Психологический Журнал — канал о природе человека: эмоциях, поведении, мышлении и внутренних конфликтах. Материалы помогают разобраться в себе и окружающих, понять мотивы поступков, распознать психологические паттерны. Темы охватывают личностное развитие, отношения, когнитивные искажения и механизмы психики. Никакой псевдонауки — только проверенные концепции и практические наблюдения, изложенные доступным языком для тех, кто хочет глубже понимать человеческую […]
Канал с профессиональными промптами для ChatGPT для вашего счастья, саморазвития и осознанности. Автор промптов — Максим Сопрано, Университет Искусственного Интеллекта
Канал о психологии и саморазвитии от Саймона — для тех, кто хочет лучше понимать себя и людей вокруг. Здесь публикуют материалы о мышлении, эмоциях, отношениях и личностном росте. Подходит тем, кто интересуется практической психологией и ищет понятный контент без академической сухости. Аудитория канала уже перевалила за 5700 подписчиков.
Канал бизнес-психолога Марины Бородиной о том, как страхи и неудачи мешают расти в профессии и жизни. Здесь разбирают психоматрицу как инструмент для поиска талантов и выстраивания личного позиционирования. Подойдёт тем, кто застрял на месте, боится заявить о себе или никак не может найти свою нишу — будь то в бизнесе или в жизни.
Канал о психологии успеха и управлении собственной жизнью. Разбор реальных механизмов, которые стоят за богатством, влиянием и уверенностью — без мотивационной шелухи. Почему одни зарабатывают больше, действуют смелее и не оглядываются на чужое мнение? Ответы — в конкретных психологических инструментах. Материал подаётся честно и прямо: про страх, про алчность, про то, как перестать бояться, пока […]
Канал о женской психологии — без лишней теории, зато с практическими взглядами на отношения, эмоции и внутренние состояния. Здесь помогают разобраться в себе, своих реакциях и паттернах поведения. Материалы написаны живым языком и ориентированы на женщин, которые хотят лучше понимать себя и выстраивать гармоничную жизнь.
Канал Натальи и Екатерины из школы осознанности «Лила» — пространство, где таро встречается с саморазвитием и психологией. Здесь публикуют расклады, разборы карт, практики для работы с собой и материалы по осознанности. Подойдёт тем, кто интересуется таро не как гаданием, а как инструментом самопознания и личностного роста.
Канал психолога Ии Лемман — место, где говорят честно и без прикрас. Здесь разбирают острые психологические темы, которые обычно замалчивают: отношения, самооценка, внутренние конфликты, токсичные паттерны. Никакой воды и шаблонных советов — только реальный взгляд практикующего психолога. Подходит тем, кто устал от розовых очков и готов разобраться в себе по-настоящему. Также можно записаться на личную […]
Дорогой подписчик! Live life — это полезная группа, в которой ты получишь множество ответов на твои самые сокровенные вопросы.
Канал психолога Полины Песни — о том, как психология работает в реальной жизни, а не в учебниках. Полина практикует в гуманистическом интегративном подходе и пишет доступно: про отношения, эмоции, самопонимание и личные границы. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе без тяжёлой теории. Здесь же можно записаться на личную консультацию.
Мои клиенты умеют разбираться в своих чувствах 🤎 У них налажены гармоничные отношения с собой и близкими. Работа со мной — это прочный фундамент для жизни, где каждый может опираться на себя, принимать себя и раскрываться.
Юлия Горинова — психолог-провокатор, работающий с глубинными причинами проблем, а не с симптомами. Авторский взгляд на психологию без купюр: честно, остро, по делу. Канал о том, как устроена психика, почему мы застреваем в одних и тех же сценариях и как из них выходить. Результаты клиентов — в канале @positivatory. По вопросам терапии и сотрудничества: @Gorinovau. […]
Психолог-терапевт Анастасия Кононова — 15 лет практики в интегративном подходе. Помогает пройти через жизненные кризисы, потери, переходные периоды и обрести устойчивую внутреннюю опору через бережную психотерапию. Работает с любыми жизненными вызовами: тревогой, выгоранием, отношениями, поиском себя. Делится профессиональными наблюдениями, инструментами самопознания и реальными историями из практики. Записаться на консультацию: www.kononovabalance.ru
Канал психолога Ихлимахон Жовлиевой — пространство для тех, кто хочет лучше понять себя и свою жизнь. Основная аудитория — узбекоязычные читатели. Автор делится психологическими наблюдениями, мыслями о саморазвитии и напоминает: жизнь не стоит откладывать на потом. Небольшой, но душевный канал для тех, кто ищет поддержку и осмысленный взгляд на повседневные переживания.
Канал об осознанности, энергетических практиках и внутренней трансформации. Авторы называют это «энергетической алхимией» — здесь говорят о работе с сознанием, эволюции через практику и тонких состояниях. Аудитория небольшая, но тематика глубокая. Рекомендуют начать с закреплённого сообщения — там вводный контекст для новых читателей. Подойдёт тем, кто интересуется эзотерикой и духовным развитием.
