😌 Клуб, где женщины преображаются через тренировки, спа процедуры, психологию, танцы и позитивное общение 📆 Для записи на пробное занятие пишите нашему менеджеру: @Womensclubatmosfera г. Москва ул. Братиславская 18к1
Медицинский канал для тех, кто следит за здоровьем и хочет разбираться в теме без лишних усилий. Здесь публикуются полезные материалы о профилактике, симптомах, лечении и общем самочувствии — доступным языком, без перегруза медицинскими терминами. Подойдёт всем, кто хочет принимать осознанные решения о своём здоровье. По вопросам сотрудничества и рекламы — @zdoroveeee.
Канал практикующего психолога Ольги Копьёвой — о связи между психологическим состоянием и физическим здоровьем. Здесь разбирают первопричины недугов и жизненных сценариев, которые мешают жить по-настоящему, а не в режиме автопилота. Формат — авторские размышления, разборы, инсайты на стыке психологии и психосоматики. Подойдёт тем, кто хочет понять себя глубже. Связь с автором: @kopeva_olga
Канал нутрициолога Насти о похудении без срывов и жёстких ограничений. Диета здесь — не временная мера, а образ жизни: сбалансированное питание, работа с пищевым поведением и реальная мотивация. Авторские материалы по ЗОЖ, правильному питанию и психологии похудения. Отдельный канал с меню: @nastya.na.diete_menu. Связь с автором: @sereda_nastya, VK: vk.com/nastya_na_diete
Канал о капсулах для похудения с доставкой по всей России. Здесь делятся подходом к снижению веса без жёстких диет и изнурительных ограничений. Подойдёт тем, кто ищет более мягкий путь к стройности и хочет разобраться в теме пищевых добавок для коррекции веса. Формат — короткие посты о продукте, результатах и способах заказа.
Канал дипломированного диетолога-консультанта Валентины Порозовой — для тех, кто хочет разобраться в питании без мифов и крайностей. Здесь о похудении, сбалансированном рационе и работе с телом через еду, а не вопреки ей. Практичный подход без голодовок и запретов. Подойдёт тем, кто устал от противоречивых советов из интернета и ищет грамотную базу. Связь с автором напрямую: […]
Автор: Журналист, историк, медийщик. С 2020 года меняю свою жизнь и получаю медицинское образование. Веду канал на своё усмотрение, а заметки пишу с педантичной методичностью работы с источниками. Калининград-Кёнигсберг, Москва, вся Россия.
Канал для тех, кто следит за здоровьем не только тела, но и разума. Здесь собраны материалы на стыке нейронауки, когнитивных тренировок и практической медицины — о том, как поддерживать остроту мышления, память и ментальный тонус в любом возрасте. Формат — короткие разборы, факты и советы, которые легко встроить в повседневную жизнь без лишней теории.
Авторский канал Галины Ващенко о здоровье и красоте через призму натуральных подходов. Здесь — практические советы по уходу за собой, темы женского здоровья и природные методы поддержания организма. Подойдёт тем, кто ищет альтернативу химии и хочет разобраться в том, как работает тело. Формат живой и личный — без сухой медицинской терминологии.
Канал для тех, кто хочет освоить вязание крючком или найти новые идеи для творчества. Мастер-классы, схемы, готовые работы и вдохновение для проектов любой сложности — от простых салфеток до сложных изделий. Вязание здесь подаётся как медитативная практика, помогающая снять стресс и переключить голову. Подойдёт и новичкам, и опытным рукодельницам.
Авторский канал практикующего стоматолога @khattatov — о том, как устроена эстетическая стоматология изнутри. Реальные клинические случаи, разбор процедур без маркетинговых преувеличений, честные ответы на вопросы пациентов. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в имплантации, винирах и комплексном лечении до того, как садиться в кресло врача.
Канал врача-психиатра, психотерапевта и гипнотерапевта Яны Александровны Пискуровской. Здесь — о психотерапевтической помощи в широком спектре: работа с зависимостями (табак, алкоголь), коррекция веса, женская энергия и отношения, настрой на успех и финансовое благополучие. Используются методы гипнотерапии и кодирования. Подойдёт тем, кто ищет профессиональный подход к изменениям в жизни через работу с психикой.
Авторский канал об альтернативных подходах к здоровью, где переплетаются энергетические практики, гомеопатия, соли Шюсслера и методы китайской медицины. Здесь публикуются материалы об индивидуальных сеансах и эксклюзивных техниках работы с организмом. Подойдёт тем, кто ищет нечто за пределами классической медицины и интересуется холистическими методами восстановления и поддержания здоровья.
