💝 Канал для женщин, уставших быть сильными. 💝 Помогаю выйти из боли, вернуть лёгкость и любовь к себе — без чувства вины и борьбы. 🎁 Забери аудиомедитацию: https://t.me/твой_канал/1 👉 Для связи:@NatashaDeva
Juda ko’p sonli ayollarning rivojlanishi,o’ziga bo’lgan ishonchi, oiladagi totuvligiga yordam bergan ko’p yillik tajribaga ega VRACH PSIXOLOG SHAXNOZA RUSTAMOVNA bo’laman. Men bilan baxtni qayta kashf qiling @drrustamovna
✨️Здесь о ПСИХОЛОГИИ и ПОДСОЗНАНИИ ✨️О ЖИЗНИ и ТРАНСФОРМАЦИЯХ психолога, практики и полезные эфиры ✨️Запись на разбор👉 @pawlowa_psy ✨️Задать вопрос анонимно @anonimnyye_voprosy_bot ✨️Канал с документами и ОТЗЫВАМИ https://t.me/pawlowa_psy_doc_otzov
Делимся советами по медитации для новичков и продвинутых практиков. Скачать наше приложение по медитации Nimbus Mind: 👉 nimbusmind.com/ru/tg Наш Инстаграм: instagram.com/nimbusmindru Блог на сайте: nimbusmind.com/ru/blog Вопросы и пожелания: @pos1t1ve
Пространство для тех, кто задаётся неудобными вопросами о себе и мире вокруг. Психология, саморазвитие и нечто большее — то, что авторы называют «пятым измерением»: выход за рамки привычных объяснений и паттернов. Подойдёт людям, которые устали от поверхностных советов и ищут глубину. Формат — размышления, идеи, инструменты для внутренней работы.
Канал детского психолога Аксиньи Акуловой — для родителей, которые хотят лучше понимать своего ребёнка. Здесь разбирают детское поведение, эмоции, кризисы возраста и сложные ситуации в воспитании. Никакой академической сухости — живые примеры, практические советы и честный взгляд на родительство. Дополнительные материалы автор публикует в Instagram @akulova_aksinya.
Канал на стыке двух дисциплин — графологии и психологии. Здесь разбирают, как почерк отражает характер, эмоциональное состояние и скрытые черты личности. Материал подойдёт тем, кто интересуется психодиагностикой, саморазвитием или просто хочет научиться читать людей глубже. Формат — авторские разборы и прикладные наблюдения. По вопросам — @Stratov_E.
Канал о саморазвитии и личностном росте. Здесь собраны практические советы, техники работы над собой, психологические инсайты и мотивирующий контент. Помогает выработать полезные привычки, прокачать мышление и найти внутренние ресурсы для достижения целей. Подходит тем, кто хочет становиться лучше каждый день — в карьере, отношениях и личной жизни.
Авторский канал психолога Ирины Минеевой из Ростова — о том, как выстраивать отношения с собой без самокритики и насилия. Здесь психология подаётся через практику: трансформационные игры, разборы внутренних состояний, работа с ресурсом и силой. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе в живом, нешаблонном формате. Связаться с Ириной напрямую: @ira_kanga
Психолог-консультант. Детский психолог. Полимодальный подход: КПТ, гештальт терапия, телесно-ориентированная терапия и другие. Работаю с МАК-картами. Документы — https://t.me/oksi_psychology_doc Отзывы о моей работе — https://t.me/oksi_psychology_otziv
Канал практикующего специалиста Ольги Поляруш — для тех, кто хочет работать с телом и сознанием через живые практики. Здесь публикуется расписание занятий: тантрические практики, медитации на гвоздях, динамические медитации. Формат — живые встречи и групповая работа. Подойдёт тем, кто ищет нестандартные телесно-ориентированные методы и готов выходить за рамки привычного.
Канал врача-психиатра, гештальт-терапевта и коуча ICF Елены Ананьевой — про психологию без занудства и академической тяжести. Здесь соединяются медицинский взгляд на психику, практики гештальта, МАК-карты и терапевтические игры. Автор с 17-летним опытом в управлении продажами говорит о голове честно и по делу. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе, но устал от сухой теории. Связаться […]
Канал практикующего психолога, который специализируется на мужских кризисах — развод, потеря почвы под ногами, ощущение, что жизнь пошла не так. Никакого размытого коучинга и советов «просто прими ситуацию». Конкретная работа с уверенностью и внутренним стержнем — без таблеток, эмиграции и бесконечной терапии. Подойдёт мужчинам, которые хотят разобраться с головой быстро и по делу. Записаться или […]
Авторский канал Анны Боровских о психологии, которая работает без сложных терминов и академической сухости. Здесь — про интуицию, внутренние состояния и то, как лучше понимать себя и других. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в своих реакциях, паттернах и мотивах, но устал от перегруженных теорией текстов. Формат — личные размышления, практические наблюдения, живой диалог с аудиторией.
Юлия Сумина — дипломированный психолог НГУ, которая работает на стыке психологии, телесных практик и энергетических подходов. Канал о том, как мышление, тело и внутреннее состояние влияют на отношения, финансы и профессиональную реализацию. Подойдёт тем, кто ищет не абстрактные советы, а практические инструменты для изменений в конкретных жизненных сферах.
