Центры здоровья Устиновой — про системный подход к здоровью без фанатизма и насилия над собой. Здесь разбирают, как встраивать полезные привычки в реальную жизнь: питание, движение, восстановление. Подойдёт тем, кто устал от разовых марафонов и хочет стабильного результата. По вопросам клуба — @ClubUstinova, подробнее на ustinova-zdorovie.ru
Телефон +79219813912 Акушерка Сестрорецкого родильного дома. Помогаю сделать роды приятными, создать домашнюю атмосферу, получить удовлетворение от процесса. Придерживаюсь идеи «мягких» родов. Использую техники трансового расслабления по методу «гип
Клинический нутрициолог👩⚕️ Диетолог💊 Инженер пищевик🍼 Причины лишнего веса Путь к здоровому ЖКТ Правильное питание без мучений 🤗 Запись на консультацию👇 https://nutritionmylife.taplink.ws/ Личка @ES_Nutrition
Авторский канал врача Василия Алёшина, посвящённый немедикаментозным подходам к борьбе с аллергией и кожными высыпаниями. Здесь разбирают причины, которые обычно остаются за кадром стандартных назначений, и предлагают методы без таблеток и жёстких ограничений в питании. Подойдёт тем, кто устал от временных решений и хочет разобраться в проблеме глубже.
Официальный канал крупнейшей многопрофильной клиники Красноярского края. Здесь публикуются новости больницы, информация об услугах, врачах и отделениях, анонсы событий и важные обновления для пациентов. Подойдёт жителям Красноярска и края, которые наблюдаются в ККБ или планируют обратиться за медицинской помощью. Актуальная информация из первых рук — без посредников.
Канал практикующего эндокринолога Марии Вавиловой из Красноярска. Здесь врач разбирает гормональные нарушения, метаболические сбои и вопросы щитовидной железы — без лишней терминологии, понятным языком. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в своём здоровье и не ждать очереди к специалисту. Доступен бесплатный чек-ап тела, а для очного приёма работает клиника в Красноярске на clinic-mv.ru.
Канал фитнес-тренера с сертификациями NASM и FPA и нутрициолога MacNutrition Uni — Иры Брехт. Здесь доказательный подход к питанию, тренировкам и образу жизни без мифов и псевдонауки. Подойдёт тем, кто устал от противоречивых советов из интернета и хочет разобраться, как всё работает на самом деле. Курсы доступны на online.fitlabs.ru, дополнительные материалы — в ВК и […]
Канал практикующего преподавателя йоги Ольги Булановой — про хатха и Шивананда йогу. Здесь публикуются материалы для тех, кто хочет практиковать осознанно и системно: от основ до углублённой работы с телом и дыханием. Онлайн-занятия проходят в формате Zoom — можно заниматься из любой точки мира. По личным вопросам и записи — @olgabulanova.
Профессиональное лечение: Наркомании 🔹 Алкоголизма🔹 Игромании 🔹 Более 9 лет спасаем жизни❤️🩹 🏙️ г. Каспийск , 📲+7(965)9999-066( WhatsApp) Наш инстаграм https://www.instagram.com/reabilitacia_shagg?igsh=dGgxOWJxNDNhZW9m
Йога тела и ума www.mentalyoga.ru 🔸 Йога и йогатерапия 🔻 Тибетские чаши 🔸 Медитации 🔻 Йога-туры 🔸 Работа с энергополем Офф-лайн в зале на Суворова 59, Четверг с 18:00 до 20:00 Воскресенье с 10:00 до 12:00
Канал дипломированного психолога С. Демидова — о психологии, ментальном здоровье и личностном росте. Интегративный подход означает, что темы рассматриваются на стыке разных направлений: без догматики и упрощений. Подойдёт тем, кто разбирается в себе, ищет рабочие инструменты для изменений или хочет понять, как психика влияет на физическое состояние. Связь с автором — @demidovbless.
Канал Дмитрия Ефименко — для тех, кто воспринимает собственное тело как инструмент достижения результатов. Здесь про биохакинг без эзотерики: сон, энергия, когнитивные функции, восстановление и продуктивность через призму науки и личного опыта. Формат — авторские разборы, практические протоколы, инсайты от человека, который живёт этим сам. Подойдёт предпринимателям, руководителям и всем, кто хочет работать на пике […]
Четырёхдневный интенсив по виньяса-йоге и медитациям под руководством Анико. Формат марафона — динамичные практики, которые прокачивают тело и помогают переключить голову. Подойдёт тем, кто хочет попробовать йогу в потоке, встряхнуться после застоя или углубить уже имеющуюся практику. Всё компактно, по делу и с живым ведущим — без записей в стол и бесконечных теоретических вводных.
Канал для тех, кто выстраивает осознанный подход к здоровью: без фанатизма, но с вниманием к деталям. Здесь разбирают витамины и добавки, принципы питания, привычки, которые реально работают. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в теме без перегруза научными терминами — просто, понятно и по делу. Формат — короткие посты с практической пользой.
Канал практикующего психиатра и психолога из Краснодара — о том, что происходит с психикой и почему. Здесь разбирают тревожные расстройства, депрессию, зависимости, пограничные состояния и другие темы, о которых обычно говорят вполголоса. Формат — авторские тексты без лишней академичности. Записаться на приём: @glebmixaylovich, подробнее о специалисте: b17.ru/id439742. Обсуждение — в чате канала.
