Канал практикующего психолога, который специализируется на мужских кризисах — развод, потеря почвы под ногами, ощущение, что жизнь пошла не так. Никакого размытого коучинга и советов «просто прими ситуацию». Конкретная работа с уверенностью и внутренним стержнем — без таблеток, эмиграции и бесконечной терапии. Подойдёт мужчинам, которые хотят разобраться с головой быстро и по делу. Записаться или […]
Ирина Астровская — детский нейропсихолог и специалист проекта #УзнайКакЛучшеДляРебёнка. Канал посвящён развитию и воспитанию детей до 4 лет: нейропсихологический взгляд на поведение малышей, практические рекомендации для родителей, разбор типичных трудностей. Никакой теории ради теории — только то, что реально работает. Записаться на консультацию и узнать об услугах: https://taplink.cc/astrovskaya_irina
Живые встречи в Саратове, где кино становится поводом для разговора о психологии. Показы проходят в малом зале «Дома кино» на Октябрьской, 43 — после фильма психологи разбирают увиденное: мотивы героев, эмоции, внутренние конфликты. Формат подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе через истории других, не в кресле терапевта, а в уютном кинозале с живым обсуждением.
Личный канал о психологии эгоиста — честно, без прикрас. Автор делится реальным опытом: что работало, что провалилось, какие выводы это принесло. Темы — уверенность в себе, самоуважение, любовь к себе без нарциссизма, личные границы, дисциплина и ответственность. Не теория из учебников, а живые наблюдения человека, который разбирается в себе на ходу. Связь с автором: @Levalis, […]
Канал психолога и гештальт-терапевта Екатерины Тихомировой — для тех, кто хочет разобраться в себе без занудства и пафоса. Живые тексты о психологии, которые не превращают читателя в клиента на кушетке, а помогают думать о своей голове с юмором и без страха. Подойдёт всем, кто устал от серьёзных «экспертных» каналов и ищет человеческий разговор о внутренних […]
![Аватар Telegram-канала Медитация в Санкт-Петербурге [ meditate.spb ]](https://tele-finder.com/wp-content/uploads/channel-avatars/meditatespb.jpg)
Живое сообщество практикующих медитацию в Санкт-Петербурге. Здесь анонсируются коллективные занятия — бесплатные и открытые для всех, вне зависимости от опыта. Подход простой и без эзотерики: техники, которые можно освоить с нуля и сразу почувствовать результат на себе. Подойдёт тем, кто хочет попробовать медитацию в живом формате, а не в одиночестве перед экраном.
-Помогу выстроить гармоничные отношения -Учимся управлять эмоциями и избавляться от негативных навсегда — Раскрываем потенциал и создаём счастливое будущее Дарю 40 мин. консультацию- диагностику. Записаться @iridamk ВК: https://vk.com/id315115582
Психолог Анна Виданова 🩷 В этом канале, на своем примере и жизненных ситуациях я рассказываю истины, которые люди ищут всю жизнь 🩷 Записаться на консультацию ⬇ WhatsApp https://wa.me/79670249959 или TG @annavidanova
Канал практикующего психолога Ольги Грызловой — для тех, кто хочет разобраться в себе, выйти из тупика или просто начать жить иначе. Здесь публикуются материалы о психологии в прикладном смысле: без академической сухости, но с реальной пользой. Записаться на личную консультацию можно через @olgagrizlova_psyholog, а с отзывами клиентов можно ознакомиться в канале @olgagrizlova_otzivy.
Канал Киры Веды для тех, кто интересуется энергетическими практиками и работой с тонкими состояниями. Здесь публикуются авторские медитации — групповые и персональные световые энергопрактики, а также создаются амулеты ручной работы. Подойдёт тем, кто ищет живой, практический подход к духовным инструментам без академической сухости — скорее личный опыт и мастерство конкретного человека.
Авторский канал практикующего психолога и специалиста по зависимостям. Здесь разбирают механизмы формирования зависимого поведения, созависимость, способы работы с деструктивными паттернами — без лишней теории, с опорой на реальную практику. Подойдёт тем, кто ищет понимание своих реакций или хочет помочь близкому. Записаться на индивидуальную консультацию можно через @alexigorevch.
Пространство для тех, кто совмещает психологическую работу над собой с духовным поиском. Сергей Тумашев — духовный психолог — делится материалами на стыке психологии и саморазвития: о внутренней гармонии, осознанности и отношениях с собой и окружающим миром. Подойдёт тем, кто уже в пути и ищет глубину, а не поверхностные советы.
Психолог Татьяна Лаурус — практик с опытом более 5 лет, специализирующийся на работе со страхом ответственности, эмоциональными блоками и межличностными отношениями. Помогает разобраться в себе, выстроить здоровые границы и выйти на новый уровень жизни. Авторские материалы, живые наблюдения из практики и честный взгляд на психологию без лишней теории. Записаться на консультацию: @Laurus_adm. Дополнительные материалы на […]
Канал посвящён профессиональному развитию специалистов, работающих на стыке астрологии и психологии. Здесь проходят бесплатные эфиры по повышению квалификации для астропсихологов — с разбором инструментов, подходов и практических кейсов. Подойдёт тем, кто уже практикует в этом направлении и хочет углубить знания или систематизировать опыт. Формат — живые онлайн-встречи с возможностью участвовать без оплаты.
