Канал Центра психологии им. Якова Брюса — о регрессивном гипнозе и работе с глубинными состояниями сознания. Здесь исследуют прошлое через изменённые состояния, говорят о временны́х переходах, внутреннем диалоге и том, что психология граничит с чем-то большим. Подойдёт тем, кто интересуется гипнотерапией, регрессиями и нестандартными подходами к самопознанию. Сайт центра: timur-andar.ru
Канал о том, что большинство предпочитает не замечать: скрытые механизмы влияния, манипуляции в отношениях и способы их распознать. Здесь разбирают, как работает психологическое давление, почему люди поддаются чужим сценариям и как выйти из роли удобного человека. Подойдёт тем, кто хочет лучше понимать мотивы окружающих и защитить себя от токсичных схем. Связь: @zarathustra9
Элина Курбатова — психолог, гипнотерапевт и регрессолог с авторским подходом к работе с подсознанием. Канал о том, что стоит за тревогой, низкой самооценкой, финансовыми блоками и сложными отношениями. Разбирает реальные запросы, объясняет механизмы психики без академической сухости. Работает с женственностью, внутренними ограничениями и глубинными установками. Сайт: www.elinakurbatova.com. Записаться на консультацию: +79801238830
Канал практикующего психолога Анны Суховой — для тех, кто проходит через трудные периоды и ищет опору. Здесь разбираются реальные жизненные ситуации: отношения, тревога, самооценка, кризисы. Формат — живые тексты без академической сухости, с практическими наблюдениями. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе или просто понять, что происходит. Сайт: tvoypsiholog.com
Канал о женской психологии — без лишней теории, зато с практическими взглядами на отношения, эмоции и внутренние состояния. Здесь помогают разобраться в себе, своих реакциях и паттернах поведения. Материалы написаны живым языком и ориентированы на женщин, которые хотят лучше понимать себя и выстраивать гармоничную жизнь.
Канал двух практикующих специалистов — Светланы и Марии — о детской психологии и психотерапии. Здесь разбирают реальные случаи, делятся профессиональными инструментами и объясняют сложное простым языком. Подойдёт как детским психологам, ищущим коллегиальную поддержку и новые подходы, так и родителям, которые хотят лучше понимать своего ребёнка. Сайт: detpsihologam.ru, телефон: +79153224431.
Авторский канал практикующего психолога Андрея Шумового (@shumovoypsiholog) — о том, как запускать и удерживать мотивацию: личную и командную. Здесь разбирают реальные механизмы саморазвития без пустых лозунгов и инфобизнесовых клише. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе, прокачать продуктивность или научиться вести людей за собой. По вопросам консультаций и рекламы — @figmaboyz.
Канал практикующего психолога Фёдора — для тех, кто хочет разобраться в себе глубже. Здесь публикуют материалы по психологии личности, самопознанию и поведению. Никакой воды — только полезные наблюдения, которые помогают лучше понимать свои реакции, мотивы и отношения с окружающими. Подойдёт всем, кто интересуется психологией без лишнего академизма.
Владимир Адотик — психолог, который объясняет сложные вещи простым языком. В канале разбираются реальные ситуации, даются ответы на вопросы подписчиков, затрагиваются темы отношений, внутренних конфликтов и личностного роста. Формат живой и практичный — без академической сухости и псевдонаучного тумана. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе и окружающих, не погружаясь в многотомные учебники.
Профессиональное сообщество для психологов, психотерапевтов и других специалистов помогающих профессий. Здесь делятся практическими инструментами, разбирают сложные случаи, обсуждают профессиональное выгорание и этику работы. Формат — живое общение между коллегами, а не лекции сверху вниз. Подойдёт тем, кто хочет развиваться в профессии и находить поддержку среди единомышленников.
Авторский канал практикующего психолога и специалиста по зависимостям. Здесь разбирают механизмы формирования зависимого поведения, созависимость, способы работы с деструктивными паттернами — без лишней теории, с опорой на реальную практику. Подойдёт тем, кто ищет понимание своих реакций или хочет помочь близкому. Записаться на индивидуальную консультацию можно через @alexigorevch.
Блог Владимира Ломакина — психолога и мастера трансформаций. Работает с глубинными причинами проблем в финансах, отношениях и здоровье. В практике — расстановки, трансовые методики и работа с Родом. Помогает бизнесу через психологический инструментарий. Делится реальными кейсами, авторскими техниками и инсайтами из практики. Также обучает в собственной Академии. Связь с автором: @bob181075
Канал о мотивации, психологии и личностном росте — для тех, кто хочет разобраться в себе и двигаться вперёд. Публикуются материалы о психологических механизмах поведения, способах повышения продуктивности и инструментах саморазвития. Подойдёт всем, кто ищет поддержку и вдохновение в повседневной жизни, хочет работать над мышлением и строить более осознанный путь к своим целям.
Елизавета Лилеева — врач и клинический психолог с 19-летним опытом в регрессологии. Канал о том, как работа с прошлыми жизнями и родовыми программами влияет на карьеру, отношения и внутреннее состояние. Здесь делится практическими наблюдениями, разбирает случаи из практики и объясняет, как регрессивный гипноз помогает находить корни сегодняшних проблем. Подойдёт тем, кто ищет глубинный подход к […]
Канал для тех, кто работает над собой осознанно, а не по шаблону. Психология, мышление, личностный рост — без мотивационной шелухи и пустых советов. Материалы помогают разобраться в себе, выстроить внутренние ориентиры и двигаться в нужную сторону. Подойдёт людям, которые устали от поверхностного контента и ищут что-то глубже. По вопросам рекламы и сотрудничества — @gleb_ls, менеджеры […]
Канал для родителей, которые хотят понять своего ребёнка, а не просто справляться с его поведением. Детская психология без сложных терминов: возрастные кризисы, эмоции, границы, тревожность, воспитание. Материалы помогают разобраться в том, что происходит с детьми на разных этапах развития. Связан с основным каналом @to_be_better_vk — вместе они охватывают более широкую аудиторию думающих родителей.