Два Взгляда – Одно Здоровье 🔥 Данная группа создана с целью демонстрации подхода специалистов в работе со сложными пациентами, перенесшими ОНМК, ЧМТ и сочетанные травмы опорно-двигательного аппарата. Возможны занятия онлайн.
Авторский канал клиники эстетической медицины Елены Черных — здесь публикуются реальные результаты процедур, актуальная информация об услугах и ценах. Прайс доступен по ссылке на Яндекс.Диске, подробности о клинике — на сайте chernykh.clinic. Подойдёт тем, кто выбирает специалиста по эстетике вдумчиво и хочет видеть работы до записи на консультацию.
Васильева Ольга Евгеньевна |Репродуктолог | Акушер-гинеколог | Врач высшей категории 🤰Лечение бесплодия 🚼 19 лет в гинекологии и ВРТ Запись на приём ➡️ https://ngc.clinic/doctors/reproduktologi/vasileva-o-e
Пилатес | Силовые тренировки с заботой о женском здоровье 🧜♀️ Как с помощью тренировок : ⭐Улучшить качество тела и жизни ⭐Укрепить спину и освободиться от напряжения ⭐Зарядиться энергией и бодростью
Канал о методах исламской медицины и натуральных средствах для здоровья. Основной акцент — на препаратах и составах, применяемых при бесплодии, а также при состояниях, связанных с сихром. Более 1000 отзывов от реальных клиентов. Работает доставка, физическая точка находится в Грозном: Беркат, 5 блок, 2 этаж. Подойдёт тем, кто ищет альтернативные подходы к лечению в рамках […]
Hallo! 👁️ Добро пожаловать на мой канал. Здесь будет моя любимая рубрика “Der Monat”, будни врача офтальмолога, преподавателя, интересные случаи, мои работы и возможность записаться ко мне на прием для диагностики глаз 🌱 Welkome 🙂
Авторский канал врача-психолога и сексолога Катерины Фокиной — о том, о чём обычно молчат. Мужская и женская сексология, работа с самооценкой, женская и сексуальная энергия — темы раскрываются без осуждения и лишней деликатности. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе, своих отношениях и теле. Индивидуальные консультации — через @katerinaflove.
Канал фитнес-тренера и нутрициолога Рифа — для тех, кто хочет реальных изменений без химии и жёстких ограничений. Здесь о грамотных тренировках, питании и подходе, который даёт видимый результат уже за месяц. Никакого спортпита в промышленных дозах, никаких марафонов на куриной грудке. Подойдёт тем, кто устал от хаоса в голове по теме фитнеса и хочет системный, […]
Тренировки, питание и путь к лучшей версии себя! Здесь вы найдете рабочие программы тренировок, советы по правильному питанию, проверенные рецепты и мотивацию для достижения своих целей. По всем вопросам @Marketing4Y
📚 Тематические подборки Telegram-каналов
Медицина и здоровье в Телеграм — каналы, которым можно доверять
Telegram стал одной из ключевых площадок для распространения медицинской информации. Врачи, клиники и медицинские журналисты ведут каналы, где делятся проверенными знаниями о здоровье. Если вы ищете надёжные источники по запросу телеграм медицина — в каталоге TeleFinder собраны каналы, которым можно доверять.
Зачем подписываться на медицинские каналы
Здоровье — тема, в которой особенно важна достоверность информации. Запрос телеграм каналы медицины показывает, что люди ищут не просто общие советы, а квалифицированное мнение специалистов. В нашем каталоге представлены каналы практикующих врачей разных специализаций: терапевтов, кардиологов, эндокринологов, дерматологов и других. Они разбирают распространённые заболевания, объясняют результаты анализов, рассказывают о современных методах лечения доступным языком.
ТГ-каналы про здоровье и ЗОЖ
Огромный пласт аудитории интересуется темой здорового образа жизни. По запросу ТГ здоровье находятся каналы о правильном питании, физической активности, сне и ментальном благополучии. Среди запросов здоровье ТГ каналы и про здоровье ТГ — каналы с ежедневными советами: как укрепить иммунитет, какие витамины принимать, как справляться со стрессом и какие привычки реально продлевают жизнь.
Какие каналы вы найдёте в каталоге
Категория «Медицина и здоровье» на TeleFinder охватывает широкий спектр тем. Здесь собраны каналы о профилактике сезонных заболеваний, детском здоровье, женском и мужском здоровье, стоматологии, офтальмологии. Отдельно представлены каналы о психосоматике, доказательной медицине и разоблачении медицинских мифов. Есть каналы фармацевтов с обзорами лекарств и их аналогов, а также каналы медицинских сервисов для онлайн-записи к врачам.
Почему стоит следить за медицинскими каналами
Регулярное чтение качественных медицинских каналов помогает вовремя распознавать тревожные симптомы, принимать осознанные решения о своём здоровье и отличать доказательную медицину от шарлатанства. Все каналы в каталоге TeleFinder проверены модераторами — мы отбираем только те ресурсы, которые ведут реальные специалисты с медицинским образованием. Подписывайтесь и заботьтесь о здоровье вместе с Telegram.