Канал о зрении и заболеваниях глаз, современных технологиях и инновациях, делюсь своим опытом, обсуждаю сложные вопросы о зрении ⚡️ Автор канала Наталья Сергеева @doctor_sergeevaXXI Запись и консультации: https://taplink.cc/dr_sergeeva.nd
Помогаю умным людям, которые застряли в своей голове. Почему ваше тело — единственный выход из ментального тупика, и как его «включить»? Стартуем из закрепа Начать здесь 👉🏻 https://t.me/yoga_8telo/3
Официальный канал городской поликлиники №7 Набережных Челнов. Здесь публикуется актуальная информация о работе учреждения: режим приёма врачей, изменения в расписании, новости и объявления для пациентов. Подойдёт жителям города, которые хотят быть в курсе происходящего в поликлинике и не тратить время на звонки в регистратуру. Достоверный источник без лишнего шума.
Место, где говорят о том, о чём обычно молчат. Канал затрагивает темы психического здоровья, внутренних переживаний и всего того, что принято скрывать за фасадом «всё нормально». Подойдёт тем, кто ищет что-то близкое и честное, без лишнего глянца. По всем вопросам и предложениям — к администраторам: @M3ll_2895 (Эди) или @Ma_z04 (Маз).
Все о псориазе, фото, симптомы, причины, лечение, диета. Много интересного и полезного при аутоимунных состояниях и заболеваниях печени. Счастливая жизнь без болезней ! Рецепты и многое другое @bazzstern
Канал о бодибилдинге и фитнесе с практическим уклоном: программы тренировок, принципы правильного питания, советы по похудению и набору мышечной массы. Материалы подкреплены экспертной базой сайта bodybuilding-and-fitness.ru. Подходит как новичкам, так и опытным атлетам, которые хотят тренироваться осознанно и получать результат. По вопросам сотрудничества и рекламы — @alexeyuf и telega.in/c/body_fit_ru.
Авторский блог йога-тренера Евгения Панова — о том, как практика йоги влияет на здоровье, отношения и финансовое мышление. Евгений разбирает йогу не как набор асан, а как инструмент для выстраивания жизни в целом. Подойдёт тем, кто ищет осознанный подход к телу и голове одновременно. Instagram автора: @fysm.panov.
Врач аллерголог-иммунолог Чернышова Екатерина Геннадьевна О медицине, врачах, аллергии и иммунитете. Запись на прием: https://prodoctorov.ru/tula/vrach/579735-chernyshova/ ВК: https://vk.com/id29059525 Много постов в инсте под ником dr_allergolog_tula
Всё о пищеварительной системе: симптомы заболеваний ЖКТ, способы профилактики и практические советы по питанию. Канал разбирает, как работает кишечник, желудок и другие органы пищеварения, что им вредит и как поддерживать их здоровье в долгосрочной перспективе. Подойдёт тем, кто следит за своим самочувствием или уже столкнулся с проблемами пищеварения. Есть живой чат для обсуждений: @chatzdoroviGKT. По […]
Все о клинической лабораторной диагностике. Медицина простым языком. Социальный проект «Стань донором -спасай жизни!». Волонтерство. Для врачей и пациентов. Если хотите стать волонтером или пригласить меня на лекцию, мастер-класс, напишите мне!
Элла — нутрициолог с фармакологическим образованием, которая называет себя «душным» экспертом не зря: здесь никаких мифов и советов «из интернета», только доказательная база. Канал о сбалансированном питании, похудении без жёстких ограничений и здоровом образе жизни — с разбором реальных исследований из нутрициологии и фармации. Подойдёт тем, кто устал от инфошума и хочет разобраться, как всё […]
📚 Тематические подборки Telegram-каналов
Медицина и здоровье в Телеграм — каналы, которым можно доверять
Telegram стал одной из ключевых площадок для распространения медицинской информации. Врачи, клиники и медицинские журналисты ведут каналы, где делятся проверенными знаниями о здоровье. Если вы ищете надёжные источники по запросу телеграм медицина — в каталоге TeleFinder собраны каналы, которым можно доверять.
Зачем подписываться на медицинские каналы
Здоровье — тема, в которой особенно важна достоверность информации. Запрос телеграм каналы медицины показывает, что люди ищут не просто общие советы, а квалифицированное мнение специалистов. В нашем каталоге представлены каналы практикующих врачей разных специализаций: терапевтов, кардиологов, эндокринологов, дерматологов и других. Они разбирают распространённые заболевания, объясняют результаты анализов, рассказывают о современных методах лечения доступным языком.
ТГ-каналы про здоровье и ