Канал практикующего таролога Натали — разборы сложных ситуаций в отношениях и карьере через расклады Таро. Автор помогла более 3000 женщин за 2022–2023 годы найти ответы и выйти из тупиков. Один сеанс — конкретный взгляд на ситуацию с психологической глубиной. Здесь живые истории клиентов, примеры раскладов и честные отзывы. Для тех, кто ищет ясность там, где […]
Официальный канал евангельской церкви «Новая жизнь» из Донецка. Публикуются новости общины, анонсы богослужений, проповеди и духовные материалы для верующих. Канал ориентирован на прихожан и всех, кто интересуется пятидесятническим христианством, хочет следить за жизнью общины, получать поддержку и вдохновение через слово и живое общение с единоверцами.
Авторский канал психолога Елены — пространство для тех, кто хочет лучше понять себя и свои эмоции. Здесь можно познакомиться с достижениями и опытом специалиста, поиграть в психологические игры, записаться на индивидуальную сессию. Живые отзывы клиентов помогут составить впечатление о работе. Подход тёплый и практичный — без сложных терминов, зато с реальными результатами.
Личный дневник переезда в Калифорнию — честно о том, каково строить жизнь в США с нуля. Автор делится реальным опытом эмиграции: поиск жилья и работы, бюрократические тонкости, культурный шок и маленькие победы. Никакого глянца — только живые истории человека, который сменил страну и учится жить в новой реальности на Западном побережье Америки.
Авторский канал косметолога Инны Мешковой — основателя клиники Biomodjo в Чебоксарах. Здесь о современных методах ухода за кожей, косметологических процедурах и актуальных трендах бьюти-индустрии. Честный взгляд специалиста на инъекционные методики, аппаратную косметологию и домашний уход. Полезно всем, кто хочет выглядеть ухоженно и разбираться в процедурах осознанно.
Оксана Иванова — косметический химик и создатель бренда G.Love. Разрабатывает косметические формулы с нуля: от концепции продукта до контроля производства. В канале — профессиональные инсайты из мира бьюти-индустрии, лайфхаки по уходу за кожей и волосами, разбор составов косметики и честный взгляд изнутри на то, как создаются средства, которые мы используем каждый день.
Канал таролога Копалкиной — регулярные расклады карт таро, прогнозы на день и месяц, ответы на вопросы через карты. Тематические расклады с подробными разборами, энергетические прогнозы и личные наблюдения автора. Подходит тем, кто воспринимает таро как инструмент саморефлексии, а не мистику: спокойный формат без эзотерического пафоса, с акцентом на практическое осмысление ситуаций через символику карт.
Официальный канал фитнес-клуба MetroFitness Gold в Самаре — часть федеральной сети, работающей круглосуточно. Профессиональное оборудование, групповые программы, квалифицированные тренеры и единая карта сети, действующая во всех филиалах. Канал публикует актуальное расписание тренировок, новости клуба и специальные акции. Подходит тем, кто уже тренируется в MetroFitness Gold или только выбирает подходящий зал в Самаре.
Нейрокоуч Галина помогает выстроить уверенность в себе, наладить отношения и найти внутренний баланс через связку тело–мышление–состояние. Практические разборы, авторские методики и советы по публичному проявлению себя и продажам. Подходит тем, кто чувствует, что пора меняться, но не знает, с чего начать. Без воды — только рабочие инструменты для реальных перемен в жизни.
Полина Бутакова — нумеролог, которая разбирает, как дата рождения и цифры формируют характер, судьбу и жизненные выборы. Еженедельные прогнозы, анализ личных матриц, советы по выбору партнёра и поиску призвания. Объясняет, почему одни решения приносят результат, а другие — нет. Подходит тем, кто хочет глубже понять себя, выстроить жизнь осознаннее и найти опору в цифрах.
Фестиваль трансформационных игр «ЗвезДА» — живое пространство для тех, кто ищет себя через игру. Здесь встречаются эксперты и участники, чтобы вместе исследовать внутренние ресурсы, ценности и смыслы. Трансформационные игры помогают взглянуть на жизнь по-новому, найти ответы на важные вопросы и зарядиться энергией. Мероприятия проходят в Москве, у метро Китай-город. Каждый гость — звезда своей истории.
Канал доктора Дрометра о фундаментальном подходе к здоровью. Здесь публикуются материалы об исцелении организма, профилактике заболеваний и восстановлении здоровья без лишних слов — только по существу. Авторский взгляд практикующего врача на причины болезней и пути их устранения. Подходит тем, кто ищет глубокое понимание своего тела и хочет выстроить крепкий фундамент для долгой здоровой жизни.
Канал специалистки по поведению собак — о том, как выстраивать гармоничные отношения с питомцем и понимать его язык. В основе — PDTE-подход, гуманность и научно обоснованные методы работы. Разбираются поведенческие проблемы, сигналы стресса, коммуникация между человеком и собакой. Консультации доступны очно в Москве или онлайн для владельцев из любого города.
