Канал психолога Ирины Таратонкиной — пространство, где без прикрас говорят о внутренних конфликтах, хронической усталости и ощущении потери себя. Здесь нет мотивационных лозунгов — только честный разговор о том, как найти баланс между тем, кем ты кажешься, и кем являешься на самом деле. Подойдёт тем, кто чувствует внутреннее напряжение и хочет разобраться в его причинах. […]
Елизавета Лилеева — врач и клинический психолог с 19-летним опытом в регрессологии. Канал о том, как работа с прошлыми жизнями и родовыми программами влияет на карьеру, отношения и внутреннее состояние. Здесь делится практическими наблюдениями, разбирает случаи из практики и объясняет, как регрессивный гипноз помогает находить корни сегодняшних проблем. Подойдёт тем, кто ищет глубинный подход к […]
Канал о психологии сексуальности — без табу, но с научным подходом. Здесь разбирают то, о чём обычно не говорят вслух: влечение, совместимость, границы, поведение в интимных отношениях. Подойдёт тем, кто хочет лучше понимать себя и партнёра, а не просто искать ответы в интернете. Формат — короткие посты, разборы, факты. По вопросам рекламы: @den_tuzov
Официальный канал Института Трансперсональной Психологии и Ментального Здоровья. Здесь публикуются материалы о трансперсональной психологии, осознанности и ментальном благополучии — от теоретических основ до практических подходов. Подойдёт тем, кто интересуется глубинными аспектами психики, духовными измерениями личности и доказательными методами работы с ментальным здоровьем. Сайт института: itpimh.ru, чат сообщества: @itpmh.
Канал семейного психолога Елены Зыряновой — пространство для тех, кто хочет разобраться в себе, улучшить отношения с близкими или найти собственный путь в непростой период жизни. Здесь публикуются материалы о психологии личности, семье и саморазвитии. Елена ведёт приём очно в Сургуте (ул. Лермонтова, 11/5, каб. 212) и работает онлайн — удобно для тех, кто не […]
Прикладная психология + Разумная эзотерика 🌟 Магистр психологии, энергокоуч, автор метода Ангелотерапия 🌟 20 лет практики https://taplink.cc/milena_usupova 🌟 Чат: https://t.me/chatmilenausupova Связаться со мной @Milenausupova
Меня зовут Полянская Яна, я практикующий психолог с дипломом. Я здесь что бы ХОРОШЕ решение стало ВИДИМЫМ для вас. Запись📱 https://t.me/Yana_Pole В блоге делюсь не только техниками, упражнениями, психологической теорией и разборами историй,но и личным
Дарпан — тренер по медитациям с 30-летним опытом практики, основатель Института Сатори и проекта IMeditate (@imeditatebot). Делится медитативными техниками, которые меняют качество жизни изнутри: помогают обрести осознанность, внутреннюю наполненность и гармонию. Никакой теории ради теории — только живые практики, проверенные десятилетиями личного и преподавательского пути в психологии осознанности.
15 лет помогаю людям избавиться от тревоги, панических атаках, ОКР и депрессий в методе КПТ. В ТОПе психологов главного сайта психологов b17, рейтинг 4,9 на ПроДокторов, более 300 отзывов 10-сессионный курс с понятным планом и поддержкой между встречам
Исцеление начинается с понимания себя Твое тело говорит — я помогу услышать его голос Психосоматика | Осознанность | Гармония Без таблеток, без страха с любовью к себе. Пиши ⬇️ @da_eto_ya_lesya Мой второй канал Про тело https://t.me/zhiznmoegotela
Девять лет практики с цветочными эссенциями — и всё это время одна задача: помочь людям выйти из состояния тревоги, апатии и хронической усталости. Канал рассказывает о том, как работают флоральные препараты, и предлагает персональный подбор капель через бота @Liquid_Psychology_bot. Подойдёт тем, кто ищет мягкие, нелекарственные способы восстановить внутренний баланс и разобраться в своём эмоциональном состоянии.
Канал о том, что происходит внутри семьи — не снаружи, а в глубине: в отношениях, паттернах поведения, скрытых конфликтах и телесных реакциях на всё это. Психосоматика рассматривается не как модное слово, а как реальный механизм семейной динамики. Язык простой, без академической перегруженности — подойдёт тем, кто хочет разобраться в своей семейной системе без лишних терминов […]
Практикующий психолог Ксения Попова ведёт канал о реальной психологической работе — без псевдонаучных советов и мотивационных банальностей. Специализируется на семейной и индивидуальной терапии, работает в когнитивно-поведенческом подходе, а также использует EMDR и ЭФТП. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе, своих отношениях или просто понять, как устроена современная психотерапия. Сайт: kvpopova.ru
Практикующий семейный психолог, консультант и бизнес-коуч Лера Часовских пишет об отношениях, самопознании и внутренних поисках — без академической сухости и лишней теории. Живой авторский взгляд, личный опыт и профессиональный инструментарий в одном месте. Подойдёт тем, кто разбирается в себе, выстраивает отношения или ищет точку опоры в моменты неопределённости.
