Авторский канал Ирины Александровой — практикующего таролога с четырёхлетним опытом и психолога-консультанта. Здесь она разбирает темы отношений, поиска себя и жизненного предназначения через призму таро и психологии. Подойдёт тем, кто ищет не гадания ради предсказаний, а осмысленный взгляд на личные ситуации. Записаться на консультацию можно через @rispace.
Решение ваших проблем через подсознание. Я знаю где ключ от вашей гармоничной жизни. https://usolcevagipno.online/p/dfc9fb/ По вопросам рекламы @olyapopp ✍🏻Связь со мной | Консультации @MariUsolcevaGipno
Личный дневник практикующего психолога — живые наблюдения, случаи из практики и размышления о том, как устроена человеческая психика. Без академической сухости и заумных терминов. Подойдёт тем, кто хочет лучше понимать себя и окружающих, разбираться в поведении людей и находить объяснения тому, что раньше казалось непонятным. Формат — короткие заметки с глубиной.
Как убрать обьемы и круто выглядеть круглый год. Для вечно занятых 30+. Канал 46летней многодетной мамы, тренера, нутрициолога. Клуб ВНУТРЕННИЙ ВОЗРАСТ 👉 https://stroynopofreydu.uds.app/c/join?ref=vves2476
Психолог Лейсан Валиахметова пишет о сложных вещах так, что читать легко и даже смешно — без занудства и терминологических дебрей. Канал для тех, кто хочет разобраться в себе, но не готов продираться сквозь академические тексты. Форматы разные: наблюдения, разборы ситуаций, практические мысли. Записаться на личную консультацию можно через @LeysanValiakhmetova.
Канал для тех, кто ведёт психологический блог или хочет оживить свои соцсети. Здесь собраны готовые макеты сторис, визуальные материалы, игровые форматы и психологические тесты — всё, что можно сразу использовать. Мотивационные посты, картинки и интерактив для аудитории. Подойдёт практикующим психологам, коучам и всем, кто ищет готовый контент без лишних усилий.
Евгения Светогорова Практический психолог, регрессолог: 💎Счастливая самореализация, раскрытие потенциала, личностный и духовный рост Сайт: услуги, диплом, отзывы👉http://svetogorovapsyholog.tilda.ws/ 💚Первая встреча в подарок: @EvgeniyaSvetogorova
Канал о том, как честно смотреть внутрь себя — без прикрас и самообмана. Здесь исследуют тёмные стороны личности не с осуждением, а с любопытством: что за ними скрывается и как с этим жить. Формат живой и личный, без академической сухости. Подойдёт тем, кто устал от позитивной психологии в духе «просто улыбайся». Индивидуальные консультации — @Rinanobella_Psy.
Авторский канал создателя центра психологии и нейропсихологии «Белая комната» Юлии Колесниченко. Делимся интересным из мира доказательной психологии и помогаем справляться с жизнью😊 Сайт центра https://psychologsaratov.ru/ Запись на консультацию @
Канал Центра интегративной психологии и коучинга «Счастливые люди» — пространство, где психотерапия становится доступной в любой момент. Здесь публикуются материалы по работе с внутренним состоянием, личными кризисами и отношениями. Подойдёт тем, кто ищет поддержку специалиста без формальных барьеров. Сайт центра: krupnovcentr.tilda.ws
Канал практикующего психолога и психотерапевта Юлии Поливоды — для тех, кто хочет разобраться в себе, своих отношениях и эмоциях. Здесь живые мысли специалиста, а не сухие цитаты из учебников: о тревоге, самооценке, границах, внутренних конфликтах и повседневных психологических ловушках. Подойдёт тем, кто ищет профессиональный взгляд без лишнего пафоса и заумных терминов.
Это канал не о » просто полюби себя». Делюсь понятными техниками и упражнениями, чтобы вы по кирпичику смогли выстроить внутренние опоры, перестали зависеть от чужого мнения и обрели настоящую, несокрушимую уверенность. Есть вопросы, пиши @Elena_Plevako
Канал о том, 💢как люди развиваются и приспосабливаются к происходящему в мире! 💢как зарабатывать без вложений! 💢как увеличивать свой доход, обучаясь финансовой грамотности! Связь со мной👉@Stella_Bulanova
Валерия — дипломированный психолог и кинезиолог, специализирующийся в том числе на работе с BDSM-тематикой. Без иллюзий, лишних слов и бережного замалчивания неудобного. Здесь говорят прямо: о психике, отношениях, поведенческих паттернах — так, как оно есть на самом деле. Формат — авторские тексты и личная работа. Консультации платные, записаться можно через @Lera_psyho.
Канал практикующего психолога с 15-летним опытом — для тех, кто устал крутиться на месте и хочет наконец разобраться, что идёт не так. Анастасия Платонова пишет живо и без академической сухости: о выгорании, внутренних конфликтах, отношениях и том, как выбраться из привычных ловушек. Формат — личные заметки из практики. Запись на консультацию через @Platonova_A.
Пространство для тех, кто устал притворяться, что всё в порядке. Шолпан Алишева — EMDR и IMTT-терапевт — пишет о том, что обычно остаётся внутри: про тревогу, отношения, внутренние конфликты и то, как психика справляется с болью. Без академической сухости и лишних терминов. Записаться на консультацию можно через @psychologist_ast30, отзывы клиентов — в отдельном канале @otzivisholpan.
Дмитрий Петров — психолог, специализирующийся на психологии отношений. Канал разбирает женскую психологию, паттерны поведения, ошибки в отношениях и способы их исправить. Практические советы и лайфхаки подкреплены реальными кейсами. Подходит тем, кто хочет разобраться в себе и партнёре, выстроить здоровые отношения или выйти из токсичных. Записаться на личную консультацию можно через @PetrovDmitry84 или @tony_tony10.
Алексей Неустроев — практикующий психолог, специализирующийся на работе с подсознанием, страхами и сомнениями. Использует авторский метод трансформации личности, за плечами — более 300 клиентов. Канал о реальных изменениях в мышлении и поведении: без абстракций, с конкретными инструментами. Ведёт онлайн-консультации. Записаться можно напрямую: @alexei_neustroev. Отзывы клиентов — в канале @neustroevotzyvy.
Канал о том, как разобраться в себе без лишней теории — только рабочие техники, разборы реальных ситуаций и советы, которые можно применить сразу. Психология здесь не академическая, а живая: про отношения, эмоции, внутренние конфликты и осознанность в повседневной жизни. Подойдёт тем, кто хочет меняться постепенно, без надрыва. Автор также ведёт личные консультации — @KateGr_Psy.
Медиапроект от Skillbox — о психологии и саморазвитии без занудства и псевдонаучных советов. Здесь сложные темы объясняют понятно: эмоциональное выгорание, тревожность, отношения, самооценка, границы. Материалы опираются на реальные исследования, но написаны живым языком — так, чтобы узнавать себя, а не читать учебник. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе без похода к специалисту или в […]
Канал о психотерапии от дипломированного психолога: 🌷 как жить полную, счастливую и красивую жизнь 🤍 тёплые беседы, общение и поддержка Запись на сессию: taplink.cc/katya_valter Связь со мной: @katya_valter
Канал Полины Палуниной о саморазвитии и психологии — с акцентом на кукловодство как метафору управления собственной жизнью и внутренними процессами. Здесь разбираются механизмы мышления, личные истории и практические наблюдения. Подойдёт тем, кто ищет нестандартный взгляд на психологию без академической сухости. Формат — авторские тексты с личным опытом в основе.
Астропсихология от Яны Вагановой — нейропсихолога и ведического астролога с практикой с 2016 года. Канал раскрывает алгоритмы бессознательного, которые напрямую влияют на деньги, отношения и самореализацию. Астрологические подсказки здесь — не предсказания, а рабочие инструменты для осознанных изменений. Контакт: @yanavaganova. Подробнее об услугах — vedastro108.ru/solar
Канал детского психолога-педагога и сказкотерапевта Дугенцовой Дарьи — практика с опытом в федеральных СМИ и участием в рабочей группе Госдумы. Авторская программа «дети: инструкция по применению» охватывает реальные запросы родителей: поведение, эмоции, развитие, кризисы. Материалы основаны на профессиональном опыте, без лишней теории. Сайт: mama-planet.ru. Доступна запись на консультацию.
📚 Тематические подборки Telegram-каналов
Психология в Телеграм — доступная помощь для каждого
Telegram открыл новые возможности для получения психологической поддержки. Найти хорошего психолог телеграм канал стало так же просто, как подписаться на любимого блогера. В каталоге TeleFinder собраны каналы практикующих специалистов, которые делятся профессиональными знаниями и помогают разобраться в себе.
Зачем подписываться на каналы психологов
Психологические каналы в Telegram — это не замена терапии, но отличный способ начать путь к ментальному здоровью. Здесь практикующие специалисты простым языком рассказывают о тревожности и её причинах, разбирают типичные паттерны в отношениях, объясняют механизмы прокрастинации и выгорания. Регулярное чтение таких каналов формирует психологическую грамотность и помогает вовремя распознать проблему.
Бесплатная психологическая помощь в ТГ
Многие пользователи ищут психологи телеграм бесплатно — каналы и сервисы, где можно получить квалифицированную помощь без оплаты. В Telegram действительно есть такие ресурсы: кризисные линии помощи, каналы волонтёрских психологических служб, а также бот психолог в телеграм — чат-боты на основе ИИ, которые помогают справиться с тревогой, провести дыхательные упражнения или просто выговориться в трудный момент.
Какие психологические каналы есть в каталоге
Категория «Психология» на TeleFinder охватывает широкий спектр тем. Здесь вы найдёте каналы по когнитивно-поведенческой терапии, гештальт-подходу, психоанализу. Есть каналы о детской психологии для родителей, каналы о психологии отношений и семейной терапии. Отдельно представлены каналы по психосоматике, нейропсихологии и развитию эмоционального интеллекта.
Среди авторов — сертифицированные психологи и психотерапевты с многолетним опытом практики. Все каналы в нашем каталоге проверены модераторами TeleFinder. Мы следим за тем, чтобы авторы имели профессиональное образование и не продвигали сомнительные методики. Подписывайтесь и начинайте заботиться о своём ментальном здоровье уже сегодня.