Мой канал для тех, кому важно: 🔸выйти из токсичных отношений 🔸обрести личные границы и уверенность в себе ✅ Записаться на консультацию ➡️https://t.me/vkarpova_psy ✅ Обо мне тут https://t.me/taklegkoiprosto/560
Пространство глубинных практик для тех, кто ищет внутреннюю опору и хочет услышать себя. Потоковые медитации, работа с душой и телом, активация предназначения и раскрытие сердечного центра — всё это в формате живых сессий, как личных, так и групповых. Подойдёт тем, кто устал от поверхностного саморазвития и готов к настоящей внутренней работе. Канал ведёт Хранитель Звёздной […]
Канал практикующего психолога Александры Каюмовой — о том, что происходит внутри нас и вокруг нас. Без сложных терминов и академической сухости: живые тексты о мотивации, отношениях, эмоциях и повседневных психологических ловушках. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе без похода к специалисту — или до него. Связаться с Александрой напрямую можно через @kayumovaalexandra.
Канал практикующего психолога, супервизора и преподавателя Ирины Соловьёвой — для тех, кто ищет глубину, а не поверхностные советы. Ирина — автор книг, эксперт телевидения, радио и журнала Psychology, член международных профессиональных организаций. В канале — живые мысли о психологии, работе с собой и отношениями. Подход строится на концепции любящего присутствия. Записаться на консультацию или супервизию: […]
Стоп! Здесь всё меняется. Хоп — ты больше не зритель, а главный герой своей жизни. Энергия помогут найти ответы, где есть вопросы. У меня есть ключи — бери их и открывай двери к жизни по своим правилам. Записаться: @rysevaelvira ИНН 235500907395
Практикующий психолог и семейный терапевт Евгения Пилюгина делится профессиональным взглядом на отношения, воспитание подростков и личные кризисы. Здесь — не абстрактные советы, а прикладная психология: разборы ситуаций, работа с тревогой, конфликтами в паре и детско-родительскими отношениями. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе и близких без лишней теории. Записаться на личную консультацию можно через @PilyuginaEvgenia.
Психолог Марина Иос (@marina_ios) исследует тему женской силы через призму сакральной женственности и архетипов. В канале — практики работы с женской сексуальной энергией, осознание своей природы и глубинных ресурсов. Подойдёт тем, кто ищет не поверхностные советы, а настоящий путь к себе — через психологию, телесность и архетипическое мышление. Ссылки на все материалы: taplink.cc/marina_ios
Хочешь жить осознанно, любить и быть любимой, стать мамой и понять своё предназначение? Это канал для женщин, идущих внутрь себя. Я — психолог Евгения Примакова. Будем честно и глубоко говорить о главном.
Авторский канал телесного психолога Элины Хайруллиной (@elinakhai) — о том, как тело и психика влияют друг на друга. Здесь разбирают, почему эмоции «застревают» в мышцах, как хронический стресс меняет осанку и дыхание, и что за этим стоит. Подойдёт тем, кто хочет лучше понимать себя через телесные сигналы и работать с психологическими запросами не только «в […]
Международное обучение психологов, коучей и гипнологов. Всё о профессии, практике, супервизии и клиентах. Образовательный центр зарегистрирован в США🇺🇸 Контент — для русскоязычных студентов по всему миру.
Канал о психологии для тех, кто хочет лучше понимать себя и людей рядом. Здесь разбирают поведение, эмоции, отношения и внутренние состояния — без академической сухости и сложных терминов. Материалы помогают взглянуть на привычные ситуации под другим углом. Подойдёт всем, кто интересуется практической психологией и саморазвитием. По вопросам и сотрудничеству: @maxkalugin
Пространство, где телесные практики встречаются с глубинной психологией. Кундалини йога, энергетические техники, регрессивная гипнотерапия — всё это не отдельные инструменты, а единая система работы с собой. Канал ведёт практикующий специалист, чей основной проект — @valeriasprojects. Подойдёт тем, кто ищет не просто упражнения, а понимание связи между телом, энергией и внутренним состоянием.
Авторский канал Евгении Дорофеевой о психологии, личностном росте и обучении. Здесь публикуются материалы о марафонах и курсах — для тех, кто хочет разобраться в себе и двигаться вперёд осознанно. Основной канал автора: @dorofeeva_evgenia, отзывы участников — @otzovik_evgeniya_dorofeeva. Подойдёт тем, кто ищет структурированный подход к саморазвитию и живое сопровождение в обучении.
Канал нейропсихолога Анны Смирновой из Сочи — о том, как работает мозг, почему мы реагируем именно так и что с этим делать. Здесь нейронауки встречаются с практической психологией: доступно, без перегруза терминами. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в своих реакциях, эмоциях и поведении. По личным вопросам и консультациям — @anna_smirnova_neiro.