Живые тексты о психологии от питерского специалиста — без академической сухости и громких обещаний. Канал про эмоции: как их распознавать, проживать и не разрушать себя попытками «взять себя в руки». Формат — короткие заметки и размышления, которые попадают точно в то, что сложно назвать словами. Дополняется видеоматериалами на YouTube. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в […]
Авторский канал Любови Главацкой — практикующего специалиста по метапсихологии, нейрографике и нумерологии. Здесь разбирают внутренние блоки, мешающие выстроить здоровые отношения с деньгами, собой и партнёром. Каждый месяц — бесплатный мастер-класс по нейрографике и нумерологический разбор. Подойдёт тем, кто ищет рабочие инструменты для изменений, а не просто теорию. Связь: @Glav_Liubov
Авторский канал практикующего психолога — о том, что происходит внутри нас и в наших отношениях с другими. Здесь разбираются темы тревоги, самооценки, границ, близости и повседневных психологических сложностей. Формат живой и без академической сухости. Подойдёт тем, кто хочет лучше понимать себя и своё поведение. Записаться на индивидуальную консультацию онлайн и узнать цены можно в личных […]
Канал ведёт практикующий психолог — здесь не теория ради теории, а прикладные знания: как понять себя, разобраться в отношениях с близкими, справляться с тем, что давит изнутри. Материалы написаны живым языком без академической сухости. Подойдёт тем, кто хочет разбираться в своих реакциях и поведении других людей. По вопросам личной консультации — @dmargaritav.
📌Здесь ты узнаешь, как: — обращаться с гневом, злостью, обидой, виной, стыдом, тревогой и низкой самооценкой; — не выгорать на работе, дома и в воспитании детей; — прожить утрату и обрести желании жить! 📩Для связи @koval_olya
Канал практикующего психолога Олеси Александровны — специалиста по семейным и сексуальным отношениям. Здесь разбираются реальные ситуации из практики, темы близости, кризисов в паре, коммуникации между партнёрами. Подойдёт тем, кто ищет профессиональный взгляд на личные отношения без осуждения и лишней теории. Записаться на индивидуальную консультацию можно напрямую через @PsychologistOlesyaA.
Канал практикующего психолога, где делятся знаниями о ментальном здоровье, отношениях и личных кризисах. Подойдёт тем, кто ищет поддержку или хочет разобраться в себе. Для записи на консультацию — @psyjadmin, для специалистов, желающих сотрудничать или получить профессиональные ресурсы, — @PsyPoint_bot. Живой формат без сухой теории.
Канал на стыке психологии и эзотерики — для тех, кто ищет что-то глубже обычных мотивационных постов. Здесь разбирают внутренние состояния, природу человека и тонкие вещи, которые сложно объяснить, но легко почувствовать. Формат живой и личный — без академической сухости и без мистического перебора. Если хочется написать автору напрямую — @Olga_Oz17.
Канал Епархиального общества православных психологов во имя святителя Феофана Затворника, действующего при Санкт-Петербургской епархии. Здесь пересекаются психология и православная духовная традиция: материалы о душевном здоровье, осмысленные через христианское мировоззрение. Подойдёт верующим, кто ищет психологическую помощь в согласии с верой, а также специалистам, работающим на стыке психологии и православия.
📚 Тематические подборки Telegram-каналов
Психология в Телеграм — доступная помощь для каждого
Telegram открыл новые возможности для получения психологической поддержки. Найти хорошего психолог телеграм канал стало так же просто, как подписаться на любимого блогера. В каталоге TeleFinder собраны каналы практикующих специалистов, которые делятся профессиональными знаниями и помогают разобраться в себе.
Зачем подписываться на каналы психологов
Психологические каналы в Telegram — это не замена терапии, но отличный способ начать путь к ментальному здоровью. Здесь практикующие специалисты простым языком рассказывают о тревожности и её причинах, разбирают типичные паттерны в отношениях, объясняют механизмы прокрастинации и выгорания. Регулярное чтение таких каналов формирует психологическую грамотность и помогает вовремя распознать проблему.
Бесплатная психологическая помощь в ТГ
Многие пользователи ищут психологи телеграм бесплатно — каналы и сервисы, где можно получить квалифицированную помощь без оплаты. В Telegram действительно есть такие ресурсы: кризисные линии помощи, каналы волонтёрских психологических служб, а также бот психолог в телеграм — чат-боты на основе ИИ, которые помогают справиться с тревогой, провести дыхательные упражнения или просто выговориться в трудный момент.
Какие психологические каналы есть в каталоге
Категория «Психология» на TeleFinder охватывает широкий спектр тем. Здесь вы найдёте каналы по когнитивно-поведенческой терапии, гештальт-подходу, психоанализу. Есть каналы о детской психологии для родителей, каналы о психологии отношений и семейной терапии. Отдельно представлены каналы по психосоматике, нейропсихологии и развитию эмоционального интеллекта.
Среди авторов — сертифицированные психологи и психотерапевты с многолетним опытом практики. Все каналы в нашем каталоге проверены модераторами TeleFinder. Мы следим за тем, чтобы авторы имели профессиональное образование и не продвигали сомнительные методики. Подписывайтесь и начинайте заботиться о своём ментальном здоровье уже сегодня.