Канал о психологии через призму вселенной Гарри Поттера — здесь разбирают депрессию, тревогу и внутренние кризисы на языке знакомых образов и историй. Формат сочетает текстовые посты, аудиокниги и материалы из закрытого архива. Подойдёт тем, кто ищет мягкий вход в тему ментального здоровья без сухой терминологии — когда проще начать с метафоры, чем с учебника.
Камерный канал о женском — тихо, честно и без лишнего шума. Здесь говорят о саморазвитии, внутренней опоре и мотивации, которая действительно работает, а не просто красиво звучит. Формат — личные заметки и мысли, близкие каждой женщине, которая ищет себя или хочет чуть лучше понимать, как устроена её жизнь. Связь с автором — @Ya_Apollinariya.
Делимся психологией людей. Кратко и по делу. Авторский канал психолога, который рассказывает простым языком о секретных техниках в психологии. Автор: @tutbylktoto Ссылка для друга: t.me/+dhPCO-hMxg9kYTJi
Психология через истории — не сухие термины и схемы, а живые рассказы, в которых узнаёшь себя. Канал для тех, кто лучше усваивает сложное через нарратив: эмоции, отношения, внутренние конфликты — всё это разбирается языком художественной прозы. Личная библиотека материалов собрана в @Slov_Sto, по вопросам — @Slov_100. Подойдёт всем, кто хочет понять себя, но устал от […]
Магия и эзотерика без заумных терминов и мистического тумана — здесь сложные темы объясняют простым языком. Таро, символизм, психология бессознательного и эзотерические практики рассматриваются вдумчиво и без фанатизма. Подойдёт тем, кто только начинает разбираться в теме или хочет взглянуть на привычные вещи под другим углом. Предложить тему можно напрямую автору: @Strannitsa22. Смежные сообщества — таро-чат […]
Основатель центра психологического консультирования «МНЕ МОЖНО» Помогаю женщинам перестать выгорать и найти свои ресурсы и опоры. Здесь пространство бережной психотерапии❤️ записаться на консультацию ко мне или в центр 🔽 https://www.mnemojino.space
https://www.valeriyamcquillan.com/ru Канал медитации с Валерией Маккуиллан 🦉Магистр Нейронаук (King’s College London) 🦉Серт. учитель медитации (Veda Centre) 🦉Когнит. терапия на основе осознанности (Oxford Mindfulness) 🦉British Association of Mindfulness
Первый в России факультет психологического консультирования! Психология, клиническая психология, высшее и дополнительное профессиональное образование! Приемная комиссия факультета: @pk_priem Сайт: pk.mgppu.ru E-mail: priem.pk.mgppu@gmail.com
Канал Юлии Нуриевой — психолога с многолетним опытом и тамады с 15-летней практикой в свадебной сфере. Редкое сочетание: человек, который понимает и душу, и праздник. Здесь публикуются материалы по психологии, элементы магического мышления и тесты для самопознания. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе в лёгком формате, без академической сухости. Связаться с Юлей можно через […]
Канал для тех, кто хочет разобраться в детской психологии без лишнего шума — здесь собраны отобранные статьи и материалы от практикующих детских и семейных психологов, включая авторские тексты. Подойдёт родителям, педагогам и всем, кто работает с детьми или просто хочет лучше понять, как мыслит и чувствует ребёнок на разных этапах взросления. По вопросам: @kammass
Детский психолог-педагог, сказкотерапевт Дугенцова Дарья. 🤍радио ведущая авторской программы «дети: инструкция по применению» 🤍консультант федеральных СМИ 🤍участник рабочей группы ГосДумы mama-planet.ru Запись на консультацию, сотрудничес
Сергей Карпов — психолог и гештальт-терапевт, который не обещает быстрых результатов и волшебных техник. Канал про то, как на самом деле работает психика: честно, иногда неудобно, без мотивационных плакатов. Разочарование как инструмент, принятие как процесс — вот примерно о чём здесь говорят. Подойдёт тем, кто устал от поверхностной психологии и хочет глубже. Связь с автором: […]
Канал о том, как работает человеческий мозг и что скрывается за нашим поведением. Здесь разбирают механизмы подсознания, психологические реакции в разных жизненных ситуациях и закономерности, которые управляют нами чаще, чем мы думаем. Подойдёт тем, кто хочет лучше понимать себя и людей вокруг. По вопросам сотрудничества — @verik_volk.
Помогу починить/изменить: самооценку, отношения, восприятие, убеждения, эмоциональное состояние, привычки Помогу убрать: выгорание, депрессию, внутренний конфликт, страхи, фобии, бессонницу, панические атаки Для консультаций: @ordinskey
Канал коуч-психолога Татьяны, специализирующейся на отношениях и семейной психологии. Разбирает сложные темы: психологические травмы, абьюз, нарциссизм, газлайтинг — без лишней воды и с упором на практику. Здесь есть терапевтические техники и упражнения для самостоятельной работы. Первая консультация бесплатно, что позволяет познакомиться с подходом Татьяны без риска. Полезно тем, кто хочет разобраться в себе и своих […]
Канал о психологии, где разбирают реальные вещи: почему мы застреваем в одних и тех же ситуациях, как работает мышление, что мешает чувствовать себя хорошо. Материалы подойдут тем, кто хочет лучше понимать себя и постепенно менять качество жизни — без громких обещаний и мотивационной шелухи. Связь с владельцем: @vladimvla
Авторский канал практикующего психолога Алёны Савиной-Калугиной — для тех, кто хочет разобраться в себе без лишней теории. Здесь живые разборы ситуаций, практические рекомендации и психологическая помощь в доступном формате. Подойдёт всем, кто ищет опору в сложные моменты, хочет понять свои реакции и научиться выстраивать здоровые отношения — с собой и другими.
