреннюю опору.
Психолог Юлия Лавринова Помогаю тем, кто устал быть удобным, и хочет тёплых отношений с собой и другими. За личными консультациями: @jull_alexeeva Мой сайт: https://taplink.cc/lavrinovapsy Онлайн-группа: http://lavrinova-psychologist.tilda.ws/group
Я наставник по продажам для экспертов. Помогаю выстроить систему продаж своих знаний в онлайн: а)Новичков доведу до первых 100 к+ б)Опытных довожу ступенчато до 300 к+, 600 к+ , 1 млн+ Записывайся на диагностику твоих продаж @merkushkin_a
Мои клиенты умеют разбираться в своих чувствах 🤎 У них налажены гармоничные отношения с собой и близкими. Работа со мной — это прочный фундамент для жизни, где каждый может опираться на себя, принимать себя и раскрываться.
✅ что такое личные границы и как их выстроить и удержать ✅ как повысить самооценку ✅ семейные отношение — как показать родителям, что вы уже не ребёнок? как общаться со своими детьми? О психологии простым языком! Помогаю быть свободными от чужого мнения.
Музыкальный канал для медитативных практик — мантры, расслабляющие треки и звуки для погружения в состояние покоя. Подойдёт тем, кто практикует медитацию, йогу или просто хочет отдохнуть от суеты. Канал является частью экосистемы тематических ресурсов, включая основной музыкальный канал и канал с фильмами со смыслом. Хороший выбор для ежедневных практик осознанности.
Канал семейного психолога Ксении Кальченко — живые тексты о реальных отношениях, семейных кризисах и внутренних состояниях. Никакой сухой теории и пугающих терминов: автор пишет с юмором и теплотой, называя себя «менеджером по связям с реальностью». Полезно тем, кто переживает сложности в паре или семье, хочет разобраться в себе и научиться лучше понимать близких. Отзывы о […]
Канал юриста Юли Мясниковой из компании «Правосознание» — о праве простым языком. Здесь разбираются вопросы энергетики и ЖКХ, договорной и судебной работы. Компания ведёт полное правовое сопровождение физических и юридических лиц. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в своих правах или найти надёжного юриста. Связаться можно по номеру +7 (951) 917-88-17.
Виталий Андриенко — психолог, который пишет живо и без академической сухости. В канале соседствуют размышления о природе человека, психологические наблюдения и философские отступления — всё это вперемешку с личным. Формат свободный: авторские тексты, анонсы, иногда что-то личное. Подойдёт тем, кто ищет не инструкции, а думающего собеседника. Записаться на консультацию можно через @kurojki.
Провожу индивидуальные консультации http://elenasysoevapsy.ru/about EMDR-терапия http://elenasysoevapsy.ru/page66849097.html Диагностика по рисунку — доступ к вашему бессознательному http://elenasysoevapsy.ru/page66919343.html @vseLennaya_27
Профессиональная помощь и человеческая поддержка от психолога и мамы 5х детей Полезные техники и упражнения, расклады МАК, интересные статьи, стихи, юмор, и мои размышления на разные темы — психологические, и не только Присоединяйтесь, буду рада ❤
женское пространство уютного психолога, коуча Алсу Нур здесь о душе, женской энергии и связи с Богом запись на консультацию: @alsu_soul подробнее: http://alsu-soul.psy.tilda.ws/page67131085.html заметки о материнстве: https://t.me/+DC—8XdATZFmNDEy
Психология внутреннего равновесия — в доступных форматах без академической сухости. Канал разбирает, как находить баланс между работой и отдыхом, эмоциями и разумом, собственными желаниями и внешними требованиями. Подойдёт тем, кто чувствует хроническую усталость, тревогу или ощущение, что живёт «не своей жизнью». Практичный взгляд на психологию без лишней теории.
Честный и местами нецензурный дневник человека, который восемь лет жил с депрессией и два года назад начал работу с психологом. Автор делится итогами сессий, инсайтами и провалами без прикрас. Уже более 100 консультаций за плечами — и реальный прогресс. Канал будет близок тем, кто сам проходит терапию или только думает о ней, но хочет понять, […]
Личный блог практика и ментора Solis Ortus Clan — пространство, где пересекаются магия, психология и живая философия бытия. Автор пишет о колдовстве и родовых практиках, культуре предков, природе Тьмы и Света в человеческой душе, а также о том, что лежит за гранью привычного. Тексты сочетают эзотерический опыт с глубоким самоисследованием — для тех, кто ищет […]
📚 Тематические подборки Telegram-каналов
Психология в Телеграм — доступная помощь для каждого
Telegram открыл новые возможности для получения психологической поддержки. Найти хорошего психолог телеграм канал стало так же просто, как подписаться на любимого блогера. В каталоге TeleFinder собраны каналы практикующих специалистов, которые делятся профессиональными знаниями и помогают разобраться в себе.
Зачем подписываться на каналы психологов
Психологические каналы в Telegram — это не замена терапии, но отличный способ начать путь к ментальному здоровью. Здесь практикующие специалисты простым языком рассказывают о тревожности и её причинах, разбирают типичные паттерны в отношениях, объясняют механизмы прокрастинации и выгорания. Регулярное чтение таких каналов формирует психологическую грамотность и помогает вовремя распознать проблему.
Бесплатная психологическая помощь в ТГ
Многие пользователи ищут психологи телеграм бесплатно — каналы и сервисы, где можно получить квалифицированную помощь без оплаты. В Telegram действительно есть такие ресурсы: кризисные линии помощи, каналы волонтёрских психологических служб, а также бот психолог в телеграм — чат-боты на основе ИИ, которые помогают справиться с тревогой, провести дыхательные упражнения или просто выговориться в трудный момент.
Какие психологические каналы есть в каталоге
Категория «Психология» на TeleFinder охватывает широкий спектр тем. Здесь вы найдёте каналы по когнитивно-поведенческой терапии, гештальт-подходу, психоанализу. Есть каналы о детской психологии для родителей, каналы о психологии отношений и семейной терапии. Отдельно представлены каналы по психосоматике, нейропсихологии и развитию эмоционального интеллекта.
Среди авторов — сертифицированные психологи и психотерапевты с многолетним опытом практики. Все каналы в нашем каталоге проверены модераторами TeleFinder. Мы следим за тем, чтобы авторы имели профессиональное образование и не продвигали сомнительные методики. Подписывайтесь и начинайте заботиться о своём ментальном здоровье уже сегодня.