Канал Татьяны Бажовой для тех, кто умеет зарабатывать, но деньги почему-то не задерживаются. Без сложных схем и финансового жаргона — только рабочие инструменты: как выстроить систему накоплений, перестать тратить в ноль и постепенно перейти к инвестициям. Подойдёт фрилансерам и самозанятым с нестабильным доходом. Связаться с автором напрямую: @tatiana_bazova
☝️Мы рассказываем как изменилась наша жизнь с помощью Кундалини Йоги. ☝️Мы говорим о здоровье, молодости и мудрости. ☝️Мы проводим групповые онлайн и офлайн классы и индивидуальные занятия. ☝️Нашу семью соединила кундалини йога❤️.
Официальный канал ГБУЗ «Краевая больница №4» — государственного медицинского учреждения в Адлерском районе Сочи. Здесь публикуются актуальные новости больницы, информация об услугах и режиме работы. Подойдёт жителям Адлера и гостям курорта, которым важно быть в курсе работы ближайшего стационара. Адрес учреждения: г. Сочи, ул. Кирова, 50.
Канал практикующего эндокринолога, который объясняет сложные вещи простым языком. Здесь разбирают реальные вопросы пациентов: щитовидная железа, гормоны, диабет, лишний вес и всё, что с этим связано. Никакой академической сухости — только понятные ответы на то, что волнует обычных людей. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в своих анализах или симптомах без похода к врачу. По вопросам: […]
Канал о гормональной йоге — практике, которая помогает женщинам после 35 лет нормализовать гормональный фон без таблеток и врачей. Здесь говорят о приливах, предменопаузе и способах отодвинуть её наступление с помощью специальных упражнений. Подойдёт тем, кто ищет мягкий, но рабочий подход к женскому здоровью и хочет разобраться, как тело реагирует на возрастные изменения.
Канал врача-гинеколога и эндокринолога Астюжиновой Инны Владимировны из Барнаула. Здесь публикуются материалы о женском здоровье, гормональных нарушениях, гинекологических заболеваниях и их лечении. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в вопросах репродуктивного здоровья и эндокринологии, получить профессиональный взгляд врача на актуальные темы. Формат — экспертные посты от практикующего специалиста.
Мирошникова Оксана Анатольевна. ЛФК и массаж (миофасциальный, классический, лимфодренажный, испанский) Обучалась в Международном центре профессионального образования и в Институте клинической прикладной кинезиологии. Курс «Миофасциальный массаж»
⚡️Ежедневно — новости медицины Тюмени, Тюменской области, России – 🗣без цензуры: #новости_мед_тмн. 🍀Рубрика «Совет врача» поможет сохранить здоровье: #совет_мед_тмн 🏆ТОПы и рейтинги по средам: #обзор_мед_тмн 😹Лучшие мемы про медицину: #юмор_мед_тмн
Канал о том, что происходит на передовой медицины: новые исследования, научные открытия, разбор методик лечения и профилактики. Материалы подаются без лишней наукообразности — понятно для тех, кто следит за здоровьем осознанно, но не является врачом. Подойдёт всем, кто хочет разбираться в доказательной медицине и не пропускать важные новости из мира науки о здоровье. По вопросам […]
Канал практикующего нутрициолога Юлии Зайцевой — о том, как выстроить питание без жёстких ограничений и срывов. Здесь разбирают принципы сбалансированного рациона, объясняют, как формируются пищевые привычки и почему одни подходы работают, а другие нет. Подойдёт тем, кто устал от диет и хочет разобраться в еде осознанно — без мифов и маркетинга.
Официальный канал благотворительного фонда «Гематология и интенсивная терапия». Здесь Евгения Фотченкова, руководитель программ фонда, рассказывает о работе организации: помощи пациентам с онкогематологическими заболеваниями, актуальных программах и инициативах. Подойдёт тем, кто хочет следить за деятельностью фонда, поддержать его или разобраться, как устроена благотворительность в сфере гематологии. Контакт: efotchenkova@gmail.com
Авторский канал врача Юлии Крушановой о точках пересечения аюрведы и современной превентивной медицины. Здесь разбирают, как древние практики работают в связке с доказательным подходом: питание по конституции, профилактика хронических состояний, осознанный уход за здоровьем. Подойдёт тем, кто устал от крайностей — не хочет игнорировать традиционную медицину, но ищет глубину и системность.
Канал кафедры факультетской и паллиативной педиатрии — для студентов-медиков, которым нужна живая связь с преподавателями и актуальные материалы по специальности. Здесь публикуются учебные материалы, новости кафедры и всё, что помогает разобраться в педиатрии и паллиативной помощи детям. Подходит тем, кто учится по профилю и хочет быть в курсе жизни кафедры.
Канал нутрициолога Юлии Устиновой для тех, кто хочет перейти от хаотичных попыток следить за здоровьем к осознанному и системному подходу. Здесь про вкусное и реальное питание без жёстких ограничений, применение эфирных масел в повседневной жизни и психосоматику. Юлия — спикер курсов по аромадиагностике и психосоматике, делится практическими знаниями доступным языком. Подойдёт тем, кто устал от […]
Авторский канал врача Василия Алёшина, посвящённый немедикаментозным подходам к борьбе с аллергией и кожными высыпаниями. Здесь разбирают причины, которые обычно остаются за кадром стандартных назначений, и предлагают методы без таблеток и жёстких ограничений в питании. Подойдёт тем, кто устал от временных решений и хочет разобраться в проблеме глубже.