Психологический центр Алии Булатовой — пространство для тех, кто хочет двигаться вперёд, не ломаясь под давлением жизненных обстоятельств. Команда профессиональных психологов, лично отобранных и курируемых Алиёй (@bulatova_psy), проводит онлайн-сессии из любой точки мира. Записаться можно через бота @Aliya_Bulatova_center_bot. Подробнее об услугах и специалистах — на сайте bulatova-psy.ru
Площадка для тех, кто ищет специалиста в области ментального здоровья. Здесь публикуют объявления психологи, психотерапевты, коучи, менторы, арт-терапевты и другие практики — с описанием подхода, специализации и условий работы. Удобно, если хочется выбрать специалиста без долгого гугления. По вопросам размещения и сотрудничества: @alexandra_mngm, @elenamngmt, @viktoria_menedg.
Екатерина Клемешева — детский нейропсихолог, которая разбирает, как устроен мозг ребёнка и что с этим делать на практике. Канал для родителей детей от 4 лет: здесь объясняют причины трудностей с вниманием, памятью, обучением и поведением — без пугающих диагнозов, зато с понятными инструментами. Формат живой: наблюдения из практики, советы по развитию и ответы на вопросы, […]
Сергей Нестеров — практикующий психолог и цифролог, который работает как со взрослыми, так и с детьми. В канале — авторские материалы на стыке психологии и нумерологии: про уверенность в себе, самооценку, внутренние блоки и отношения с собой. Формат живой, без академической сухости. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе и двигаться к изменениям. Связаться с […]
Жизнь вне офиса — это не только свобода, но и особый набор вызовов: прокрастинация, размытые границы работы и отдыха, одиночество, синдром самозванца. Канал разбирает психологию удалённой работы без лишней теории — практично и по делу. Здесь же: лайфхаки для продуктивности, честный взгляд на цифровой номадизм, жизнь в разных странах и тема комьюнити для тех, кто […]
Вова Ковтун — профессионал с 20-летним опытом в игровой индустрии. Пишет про гейм-дизайн без лишней воды: реальные процессы разработки, управление командами, прокачка хард и софт скиллов. Посты выходят раз в три дня — редко, но по существу. Канал подойдёт разработчикам игр, гейм-дизайнерам, продюсерам и всем, кто хочет расти в геймдеве или разобраться, как устроена индустрия […]
Авторский канал практикующего психолога — живые тексты о том, как устроена психика, почему мы застреваем в одних и тех же сценариях и как из них выходить. Нарративный подход, личные истории, разбор типичных запросов из практики. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе вдумчиво, без лозунгов и упрощений. Записаться на индивидуальную консультацию можно на сайте anya-psychologist.ru
Канал «Дочь Фрейда» — это психология без занудства: живые психотехники, разборы поведения и мышления, которые читают в том числе практикующие специалисты. Контент подаётся в формате небольших «актов» — коротко, образно и по делу. Подойдёт тем, кто интересуется психологией для себя, хочет разобраться в своих реакциях или просто любит думать о природе человека.
📚 Тематические подборки Telegram-каналов
Психология в Телеграм — доступная помощь для каждого
Telegram открыл новые возможности для получения психологической поддержки. Найти хорошего психолог телеграм канал стало так же просто, как подписаться на любимого блогера. В каталоге TeleFinder собраны каналы практикующих специалистов, которые делятся профессиональными знаниями и помогают разобраться в себе.
Зачем подписываться на каналы психологов
Психологические каналы в Telegram — это не замена терапии, но отличный способ начать путь к ментальному здоровью. Здесь практикующие специалисты простым языком рассказывают о тревожности и её причинах, разбирают типичные паттерны в отношениях, объясняют механизмы прокрастинации и выгорания. Регулярное чтение таких каналов формирует психологическую грамотность и помогает вовремя распознать проблему.
Бесплатная психологическая помощь в ТГ
Многие пользователи ищут психологи телеграм бесплатно — каналы и сервисы, где можно получить квалифицированную помощь без оплаты. В Telegram действительно есть такие ресурсы: кризисные линии помощи, каналы волонтёрских психологических служб, а также бот психолог в телеграм — чат-боты на основе ИИ, которые помогают справиться с тревогой, провести дыхательные упражнения или просто выговориться в трудный момент.
Какие психологические каналы есть в каталоге
Категория «Психология» на TeleFinder охватывает широкий спектр тем. Здесь вы найдёте каналы по когнитивно-поведенческой терапии, гештальт-подходу, психоанализу. Есть каналы о детской психологии для родителей, каналы о психологии отношений и семейной терапии. Отдельно представлены каналы по психосоматике, нейропсихологии и развитию эмоционального интеллекта.
Среди авторов — сертифицированные психологи и психотерапевты с многолетним опытом практики. Все каналы в нашем каталоге проверены модераторами TeleFinder. Мы следим за тем, чтобы авторы имели профессиональное образование и не продвигали сомнительные методики. Подписывайтесь и начинайте заботиться о своём ментальном здоровье уже сегодня.