Канал на пересечении трёх направлений: эзотерики, таро и психологии. Здесь разбирают судьбоносные вопросы через призму карт и внутренней работы над собой — без фанатизма, но с глубиной. Подойдёт тем, кто ищет ответы не только в рациональном, а готов доверять интуиции и символам. Почти 28 тысяч подписчиков говорят сами за себя. По вопросам рекламы — @Annnya_yudina.
Авторский канал практикующего психолога Арины — о том, как устроена психика, почему мы реагируем именно так и что с этим делать. Живые тексты без академической сухости: про тревогу, отношения, самооценку, внутренние конфликты и повседневные паттерны поведения. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе без лишней терминологии. По вопросам и за консультацией — @tokarisha.
Канал практикующего психолога Марины — для тех, кто застрял на перепутье и не может принять важное решение. Здесь сочетаются психологические практики и нестандартный взгляд на мышление: как перестать саботировать себя, выйти на новый уровень и начать наконец зарабатывать на своих сильных сторонах, а не тратить энергию на бесконечные внутренние конфликты. Формат — короткие практики и […]
Павел Домрачев — семейный психолог, который разбирает отношения без лишней теории и пустых советов. В канале — практические инструменты для пар и одиночек: как выстроить здоровую модель отношений, разобраться в конфликтах, найти общий язык с партнёром. Подойдёт тем, кто хочет сохранить семью или не повторять старых ошибок в новых отношениях. Индивидуальная работа и сессии для […]
Путь к счастью начинается с любви к себе. ▪️Екатеринбург Елена Кондратьева — психолог, в т.ч. метод Б.Хеллингера (расстановки), автор трансформационной игры «Что хочет Душа» Сайт — https://elena-kondrateva.ru/ Связаться 👉 @elena_ekb
Отсюда можно унести много психологических полезностей и вдохновиться моим творчеством. Здесь о Глубине и Красоте. Я профессиональный психолог, реализовавшийся также как певица, фотограф, путешественник и создатель украшений-артефактов. @Galakti_Ana
Авторский канал практикующего психолога Динары Узаковой — гештальт-терапевта, магистра психологии и члена Ассоциации психологов. Здесь о том, что мешает женщинам жить в согласии с собой: тревога, неуверенность, сложности в отношениях, потеря ориентиров. Материалы написаны живо и без академической сухости — для тех, кто хочет разобраться в себе, а не просто читать теорию.
У каждого спортсмена случаются неудачи, ведь без них вкус победы ощущается не так сладко. Меня зовут Жаринова Евгения Андреевна и я спортивный психолог и я знаю как превращать неудачи в победы! Я работаю с детьми, родителями и тренерами и даже судьями
Канал о психосоматике боли в спине — для тех, кто уже перепробовал мази, массажи и упражнения, но облегчение так и не наступило. Здесь разбирают связь между эмоциональными блоками, стрессом и физическими симптомами. Формат — короткие практики и разборы, рассчитанные на быстрый результат. Подойдёт тем, кто готов смотреть на хроническую боль не только через призму физиологии.
Канал семейного психолога Надежды Карповой — пространство для тех, кто хочет разобраться в себе и выстроить здоровые отношения с близкими. Надежда делится практическими упражнениями, психологическими инструментами и разборами типичных ситуаций в семье и паре. Подойдёт тем, кто ищет не абстрактные советы, а конкретные шаги к внутреннему равновесию и гармонии в отношениях.
📚 Тематические подборки Telegram-каналов
Психология в Телеграм — доступная помощь для каждого
Telegram открыл новые возможности для получения психологической поддержки. Найти хорошего психолог телеграм канал стало так же просто, как подписаться на любимого блогера. В каталоге TeleFinder собраны каналы практикующих специалистов, которые делятся профессиональными знаниями и помогают разобраться в себе.
Зачем подписываться на каналы психологов
Психологические каналы в Telegram — это не замена терапии, но отличный способ начать путь к ментальному здоровью. Здесь практикующие специалисты простым языком рассказывают о тревожности и её причинах, разбирают типичные паттерны в отношениях, объясняют механизмы прокрастинации и выгорания. Регулярное чтение таких каналов формирует психологическую грамотность и помогает вовремя распознать проблему.
Бесплатная психологическая помощь в ТГ
Многие пользователи ищут психологи телеграм бесплатно — каналы и сервисы, где можно получить квалифицированную помощь без оплаты. В Telegram действительно есть такие ресурсы: кризисные линии помощи, каналы волонтёрских психологических служб, а также бот психолог в телеграм — чат-боты на основе ИИ, которые помогают справиться с тревогой, провести дыхательные упражнения или просто выговориться в трудный момент.
Какие психологические каналы есть в каталоге
Категория «Психология» на TeleFinder охватывает широкий спектр тем. Здесь вы найдёте каналы по когнитивно-поведенческой терапии, гештальт-подходу, психоанализу. Есть каналы о детской психологии для родителей, каналы о психологии отношений и семейной терапии. Отдельно представлены каналы по психосоматике, нейропсихологии и развитию эмоционального интеллекта.
Среди авторов — сертифицированные психологи и психотерапевты с многолетним опытом практики. Все каналы в нашем каталоге проверены модераторами TeleFinder. Мы следим за тем, чтобы авторы имели профессиональное образование и не продвигали сомнительные методики. Подписывайтесь и начинайте заботиться о своём ментальном здоровье уже сегодня.