Авторский канал инвестора, предпринимателя и многодетного отца Андрея Косицына. Честно о деньгах, пассивном доходе, личных ценностях и балансе между бизнесом и семьёй. Никакой воды — только реальный опыт человека, который строит жизнь на своих условиях. Подходит тем, кто хочет выйти на финансовую свободу и при этом не потерять себя.
Авторский канал практикующего эзотерика Марины, где Таро, нумерология и хиромантия раскрываются как инструменты для понимания себя и жизненного пути. Расклады карт, разбор числовых кодов судьбы и чтение линий руки помогают принимать осознанные решения в отношениях, карьере и личностном росте. Здесь эзотерика — не мистика ради мистики, а практический ключ к переменам. Доступны личные консультации.
Подкаст Алексея Литвинова — живые голосовые выпуски о технологиях, психологии и личных инсайтах. Алексей делится нестандартными мыслями, разбирает тренды и периодически приглашает интересных гостей на интервью. Формат — разговорный и искренний, без лишней воды. Идеально для тех, кто хочет думать глубже, развиваться и получать пищу для размышлений в дороге или на прогулке.
Официальный канал молодёжного служения евангельской церкви «Надежда» из Майкопа. Публикуются анонсы богослужений, молодёжных встреч и событий общины. Воскресные служения — в 10:00, молодёжные собрания — в 17:00. Канал для тех, кто ищет живое христианское сообщество, хочет быть в курсе жизни церкви или только делает первые шаги в вере.
Сообщество Елены Ерлин о женской магии и духовных практиках. Публикуются материалы по бытовой магии, проводятся тренинги и марафоны для женщин. Отдельное направление — закрытая Школа Ведьм с посвящением и глубоким обучением. Подходит тем, кто интересуется эзотерикой, хочет раскрыть внутреннюю силу и найти сообщество единомышленниц. Атмосфера живая, практики прикладные и доступные.
Актуальная информация о социальных пособиях и льготах для жителей Москвы. Здесь собраны данные о выплатах семьям с детьми, пенсионерам, малоимущим и другим категориям граждан. Удобный источник для тех, кто хочет разобраться в московских мерах поддержки, узнать условия получения пособий и не пропустить важные изменения в социальной политике столицы.
Клуб для живого общения, новых знакомств и совместного досуга. Здесь организуют ретриты, мастер-классы и оздоровительные практики. Разные мастера делятся опытом, участники находят единомышленников по хобби. Подходит тем, кто ищет тёплое сообщество, хочет развиваться, отдыхать осознанно и наполнять жизнь яркими событиями и интересными людьми.
Официальный канал единственной негосударственной хирургической клиники «Бонус» в Севастополе. Публикует актуальные новости об услугах, акциях и режиме работы. Клиника принимает пациентов по нескольким направлениям: офтальмология, неврология и хирургия. График: пн–пт 8:00–16:00, сб до 13:00. Идеальный выбор для тех, кто ищет качественную частную медицинскую помощь в Крыму вне государственных учреждений.
Канал семейного терапевта Марийки Мир — пространство для тех, кто переживает эмиграцию, жизненные перемены или борется с тревожностью и паническими атаками. Здесь разбирают, как выстраивать здоровые отношения, справляться со страхами и находить себя в новых обстоятельствах. Практический психологический контент без воды: конкретные инструменты, поддержка и честный разговор о том, что действительно волнует.
Канал для взрослых, которые хотят разобраться с последствиями детских травм. Психолог-травматерапевт Наташа Цюпка делится статьями, практическими упражнениями и советами по работе с болезненным опытом из прошлого. Здесь можно найти инструменты для самопомощи, глубже понять свои реакции и поведенческие паттерны, а также записаться на индивидуальную консультацию к специалисту.
Канал магистра космоэнергетики Анны-Марии с 7-летним опытом практики и более 1600 проведёнными сеансами. Здесь — информация об индивидуальных сеансах КЭ, энергетической диагностике и обучении методу космоэнергетики. Подходит тем, кто хочет разобраться в эзотерических практиках, найти специалиста для работы с энергетикой или освоить метод самостоятельно под руководством опытного мастера.
Канал Екатерины — место, где можно выговориться и получить поддержку. Она помогает справляться с болью и одиночеством, найти себя и наладить отношения с окружающими. Здесь умеют выслушать без осуждения, подсказать путь к внутреннему равновесию и ощущению лёгкости. Живое общение, искренняя забота и практические советы по улучшению самочувствия и качества жизни — всё это в одном […]
Канал психолога Оксаны Кожемяко — о любви, отношениях и психосоматике. Почему одиночество затягивается, как выйти из повторяющихся сценариев и выстроить здоровые отношения. Оксана работает с глубинными запросами — нередко результат заметен уже после 1–3 сессий. За её плечами более 300 клиентов. Актуально для тех, кто хочет разобраться в себе и двигаться к настоящим, зрелым отношениям.