Авторский канал психолога Марины Скляровой — практикующего специалиста, который делится материалами о психологическом здоровье, отношениях и внутренних состояниях. Формат живой и без академической сухости. Основной канал ведётся по адресу @sm_woman. Записаться на индивидуальную консультацию можно через Telegram @margauxx или WhatsApp +375336794712. Подойдёт тем, кто ищет квалифицированную помощь по доступной цене.
Мария Митропольская mitropsy.ru Психолог-консультант, доказательная терапия РПП, когнитивно-поведенческая терапия 🥐 Подружу тебя с едой 💁♀️ Как перестать переедать ❤️🩹 Комфортная форма и любовь к себе без диет
Канал семейного и кризисного психолога Татьяны Мещеряковой — для тех, кто хочет разобраться в отношениях, выйти из кризиса или просто лучше понять себя. Здесь живой взгляд практикующего специалиста: без академической сухости, зато с реальными инструментами. Подойдёт парам, родителям и всем, кто проходит сложный период и ищет опору не в советах из интернета, а в профессиональном […]
Эксперт по развитию интуиции 🔮 Обучаю методикам раскрытия природных способностей Индивидуальные сессии и групповые курсы для вашего духовного роста @marihkavv- контакт в телеграмм Инстаграм https://www.instagram.com/marinavolchok_provodnik?igsh=M
Виталий Сиднев — клинический психолог, член АКБТ, специалист по тревожным расстройствам, депрессии, ОКР и хронической боли. Победитель премии «Собака Павлова — 2021». В 40 лет поступил в медицинский, чтобы стать врачом. Делится профессиональным взглядом на психику без упрощений и популизма — честно, с клинической точностью. Сайт: sidnyaev.ru
Канал астролога и психолога Евгении Головиной — пространство, где астрология встречается с глубинной психологией. Здесь разбирают натальные карты, говорят о личностных кризисах, отношениях и внутренних блоках через призму двух дисциплин сразу. Подойдёт тем, кто ищет не просто гороскопы, а осмысленный взгляд на себя. Личные консультации — через @Evgenia_Golovina.
Канал о мотивации и психологии с живым, практичным подходом. Здесь разбирают природу внутренних состояний: как работает мотивация, почему падает самооценка и что с этим делать. Публикуются выжимки из полезных книг, советы по осознанности и работе с мышлением. Никакой пустой вдохновляющей риторики — только конкретные инструменты для понимания себя и движения вперёд. По вопросам рекламы: @AXsYd
Канал о том, как работает человеческий мозг и что скрывается за нашим поведением. Здесь разбирают механизмы подсознания, психологические реакции в разных жизненных ситуациях и закономерности, которые управляют нами чаще, чем мы думаем. Подойдёт тем, кто хочет лучше понимать себя и людей вокруг. По вопросам сотрудничества — @verik_volk.
Помогаю узнать себя, окружающий мир и полевое устройство, что бы жить свою жизнь. Пишу о психологии, поле их практическом применении. 🌿Делаю расстановки и провожу практические семинары🌿 Связь со мной: @StepanovaPsychology
Канал практикующего психолога Юлии Слюдовой — для тех, кто устал бороться с тревогой и хочет наконец двигаться в нужном направлении. Здесь не про абстрактное саморазвитие, а про реальные инструменты: как перестать застревать в тревожных мыслях, найти опору внутри себя и выстроить жизнь так, как хочется. Подойдёт тем, кто чувствует, что топчется на месте и ищет […]
📚 Тематические подборки Telegram-каналов
Психология в Телеграм — доступная помощь для каждого
Telegram открыл новые возможности для получения психологической поддержки. Найти хорошего психолог телеграм канал стало так же просто, как подписаться на любимого блогера. В каталоге TeleFinder собраны каналы практикующих специалистов, которые делятся профессиональными знаниями и помогают разобраться в себе.
Зачем подписываться на каналы психологов
Психологические каналы в Telegram — это не замена терапии, но отличный способ начать путь к ментальному здоровью. Здесь практикующие специалисты простым языком рассказывают о тревожности и её причинах, разбирают типичные паттерны в отношениях, объясняют механизмы прокрастинации и выгорания. Регулярное чтение таких каналов формирует психологическую грамотность и помогает вовремя распознать проблему.
Бесплатная психологическая помощь в ТГ
Многие пользователи ищут психологи телеграм бесплатно — каналы и сервисы, где можно получить квалифицированную помощь без оплаты. В Telegram действительно есть такие ресурсы: кризисные линии помощи, каналы волонтёрских психологических служб, а также бот психолог в телеграм — чат-боты на основе ИИ, которые помогают справиться с тревогой, провести дыхательные упражнения или просто выговориться в трудный момент.
Какие психологические каналы есть в каталоге
Категория «Психология» на TeleFinder охватывает широкий спектр тем. Здесь вы найдёте каналы по когнитивно-поведенческой терапии, гештальт-подходу, психоанализу. Есть каналы о детской психологии для родителей, каналы о психологии отношений и семейной терапии. Отдельно представлены каналы по психосоматике, нейропсихологии и развитию эмоционального интеллекта.
Среди авторов — сертифицированные психологи и психотерапевты с многолетним опытом практики. Все каналы в нашем каталоге проверены модераторами TeleFinder. Мы следим за тем, чтобы авторы имели профессиональное образование и не продвигали сомнительные методики. Подписывайтесь и начинайте заботиться о своём ментальном здоровье уже сегодня.