Канал для родителей, которые хотят понять своего ребёнка, а не просто справляться с его поведением. Детская психология без сложных терминов: возрастные кризисы, эмоции, границы, тревожность, воспитание. Материалы помогают разобраться в том, что происходит с детьми на разных этапах развития. Связан с основным каналом @to_be_better_vk — вместе они охватывают более широкую аудиторию думающих родителей.
Помогаем не сломаться и двигаться дальше. Психологи, которых готовит и курирует лично @bulatova_psy Онлайн-сессии из любой точки мира 🌍 Записаться через бота: @Aliya_Bulatova_center_bot 🌐 bulatova-psy.ru
Площадка для тех, кто ищет специалиста в области ментального здоровья. Здесь публикуют объявления психологи, психотерапевты, коучи, менторы, арт-терапевты и другие практики — с описанием подхода, специализации и условий работы. Удобно, если хочется выбрать специалиста без долгого гугления. По вопросам размещения и сотрудничества: @alexandra_mngm, @elenamngmt, @viktoria_menedg.
Екатерина Клемешева — детский нейропсихолог, которая разбирает, как устроен мозг ребёнка и что с этим делать на практике. Канал для родителей детей от 4 лет: здесь объясняют причины трудностей с вниманием, памятью, обучением и поведением — без пугающих диагнозов, зато с понятными инструментами. Формат живой: наблюдения из практики, советы по развитию и ответы на вопросы, […]
Сергей Нестеров — практикующий психолог и цифролог, который работает как со взрослыми, так и с детьми. В канале — авторские материалы на стыке психологии и нумерологии: про уверенность в себе, самооценку, внутренние блоки и отношения с собой. Формат живой, без академической сухости. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе и двигаться к изменениям. Связаться с […]
Жизнь вне офиса — это не только свобода, но и особый набор вызовов: прокрастинация, размытые границы работы и отдыха, одиночество, синдром самозванца. Канал разбирает психологию удалённой работы без лишней теории — практично и по делу. Здесь же: лайфхаки для продуктивности, честный взгляд на цифровой номадизм, жизнь в разных странах и тема комьюнити для тех, кто […]
Авторский канал практикующего психолога — живые тексты о том, как устроена психика, почему мы застреваем в одних и тех же сценариях и как из них выходить. Нарративный подход, личные истории, разбор типичных запросов из практики. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе вдумчиво, без лозунгов и упрощений. Записаться на индивидуальную консультацию можно на сайте anya-psychologist.ru
Канал «Дочь Фрейда» — это психология без занудства: живые психотехники, разборы поведения и мышления, которые читают в том числе практикующие специалисты. Контент подаётся в формате небольших «актов» — коротко, образно и по делу. Подойдёт тем, кто интересуется психологией для себя, хочет разобраться в своих реакциях или просто любит думать о природе человека.
Канал о психологии, где сложные вещи объясняются простым языком. Здесь разбирают мышление, эмоции, поведение и внутренние установки, которые незаметно управляют нашей жизнью. Подойдёт тем, кто хочет лучше понимать себя и людей вокруг — без академических терминов и занудства. Формат — короткие и ёмкие материалы, которые можно читать в любой момент и сразу применять.
Психолог Лёля Тарасевич пишет о детско-родительских отношениях — без осуждения, нравоучений и ощущения, что ты делаешь всё не так. Сложные темы здесь объясняются просто и с юмором: про тревожных мам, сложных подростков, детские истерики и родительское выгорание. Блог искренний — можно быть неидеальным. Гайды, лекции и вебинары доступны на lelya-tarasevich.ru
Канал о том, как выстраивать жизнь, которая приносит удовлетворение — не в теории, а на практике. Автор @vtsibizova делится психологическими инструментами для работы над собой: отношениями, самооценкой, внутренними установками и эмоциями. Подойдёт тем, кто устал от ощущения «что-то не так», но не знает, с чего начать. Живой авторский взгляд без академической сухости — только то, […]
Практическая психология без заезженных фраз и мотивационных плакатов. Канал о том, как выстраивать отношения с партнёром и с собой — через понимание механизмов, а не советы из глянца. Разборы реальных ситуаций, инструменты для изменений, взгляд изнутри профессии. Подойдёт тем, кто устал от теории и хочет конкретных шагов. Владелец и автор — @psycholog_dm.
Психолог с 10-летней практикой Максим Золотов делится методами работы со страхами, тревожностью и паническими атаками — без медикаментов и многолетних сеансов терапии. Канал подойдёт тем, кто устал жить в режиме постоянного напряжения и хочет конкретных инструментов, а не общих слов. Есть отдельный чат для общения — @chatmzol, автор доступен напрямую: @drmzolotov.
Психология без занудства и сложных терминов — здесь разбирают то, что реально мешает жить: тревожность, отношения, самооценку, привычки. Канал для тех, кто хочет разобраться в себе без многолетней терапии и занудных учебников. Живые тексты, практичные наблюдения и немного иронии — всё это @byclickpsychology. Аудитория преимущественно женская, но смысл найдут все.