Обсуждение эффективности лечения мигрени с помощью цефали (cefaly). А также новости медицины о мигрени и другой головной боли. Ps Готов купить у вас электроды для обруча cefaly (за разумные деньги). Контакт для связи: @Diagnoz3000
Личный канал человека, столкнувшегося с васкулитом и решившего разобраться в болезни изнутри. Здесь говорят о причинах развития васкулита и атеросклероза, об отличиях от других сосудистых патологий, о диагностике и базовых принципах здоровья сосудов. Подойдёт тем, кто ищет понятные объяснения без медицинского жаргона — пациентам, их близким и всем, кто хочет лучше понимать, как работает сосудистая […]
Канал Кристины Володиной о кундалини йоге — практике, которая работает на стыке тела, эмоций, мышления и энергии. Здесь не просто теория: публикуются техники управления жизненной силой, разборы связи физического и ментального состояния. Регулярно выходят анонсы живых мероприятий — тантра-встреч, туров и групповых практик. Подойдёт тем, кто ищет осознанный подход к здоровью через энергетические практики.
Канал посвящён практикам Агни Йоги в контексте работы с телом и весом. Здесь публикуются материалы об очищающих диетах, физических упражнениях и методах достижения внутреннего равновесия. Подход сочетает телесное и духовное — без жёстких ограничений, но с осознанностью. Подойдёт тем, кто ищет альтернативу классическим диетам и хочет выстроить гармоничные отношения с собственным телом через йогическую традицию.
Канал Ксюши Сиверцевой — преподавателя йоги Айенгара, которая рассказывает о теле, осанке и здоровье без мистики и фанатизма. Здесь практичный взгляд на движение и самочувствие: как не навредить себе, зачем нужна правильная опора и при чём тут здравый смысл. Офлайн-занятия проходят в Красной Поляне, онлайн — для всех желающих. Подойдёт тем, кто устал от йога-инстаграма […]
Неврология, травматология-ортопедия, подиатрия (подология), мануальная терапия, терапия, физиотерапия и др. Процедурный кабинет. IV-терапия. Карбокситерапия. Все виды блокад. Ортопедическая продукция.
Официальный канал Ульяновского регионального отделения ООО «Российский Красный Крест». Сайт РКК https://www.redcross.ru/ Сайт Ульяновского РО РКК https://redcross-ul.ru/ Наше сообщество в VK: https://vk.com/redcross_73
Медицинские новости, которые действительно важно знать: от прорывных исследований до практических советов по здоровью. Канал @vrach24 собирает актуальную информацию о медицине, разбирает темы, волнующие каждого — профилактика, лечение, здоровый образ жизни. Подойдёт тем, кто следит за своим здоровьем и хочет быть в курсе событий мира медицины без лишней воды.
— Практикующий доктор, специалист в области аллергии, иммунологии и профпатологии — К.М.Н. — более 19 лет стажа — очные приемы в Мытищах и Москве — онлайн сопровождение при АСИТ ( со мной не страшно начинать ) https://taplink.cc/dr.allerg_popova
📚 Тематические подборки Telegram-каналов
Медицина и здоровье в Телеграм — каналы, которым можно доверять
Telegram стал одной из ключевых площадок для распространения медицинской информации. Врачи, клиники и медицинские журналисты ведут каналы, где делятся проверенными знаниями о здоровье. Если вы ищете надёжные источники по запросу телеграм медицина — в каталоге TeleFinder собраны каналы, которым можно доверять.
Зачем подписываться на медицинские каналы
Здоровье — тема, в которой особенно важна достоверность информации. Запрос телеграм каналы медицины показывает, что люди ищут не просто общие советы, а квалифицированное мнение специалистов. В нашем каталоге представлены каналы практикующих врачей разных специализаций: терапевтов, кардиологов, эндокринологов, дерматологов и других. Они разбирают распространённые заболевания, объясняют результаты анализов, рассказывают о современных методах лечения доступным языком.
ТГ-каналы про здоровье и ЗОЖ
Огромный пласт аудитории интересуется темой здорового образа жизни. По запросу ТГ здоровье находятся каналы о правильном питании, физической активности, сне и ментальном благополучии. Среди запросов здоровье ТГ каналы и про здоровье ТГ — каналы с ежедневными советами: как укрепить иммунитет, какие витамины принимать, как справляться со стрессом и какие привычки реально продлевают жизнь.
Какие каналы вы найдёте в каталоге
Категория «Медицина и здоровье» на TeleFinder охватывает широкий спектр тем. Здесь собраны каналы о профилактике сезонных заболеваний, детском здоровье, женском и мужском здоровье, стоматологии, офтальмологии. Отдельно представлены каналы о психосоматике, доказательной медицине и разоблачении медицинских мифов. Есть каналы фармацевтов с обзорами лекарств и их аналогов, а также каналы медицинских сервисов для онлайн-записи к врачам.
Почему стоит следить за медицинскими каналами
Регулярное чтение качественных медицинских каналов помогает вовремя распознавать тревожные симптомы, принимать осознанные решения о своём здоровье и отличать доказательную медицину от шарлатанства. Все каналы в каталоге TeleFinder проверены модераторами — мы отбираем только те ресурсы, которые ведут реальные специалисты с медицинским образованием. Подписывайтесь и заботьтесь о здоровье вместе с Telegram.