Канал о психологии с особым настроением — здесь не дают советов и не мотивируют. Вместо этого — честный взгляд на тревогу, усталость и внутренние противоречия, которые сложно назвать вслух. Иллюстрации от Avogado6 задают визуальный тон: меланхоличный, точный, узнаваемый. Подойдёт тем, кто устал от позитивной психологии и хочет чего-то более настоящего. По вопросам — @lppsupeu.
Здесь про отношения с собой, другими людьми, движение к своим зажигающим целям, рост дохода, реализацию, здоровую стройность через работу с подсознанием, подробнее здесь: https://t.me/inna_kotova_art/462 Контакт для связи: @Inna_artreshenie
Привет) Я Ира Шаркова 👋 Сертифицированный коуч ІСТА, помогаю вернуть любовь к себе) А здесь я делюсь с вами тем, как сделать свою жизнь ещё лучше🩷 Для записи на диагностику пишите @ira_sharkova_coach
Канал о том, как перестать гонять мысли по кругу и начать жить чуть спокойнее. Здесь разбирают психологические механизмы тревоги, самокритики и зацикленности — и предлагают рабочие способы с ними справляться. Подойдёт тем, кто хочет лучше понимать себя и постепенно менять привычные реакции. Формат — короткие посты без академической воды. По вопросам сотрудничества: @SelfDevMen.
🥇Наталья Иванова — спорт психолог с Байкала. Первая в RUS призер Олимпийских Игр и ЧМ по ТКД. Спикер. ЗМС 🇷🇺 7_кр Чемпионка России, 3-х кр Чемпионка Европы, победитель Кубка Мира🏆📈Автор курса «Психология для тренеров». Психолог Олимп медалистов🏅
Канал для тех, кто хочет расти — не абстрактно, а с конкретными инструментами в руках. Здесь разбирают мотивационные техники и психологические инсайты, дают практические советы по личной эффективности и бизнесу. Формат — короткие, применимые материалы без лишней теории. Подойдёт тем, кто устал от вдохновляющих цитат и ищет реальные методы работы над собой. По вопросам сотрудничества: […]
Канал для тех, кто находит покой и вдохновение в природе. Здесь — о красивых местах планеты, удивительных природных явлениях и уголках мира, которые хочется увидеть своими глазами. Контент помогает замедлиться, переключиться от городской суеты и напомнить себе, что мир гораздо шире экрана. Подойдёт всем, кто ценит красоту в простом и умеет останавливаться, чтобы дышать.
📚 Тематические подборки Telegram-каналов
Психология в Телеграм — доступная помощь для каждого
Telegram открыл новые возможности для получения психологической поддержки. Найти хорошего психолог телеграм канал стало так же просто, как подписаться на любимого блогера. В каталоге TeleFinder собраны каналы практикующих специалистов, которые делятся профессиональными знаниями и помогают разобраться в себе.
Зачем подписываться на каналы психологов
Психологические каналы в Telegram — это не замена терапии, но отличный способ начать путь к ментальному здоровью. Здесь практикующие специалисты простым языком рассказывают о тревожности и её причинах, разбирают типичные паттерны в отношениях, объясняют механизмы прокрастинации и выгорания. Регулярное чтение таких каналов формирует психологическую грамотность и помогает вовремя распознать проблему.
Бесплатная психологическая помощь в ТГ
Многие пользователи ищут психологи телеграм бесплатно — каналы и сервисы, где можно получить квалифицированную помощь без оплаты. В Telegram действительно есть такие ресурсы: кризисные линии помощи, каналы волонтёрских психологических служб, а также бот психолог в телеграм — чат-боты на основе ИИ, которые помогают справиться с тревогой, провести дыхательные упражнения или просто выговориться в трудный момент.
Какие психологические каналы есть в каталоге
Категория «Психология» на TeleFinder охватывает широкий спектр тем. Здесь вы найдёте каналы по когнитивно-поведенческой терапии, гештальт-подходу, психоанализу. Есть каналы о детской психологии для родителей, каналы о психологии отношений и семейной терапии. Отдельно представлены каналы по психосоматике, нейропсихологии и развитию эмоционального интеллекта.
Среди авторов — сертифицированные психологи и психотерапевты с многолетним опытом практики. Все каналы в нашем каталоге проверены модераторами TeleFinder. Мы следим за тем, чтобы авторы имели профессиональное образование и не продвигали сомнительные методики. Подписывайтесь и начинайте заботиться о своём ментальном здоровье уже сегодня.