Авторский канал психолога. Контекстуально-поведенческая наука, психотерапия, ACT психолог. Запись @Kirill_Krizhanovskii Мой сайт: https://krizhanovskiy.ru/ Моя книга «Ловушки ума»: https://ridero.ru/books/lovushki_uma/
Канал ведёт клинический и интегративный психолог с 13-летним опытом — практикующий специалист, работающий в методах КПТ, ЛОРП и гипнотерапии. Здесь профессиональный взгляд на психологию соседствует с неожиданным: автор ещё и пилонистка, что задаёт особую интонацию — живую, без академической сухости. Подойдёт тем, кто ищет осмысленный контент о психике, терапии и внутренней работе от человека, который […]
Канал психолога и нутрициолога Наталии Романовой о том, как прийти к стройности без диет, ограничений и внутреннего насилия над собой. Здесь пересекаются психология пищевого поведения, нутрициология и работа с энергетическим состоянием — всё это складывается в авторский подход к изменению тела через изменение мышления. Подойдёт тем, кто устал от срывов и хочет разобраться в причинах, […]
Канал @AlenaOvakimyan о мозге, нейронауках и технологиях.
Канал практикующего психолога и педагога Екатерины Федорец, которая параллельно осваивает нейропсихологию. Здесь — живой взгляд специалиста на психологию с опорой на реальную практику и научный подход. Подойдёт тем, кто интересуется психологией, воспитанием, работой мозга и хочет разбираться в себе глубже. Подробнее об авторе и её работе — на сайте fedorets-psy.ru.
Помогу справиться с тяжелыми периодами в жизни самыми бережными методами Классическая психология Арт-терапия Нейрографика Кризис в отношениях, тревога, страхи, апатия? Я знаю как найти выход! Запись на консультацию @buketvkusoff
Запись на сессию @Valeria_valshebnica С собой забираете результат после каждой сессии. Дипломированный психолог и энергопрактик. Обо мне 👋 https://t.me/ValeriaKrizhenkovaOTZIVI/125 Подарки тут ⛵ https://t.me/valeria_krizhenkova/1925
Этот канал для психологов, которые создают свою практику в онлайн формате. Этот канал учит нас выступать публично и использовать видео для ведения сессий, для образовательной деятельности и привлечения клиентов!
Кристина Хвастунова — практик в области психологии и работы с внутренним состоянием. В канале она делится инструментами для возвращения к себе: через осознание, принятие и исцеление. Подойдёт тем, кто ищет опору в моменты потери себя, хочет разобраться в своих реакциях и выйти на новый уровень внутренней целостности. Живой авторский текст без лишней теории — только […]
Канал практикующего психолога о том, что происходит внутри отношений — ссоры, измены, семейные кризисы, потеря себя рядом с партнёром. Автор разбирает сложные темы без осуждения и профессионального жаргона: понятно, честно, с уважением к читателю. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в своих отношениях или просто перестать чувствовать себя виноватым за всё сразу.
Канал Галины Липало — преподавателя философии и маркетолога-аксиолога, специалиста по ценностям и смыслам. Здесь исследуют, как осознанность и понимание собственных ценностей связаны с самореализацией. Подойдёт тем, кто ищет не мотивационные лозунги, а глубину: философский взгляд на жизненные выборы, профессиональную идентичность и личные смыслы. Галина также выступает приглашённым спикером в премиальных программах.
Канал практикующего психолога Елены Тюкаловой — для тех, кто переживает кризис в отношениях или хочет сохранить семью. Елена работает с парами и семьями, помогает наладить контакт там, где кажется, что всё уже сломано. Живые мысли о психологии отношений, разборы ситуаций и профессиональный взгляд на то, почему люди теряют друг друга — и как это можно […]
Канал для тех, кто работает над собой и не собирается останавливаться. Здесь говорят о мужской психологии, внутренней силе и реальных инструментах саморазвития — без лишнего пафоса и мотивационных банальностей. Формат живой: мысли, разборы, взгляды на характер, дисциплину и отношения. Подойдёт тем, кто ищет не просто вдохновение, а конкретный рост.
Яна — детский психолог, педагог и арт-терапевт, а ещё мама двоих детей. Здесь она пишет о воспитании, детской психологии и отношениях между родителями и детьми — без академической сухости, зато с пониманием реальных родительских ситуаций. Канал подойдёт мамам, которым важна поддержка и живой взгляд специалиста, знающего детство не только по учебникам.
📍 Этот канал я создала для тех, кто как и я когда-то попал в невроз и не понимает, что с ним происходит. Здесь мы учимся справляться с тревогой, паникой и другими неприятными симптомами. 🚑БЕСПЛАТНЫЙ БОТ САМОПОМОЩИ @PsyBelenkovaBot
Авторский канал психолога и сексолога Екатерины Бурык. Здесь — профессиональное обучение по сексологии в рамках программы «Я-Сексолог» и работа с денежным мышлением через бизнес-расстановки «ВКонтакте с ДЕНЬГАМИ». Подойдёт тем, кто хочет войти в профессию сексолога или разобраться с внутренними блоками вокруг денег и бизнеса. Формат — обучающие программы с практическим уклоном.