Еженедельные живые медитации в прямом эфире — каждую субботу в 10:00 по московскому времени. Канал существует как точка регулярной практики для тех, кто хочет медитировать в группе, а не в одиночку. Часть проекта «Имрам Крийя» — по всем вопросам и за поддержкой можно обратиться в отдел заботы: @Kriya_Babaji. Подойдёт и новичкам, и тем, кто уже […]
Клинический психолог, семейный психолог. Опыт практической работы в консультировании более десяти лет. Председатель координационного совета Портала ДПО (г. Санкт-Петербург). Запись на консультацию https://mp-klimov.ru/?utm_source=tg
Психолог с 20-летним опытом Надежда Широких пишет о том, как умным людям перестать мешать самим себе. Канал о психотерапии без лишней теории — живые наблюдения, разборы ситуаций, мысли о том, почему интеллект не гарантирует счастья. Надежда ведёт индивидуальную, парную, семейную и групповую терапию. Записаться на консультацию можно через @nadejda_myhope или по телефону +79261787871.
Канал о реальных изменениях в жизни через психологию — без лишней теории и заумных терминов. Здесь разбирают, как работает мышление, почему мы застреваем на одном месте и что конкретно можно сделать, чтобы сдвинуться. Подойдёт тем, кто устал от топтания на месте и хочет разобраться в себе без многолетней терапии. Связь с владельцем — @lublu_mamochku_silno.
Я Ксения Гутиеррес, практикующий клинический психолог. ✔️4 года в частной практике ✔️+1500 часов консультаций В этом канале пишу о психологии. Легко о сложном. 📌Вопросы и запись на консультации: @ksenia_gutierrez
Сотрудничество @BaldinaMila Астрология,психология,тетахилинг,коуч, регресс ТРАНСФОРМАЦИЯ,ЛЮБОВЬ,ФИНАНСЫ,ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ Мои прогнозы сбываются💜 Мой инстаграм ➡️ л/с @BaldinaMila https://instagram.com/baldinamilka_astro?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Авторский канал Антона Пухова @Plyh855 для тех, кто развивает сам и развивает других. Терапевтические истории, смыслы, упражнения, новости, тренды, hard skills, soft skills, мета навыки, офлайн, онлайн.
Помогаю женщинам и мамам с детьми выстроить гармоничные отношения в семье без ущерба здоровью, наладить финансовое благополучие и найти дело по душе через разбор даты рождения, Таро и духовные практики. Записывайтесь на диагностику @AnastaciaProkhorova
Елена Суворова — психосоматолог и кризисный психолог, которая разбирает, как психологическое состояние влияет на здоровье, отношения и качество жизни в целом. В канале — авторские материалы о внутренних конфликтах, телесных реакциях на стресс и способах выйти из кризиса без потерь. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе, а не просто получить очередной список советов. По […]
Ежедневные порции мотивации и практических мыслей о саморазвитии — для тех, кто хочет двигаться вперёд, но иногда теряет запал. Короткие, ёмкие публикации помогают перезагрузиться, переосмыслить привычки и найти точку опоры в обычный день. Подойдёт тем, кто ищет не громкие лозунги, а живые идеи, которые реально работают в повседневной жизни.
📚 Тематические подборки Telegram-каналов
Психология в Телеграм — доступная помощь для каждого
Telegram открыл новые возможности для получения психологической поддержки. Найти хорошего психолог телеграм канал стало так же просто, как подписаться на любимого блогера. В каталоге TeleFinder собраны каналы практикующих специалистов, которые делятся профессиональными знаниями и помогают разобраться в себе.
Зачем подписываться на каналы психологов
Психологические каналы в Telegram — это не замена терапии, но отличный способ начать путь к ментальному здоровью. Здесь практикующие специалисты простым языком рассказывают о тревожности и её причинах, разбирают типичные паттерны в отношениях, объясняют механизмы прокрастинации и выгорания. Регулярное чтение таких каналов формирует психологическую грамотность и помогает вовремя распознать проблему.
Бесплатная психологическая помощь в ТГ
Многие пользователи ищут психологи телеграм бесплатно — каналы и сервисы, где можно получить квалифицированную помощь без оплаты. В Telegram действительно есть такие ресурсы: кризисные линии помощи, каналы волонтёрских психологических служб, а также бот психолог в телеграм — чат-боты на основе ИИ, которые помогают справиться с тревогой, провести дыхательные упражнения или просто выговориться в трудный момент.
Какие психологические каналы есть в каталоге
Категория «Психология» на TeleFinder охватывает широкий спектр тем. Здесь вы найдёте каналы по когнитивно-поведенческой терапии, гештальт-подходу, психоанализу. Есть каналы о детской психологии для родителей, каналы о психологии отношений и семейной терапии. Отдельно представлены каналы по психосоматике, нейропсихологии и развитию эмоционального интеллекта.
Среди авторов — сертифицированные психологи и психотерапевты с многолетним опытом практики. Все каналы в нашем каталоге проверены модераторами TeleFinder. Мы следим за тем, чтобы авторы имели профессиональное образование и не продвигали сомнительные методики. Подписывайтесь и начинайте заботиться о своём ментальном здоровье уже сегодня.