Клиника «Новая Жизнь» работает с 1998 года и специализируется на женском и мужском здоровье, репродуктивной медицине и вспомогательных репродуктивных технологиях. В канале — информация о криобанке, эмбриологии, всех видах лабораторных анализов и процедурах омоложения. Врачи клиники делятся экспертными материалами о здоровье, профилактике и современных методах лечения. Клиника находится в Москве на улице Советской.
Официальный канал фитнес-клуба DDX в Мытищах (ТЦ Красный Кит). Здесь публикуются актуальные новости клуба, специальные предложения, акции и скидки на абонементы. Узнавайте первыми об изменениях в расписании, новых тренерах, мероприятиях и выгодных условиях для членов клуба. Идеально для тех, кто занимается или планирует начать тренировки в одном из популярных фитнес-центров Подмосковья.
Канал семейного психолога Наталии Волковой — о том, как строить крепкие и здоровые отношения в паре и семье. Здесь вы найдёте практические советы по психологии отношений, разбор конфликтных ситуаций, работу с эмоциями и личными границами. Автор делится профессиональным взглядом на семейную динамику и помогает находить выход из сложных жизненных ситуаций. Также доступна запись на индивидуальную […]
Личный блог редактора Северной Лиги КВН 2025, где юмор соседствует с пилатесом и буднями молодого отца. Автор не загоняет себя в рамки одной темы: здесь и закулисье КВН, и тренировки, и честные истории о воспитании сына. Никакого глянца — только живые моменты реального человека с разными интересами. Идеально для тех, кто устал от узкотематических каналов […]
Канал детского и подросткового психолога Екатерины Бурлаки. Материалы о психологии развития, поведении детей, тревожности, отношениях в семье и школьной адаптации. Разбираются реальные ситуации, с которыми сталкиваются родители и педагоги: капризы, агрессия, страхи, трудности в общении со сверстниками. Екатерина также проводит индивидуальные консультации — записаться можно через личные сообщения или профиль на b17.
Канал Марии — коуча, квантового наблюдателя и женского ментора. Здесь исследуют новое сознание женщины: мягкую силу, внутреннюю суть и путь к реализации через наслаждение. Никакого давления и насилия над собой — только осознанное раскрытие потенциала, состояние роскоши изнутри и трансформация через женственность. Подходит тем, кто ищет гармонию между собой и своими целями.
Студия красоты в районах Пыхтино, Солнцево, Переделкино и Рассказовка. Специализация — архитектура и ламинирование бровей, ламинирование ресниц, перманентный макияж и классический макияж. Основатель Лиза Павлова — сертифицированный топ-мастер и тренер BrowXenna, судья профессиональных чемпионатов. Гарантия качества, онлайн-запись доступна в закреплённом сообщении канала.
Официальный канал медицинского центра кардиологии и эндокринологии «КардиоЛайт» в Курске. Публикуют полезные материалы о здоровье сердца и сосудов, работе эндокринной системы, профилактике заболеваний. Можно узнать об актуальных акциях, услугах клиники и записаться на приём к кардиологу или эндокринологу. Центр расположен на проспекте Надежды Плевицкой, д. 5 — удобно для жителей Курска и области.
Канал о картах Таро, оракуле Ленорман и ангельских оракулах. Каждый день — карта дня с подробным разбором: ориентир, совет и предупреждение на предстоящие часы. Здесь узнаешь, к чему стремиться, откуда ждать поддержки и на что обратить особое внимание. Уютная атмосфера с ароматом кофе и свечей — для тех, кто хочет глубже понять себя и окружающий […]
Официальный канал стоматологического центра PerfectSmile из Санкт-Петербурга. Врачи с опытом более 20 лет, собственная цифровая лаборатория и коронки за один визит — это реальная практика, а не обещания. Здесь рассказывают о процедурах, публикуют результаты лечения до и после, делятся актуальными акциями. Будет полезно тем, кто ищет надёжную стоматологию в СПб с современным оборудованием и прозрачным […]
Волонтёрская инициатива из Обнинска, объединяющая неравнодушных горожан для помощи военнослужащим. Под девизом «Без тыла нет победы» здесь координируют сборы необходимого для солдат, освещают работу добровольцев и рассказывают, как жители города поддерживают армию. Актуальная информация о текущих акциях, нуждах и способах присоединиться к общему делу — для всех, кто готов помогать и действовать.
📚 Тематические подборки Telegram-каналов
В этой категории собраны Telegram-каналы, посвящённые ментальному здоровью: практикам осознанности, работе с тревогой и стрессом, профилактике эмоционального выгорания и психологической поддержке. Здесь вы найдёте материалы как от практикующих психотерапевтов, так и от людей, которые делятся личным опытом преодоления психологических трудностей.
Каналы охватывают широкий спектр тем: медитация и дыхательные практики, mindfulness и техники присутствия, работа с паническими атаками и хронической тревожностью, советы по восстановлению после профессионального выгорания, а также основы когнитивно-поведенческой терапии и других психотерапевтических подходов.
Telegram стал удобным пространством для ежедневной психологической поддержки: короткие практики, утренние аффирмации, разборы сложных состояний и живое общение в комментариях помогают выстраивать ментальную устойчивость прямо в смартфоне — без записи к специалисту и в удобном темпе.