Авторский канал психотерапевта Александра Аренкова — без академической сухости и чужих цитат. Только личный опыт: из практики, из жизни, из того, что действительно работает. Подкасты и текстовые размышления о том, как устроен человек изнутри. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе без лишнего пафоса. Сайт автора — arencovich.ru, инстаграм — @psy_yasno.
Авторский канал детского и семейного психолога Анны Косинской. Здесь — о воспитании без давления, эмоциональном развитии детей и подростков, сложных ситуациях, с которыми сталкиваются родители. Анна проводит индивидуальные консультации для мам и пап, терапевтическую работу с детьми и подростками, а также групповые занятия по развитию эмоционального интеллекта. Канал подойдёт тем, кто хочет лучше понимать своего […]
✅Устранение боли во всех сферах жизни. ⭐️Открыл и исследую струны души! О струнах души: https://t.me/+UulRfSmfvTtiN2I6 О здоровье О долголетие О успехе О счастье О изобилии ⭐️О предназначение: https://t.me/vadiliray
Канал детского психолога и педагога Евгении Дербиловой. Здесь публикуются материалы о детском развитии, поведении и воспитании — полезно родителям, которые хотят лучше понимать своего ребёнка. Евгения разбирает реальные ситуации и даёт практические советы. Подойдёт тем, кто ищет профессиональный взгляд на детскую психологию без лишней воды.
Психолог Надежда Холопкина с 15-летним опытом ведёт канал для женщин, которые устали от тревоги, чувства вины и ощущения, что жизнь идёт не так. Здесь про путь к самоценности, здоровые отношения и внутреннюю опору. Практические мысли, разборы ситуаций и поддержка для тех, кто хочет изменений — в себе, в отношениях, в отношении к деньгам.
Авторский канал психолога и коуча Ларисы Адамовой — кандидата психологических наук. Лариса работает в партнёрской и доверительной атмосфере, помогает решать психологические проблемы и раскрывать личный и профессиональный потенциал. Канал будет полезен тем, кто переживает сложный период, хочет разобраться в себе или найти точку опоры. Контент — без давления, с вниманием к каждому.
Канал о практической психологии без сложных терминов. Автор публикует методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и терапии принятия и ответственности (АСТ) в открытом доступе. Материалы помогают самостоятельно работать над мышлением, эмоциями и поведением, развивать эмоциональный интеллект и лучше понимать себя. Подходит для тех, кто хочет разобраться в психологии без похода к специалисту.
Приветствую на своём канале. Здесь много мыслей моих как психотерапевта и сопровождающего ОИТП. Метод Ф. Рупперта 🌟Здесь много полезного про отношения, про психику, про детей и родителей. И про Ориентированную на Идентичность Терапию Психотравмы.
📚 Тематические подборки Telegram-каналов
Психология в Телеграм — доступная помощь для каждого
Telegram открыл новые возможности для получения психологической поддержки. Найти хорошего психолог телеграм канал стало так же просто, как подписаться на любимого блогера. В каталоге TeleFinder собраны каналы практикующих специалистов, которые делятся профессиональными знаниями и помогают разобраться в себе.
Зачем подписываться на каналы психологов
Психологические каналы в Telegram — это не замена терапии, но отличный способ начать путь к ментальному здоровью. Здесь практикующие специалисты простым языком рассказывают о тревожности и её причинах, разбирают типичные паттерны в отношениях, объясняют механизмы прокрастинации и выгорания. Регулярное чтение таких каналов формирует психологическую грамотность и помогает вовремя распознать проблему.
Бесплатная психологическая помощь в ТГ
Многие пользователи ищут психологи телеграм бесплатно — каналы и сервисы, где можно получить квалифицированную помощь без оплаты. В Telegram действительно есть такие ресурсы: кризисные линии помощи, каналы волонтёрских психологических служб, а также бот психолог в телеграм — чат-боты на основе ИИ, которые помогают справиться с тревогой, провести дыхательные упражнения или просто выговориться в трудный момент.
Какие психологические каналы есть в каталоге
Категория «Психология» на TeleFinder охватывает широкий спектр тем. Здесь вы найдёте каналы по когнитивно-поведенческой терапии, гештальт-подходу, психоанализу. Есть каналы о детской психологии для родителей, каналы о психологии отношений и семейной терапии. Отдельно представлены каналы по психосоматике, нейропсихологии и развитию эмоционального интеллекта.
Среди авторов — сертифицированные психологи и психотерапевты с многолетним опытом практики. Все каналы в нашем каталоге проверены модераторами TeleFinder. Мы следим за тем, чтобы авторы имели профессиональное образование и не продвигали сомнительные методики. Подписывайтесь и начинайте заботиться о своём ментальном здоровье уже сегодня.