Елена Маслова — таропсихолог и нумеролог, помогает найти жизненное предназначение и подобрать профессию по душе. Работает с денежными блоками и помогает увеличить доход. Результат уже после первой консультации. Также обучает профессии нумеролога — для тех, кто хочет освоить новую специальность и монетизировать интерес к эзотерике и психологии.
Канал врача-гомеопата Алины Поляковой, которая соединяет классическую медицину, гомеопатию и холистическое энергетическое исцеление. Более 7 лет практики, философский взгляд на здоровье и убеждённость в том, что болезни можно лечить через сознание. Автор — духовный искатель и мама четырёх детей, делится живым опытом, размышлениями о теле и душе, подходами к целостному оздоровлению без шаблонных схем.
Городская афиша Новороссийска: всё, что происходит в городе и окрестностях. Концерты, выставки, фестивали и ярмарки — для любителей культурного досуга. Мастер-классы, нетворкинги, настольные игры — для тех, кто ищет общение и развитие. Активный отдых: походы и туры по региону. Один канал, чтобы не пропустить ни одного интересного события Новороссийска.
Канал духовного целителя и энерготерапевта Мари — пространство для тех, кто исследует себя через осознанность, работу с энергией и ченнелинг. Здесь публикуются материалы по регрессологии, психологии и внутренней свободе. Подходит людям, открытым к духовным практикам и желающим разобраться в глубинных причинах своих состояний — без догм и навязанных шаблонов.
Канал посвящён таро, астрологии и эзотерике: расклады карт на разные жизненные ситуации, ежедневные и еженедельные гороскопы для всех знаков зодиака, лунный календарь с рекомендациями по дням. Контент генерируется автоматически через бота @tarot_robot — удобно для тех, кто хочет получать предсказания и астрологические подсказки без лишних усилий, прямо в мессенджере.
Авторский канал коуча и кандидата наук Лены Портнягиной — о том, как перестать топтаться на месте и начать двигаться к доходу 100К+ без лишних лет поиска. Лена помогает выстроить личную стратегию, найти точки роста и запустить командную систему. Одна сессия заменяет месяцы самостоятельных попыток. Здесь про осознанность, предпринимательское мышление и реальные инструменты выхода на новый […]
Официальный канал тренажёрного зала «Горилла» на востоке Москвы — в шаговой доступности от метро Семёновская и Электрозаводская (Большая Семёновская, 42). Абонемент от 2100 ₽/месяц или 12 500 ₽/год — одни из самых доступных цен в округе. В канале публикуют актуальное расписание, новости зала и специальные акции. Отличный выбор для тех, кто ищет бюджетный и удобно […]
Юлия — регрессолог и практик по методу МАК (метафорические ассоциативные карты). Помогает исцелить прошлое через регрессивный гипноз, найти неосознанные причины неудач и жизненных блоков, изменить настоящее к лучшему и обнаружить своё предназначение. Образование получено в ИТОП им. Ф. Гудман в Москве, практикует с 2021 года. Подходит тем, кто ищет глубинную работу с подсознанием и хочет […]
Канал о настоящей жизни учителя — без прикрас и пафоса. Усталость после длинного дня, искренняя радость от первых успехов учеников, курьёзные и трогательные истории прямо из класса. Здесь говорят о том, что редко звучит вслух: профессиональное выгорание, поиск смысла, маленькие победы. Близко каждому, кто работает в школе или хочет понять, как она устроена изнутри — […]
Авторский тренажёр «ПравИло» в Одинцово — уникальная практика работы с физическим и ментальным телом на основе славянских техник. Индивидуальный подход к каждому: мягко, плавно и безопасно выводит за пределы психофизических ограничений. Автор постоянно совершенствует и разрабатывает новые методики, сочетая телесные практики с работой над внутренним состоянием. Подходит тем, кто ищет глубокую трансформацию через движение и […]
Канал практикующего психолога Елены Уличевой — пространство, где психологические знания становятся доступными каждому. Здесь публикуются материалы о внутренних состояниях, поведении и эмоциях. Елена проводит индивидуальные консультации онлайн и очно (у метро Маркса), а также трансформационные психологические игры — мощный инструмент для личностного роста и самопознания. Запись по телефону или через Telegram.
📚 Тематические подборки Telegram-каналов
В этой категории собраны Telegram-каналы, посвящённые ментальному здоровью: практикам осознанности, работе с тревогой и стрессом, профилактике эмоционального выгорания и психологической поддержке. Здесь вы найдёте материалы как от практикующих психотерапевтов, так и от людей, которые делятся личным опытом преодоления психологических трудностей.
Каналы охватывают широкий спектр тем: медитация и дыхательные практики, mindfulness и техники присутствия, работа с паническими атаками и хронической тревожностью, советы по восстановлению после профессионального выгорания, а также основы когнитивно-поведенческой терапии и других психотерапевтических подходов.
Telegram стал удобным пространством для ежедневной психологической поддержки: короткие практики, утренние аффирмации, разборы сложных состояний и живое общение в комментариях помогают выстраивать ментальную устойчивость прямо в смартфоне — без записи к специалисту и в удобном темпе.