Канал практикующего психолога Вахида Гусейнова из Донецка — для тех, кто ищет живой разговор о внутреннем состоянии, отношениях и личных кризисах. Здесь нет академической сухости: только честный взгляд специалиста на реальные человеческие истории. По вопросам личных консультаций — писать напрямую в @PuRe_Heart77. Перед обращением стоит прочитать закреплённый пост — там уже собрана вся нужная информация.
Авторский канал нейроотличного психолога о жизни с аутизмом и СДВГ — изнутри, а не из учебника. Здесь нет поучений и упрощений: только честный разговор о том, как устроено нейроотличное мышление, с чем сталкиваются аутичные люди и те, у кого СДВГ, и как с этим жить. Подойдёт как самим нейроотличным, так и тем, кто рядом с […]
Провокативный чувственный психолог🌪️ 💢https://www.instagram.com/sveta.bushmanova?igsh=eWhmcnIyeXMweWVr 💢https://youtube.com/@bushmanova_svetlana?si=bSHNL5tpWx46BCCY (*Социальная сеть Instagram признана в РФ запрещенной организацией)
Команда доказательных психологов делится материалами без эзотерики и псевдонауки — только то, что подкреплено исследованиями. Формат лёгкий: полезные статьи чередуются с мемами, так что читать не скучно. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе, но устал от инфоцыганства. Список специалистов для личной работы — на doctorgaleeva.ru/psy.
Психолог, телеведущая Действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической Лиги Запись на консультацию http://oksanakozireva.ru/ Сотрудничество, реклама oksanakozireva@gmail.com Ютуб-канал «Пора к психологу»
▪️Дипломированный Психолог/MBA ▪️Гештальт-терапевт /КПТ ▪️Инструктор Нейрографики 2024/Эстетический Коуч ▪️Психосоматолог ▪️Системный Семейный Расстановщик Услуги и курсы 👉 https://budprekrasna.ru Служба заботы 👉 https://t.me/budprekrasnaru
Детский нейропсихолог, специалист проекта #УзнайКакЛучшеДляРебёнка В своём канале делюсь полезными советами и практическими рекомендациями по развитию и воспитанию детей до 4 лет ℹ️ Информация об услугах и запись https://taplink.cc/astrovskaya_irina
Работаю с острыми запросами: кризисы, пограничные расстройства, созависимость, абъюзивные отношения. Путь счастливой женщины. Записаться на консультацию — https://vekseldaria.com Женский Клуб «Точка Опоры» — https://vekseldaria.com/tochka_oporu
Канал объединяет психологию и мудрость древних традиций — без эзотерического тумана, но с реальными инструментами для работы над собой. Здесь разбирают, как знания, проверенные веками, применять в современной жизни: в отношениях, мышлении, внутреннем состоянии. Подойдёт тем, кто устал от поверхностных советов и ищет глубину с практическим выходом. Все проекты автора — @AKub108, реклама — @angiragauranga.
Лорелла Гальцова — эксперт по личным и карьерным отношениям, которая разбирает, почему одни связи дают энергию и рост, а другие истощают. В канале — практический взгляд на партнёрство, деловые коммуникации и самооценку без лишней теории. Подойдёт тем, кто хочет выстроить отношения, приносящие не только эмоциональный комфорт, но и профессиональный, финансовый результат. Отзывы клиентов — @otzyvylorellagaltsova, […]
📚 Тематические подборки Telegram-каналов
Психология в Телеграм — доступная помощь для каждого
Telegram открыл новые возможности для получения психологической поддержки. Найти хорошего психолог телеграм канал стало так же просто, как подписаться на любимого блогера. В каталоге TeleFinder собраны каналы практикующих специалистов, которые делятся профессиональными знаниями и помогают разобраться в себе.
Зачем подписываться на каналы психологов
Психологические каналы в Telegram — это не замена терапии, но отличный способ начать путь к ментальному здоровью. Здесь практикующие специалисты простым языком рассказывают о тревожности и её причинах, разбирают типичные паттерны в отношениях, объясняют механизмы прокрастинации и выгорания. Регулярное чтение таких каналов формирует психологическую грамотность и помогает вовремя распознать проблему.
Бесплатная психологическая помощь в ТГ
Многие пользователи ищут психологи телеграм бесплатно — каналы и сервисы, где можно получить квалифицированную помощь без оплаты. В Telegram действительно есть такие ресурсы: кризисные линии помощи, каналы волонтёрских психологических служб, а также бот психолог в телеграм — чат-боты на основе ИИ, которые помогают справиться с тревогой, провести дыхательные упражнения или просто выговориться в трудный момент.
Какие психологические каналы есть в каталоге
Категория «Психология» на TeleFinder охватывает широкий спектр тем. Здесь вы найдёте каналы по когнитивно-поведенческой терапии, гештальт-подходу, психоанализу. Есть каналы о детской психологии для родителей, каналы о психологии отношений и семейной терапии. Отдельно представлены каналы по психосоматике, нейропсихологии и развитию эмоционального интеллекта.
Среди авторов — сертифицированные психологи и психотерапевты с многолетним опытом практики. Все каналы в нашем каталоге проверены модераторами TeleFinder. Мы следим за тем, чтобы авторы имели профессиональное образование и не продвигали сомнительные методики. Подписывайтесь и начинайте заботиться о своём ментальном здоровье уже сегодня.