✔️Сертифицированный нумеролог ✔️Дипломированный психолог В дате рождения зашифрован ваш самый короткий путь к счастью, здоровью и изобилию. Личный аккаунт Елены: @elenagayova358 Работаю по методикам Айрэн и Джули По
Канал о психологии и саморазвитии от практикующего специалиста. Здесь выходят статьи, подкасты и прямые эфиры на темы личных границ, внутренней свободы и осознанной жизни. Есть живой чат для общения с единомышленниками. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе, расширить взгляд на мир и найти поддерживающее сообщество.
✨️Здесь о ПСИХОЛОГИИ и ПОДСОЗНАНИИ ✨️О ЖИЗНИ и ТРАНСФОРМАЦИЯХ психолога, практики и полезные эфиры ✨️Запись на разбор👉 @pawlowa_psy ✨️Задать вопрос анонимно @anonimnyye_voprosy_bot ✨️Канал с документами и ОТЗЫВАМИ https://t.me/pawlowa_psy_doc_otzov
ПСАП — профессиональное сообщество аналитических психологов, объединяющее практикующих специалистов в области юнгианского анализа. Канал освещает вопросы обучения, терапии и глубинной психологии. Публикуются материалы по клинической практике, аналитической теории и профессиональному развитию. Сайт сообщества: pcap-jung.ru, журнал с научными и практическими статьями доступен по адресу pcap-jung.ru/?page_id=3070
Экосистема для психологов, коучей и эзотериков, которые хотят выстроить практику и зарабатывать на своей экспертности. Канал рассказывает, как упаковать себя как специалиста, привлечь клиентов без больших бюджетов, развить соцсети и занять заметное место на рынке. Полезно тем, кто только начинает продвижение или застрял на одном уровне дохода.
Авторский канал психолога и коуча Ларисы Адамовой — кандидата психологических наук. Лариса работает в партнёрской и доверительной атмосфере, помогает решать психологические проблемы и раскрывать личный и профессиональный потенциал. Канал будет полезен тем, кто переживает сложный период, хочет разобраться в себе или найти точку опоры. Контент — без давления, с вниманием к каждому.
Канал Международной академии репарационной психологии и терапии (iARPT) под руководством Анны Черниговой. Публикуют материалы по психологии нового времени: работа с травмами, репарационные методики, подходы к восстановлению психики. Будет полезен практикующим психологам, студентам и всем, кто интересуется современными направлениями психотерапии и хочет разобраться в себе на глубинном уровне.
Прикладная психология для тех, кто работает с людьми в спорте. Автор разбирает реальные ситуации из тренерской практики: как выстраивать отношения с подопечными, справляться с напряжением на соревнованиях, удерживать мотивацию и не выгорать самому. Формат — короткие, по делу, без академической воды. Связь с автором через Telegram или WhatsApp: +7 962 870 46 72, почта Petrosae@yandex.ru.
Канал о психологии манипуляций — разбирает, как люди влияют друг на друга, как распознать скрытое давление и не попасться на крючок. Более 6000 подписчиков читают его за практичность: здесь объясняют сложные психологические механизмы доступным языком. Полезно всем, кто хочет лучше понимать отношения, поведение окружающих и собственные реакции.
📚 Тематические подборки Telegram-каналов
Психология в Телеграм — доступная помощь для каждого
Telegram открыл новые возможности для получения психологической поддержки. Найти хорошего психолог телеграм канал стало так же просто, как подписаться на любимого блогера. В каталоге TeleFinder собраны каналы практикующих специалистов, которые делятся профессиональными знаниями и помогают разобраться в себе.
Зачем подписываться на каналы психологов
Психологические каналы в Telegram — это не замена терапии, но отличный способ начать путь к ментальному здоровью. Здесь практикующие специалисты простым языком рассказывают о тревожности и её причинах, разбирают типичные паттерны в отношениях, объясняют механизмы прокрастинации и выгорания. Регулярное чтение таких каналов формирует психологическую грамотность и помогает вовремя распознать проблему.
Бесплатная психологическая помощь в ТГ
Многие пользователи ищут психологи телеграм бесплатно — каналы и сервисы, где можно получить квалифицированную помощь без оплаты. В Telegram действительно есть такие ресурсы: кризисные линии помощи, каналы волонтёрских психологических служб, а также бот психолог в телеграм — чат-боты на основе ИИ, которые помогают справиться с тревогой, провести дыхательные упражнения или просто выговориться в трудный момент.
Какие психологические каналы есть в каталоге
Категория «Психология» на TeleFinder охватывает широкий спектр тем. Здесь вы найдёте каналы по когнитивно-поведенческой терапии, гештальт-подходу, психоанализу. Есть каналы о детской психологии для родителей, каналы о психологии отношений и семейной терапии. Отдельно представлены каналы по психосоматике, нейропсихологии и развитию эмоционального интеллекта.
Среди авторов — сертифицированные психологи и психотерапевты с многолетним опытом практики. Все каналы в нашем каталоге проверены модераторами TeleFinder. Мы следим за тем, чтобы авторы имели профессиональное образование и не продвигали сомнительные методики. Подписывайтесь и начинайте заботиться о своём ментальном здоровье уже сегодня.