КПТ-психолог Настасья Светлакова работает онлайн с взрослыми, которые сталкиваются с неуверенностью в себе и низкой самооценкой. Когнитивно-поведенческий подход, мягкая подача, юмор и научная база — всё это помогает по-новому взглянуть на себя и свою жизнь. Здесь делятся инсайтами о самооценке, внутренних блоках и психологическом росте. Для записи на личную консультацию — отдельный контакт.
Этот раздел содержит каналы для взрослых (18+).
Пожалуйста, подтвердите свой возраст для продолжения.
Ваш выбор будет сохранён на 24 часа
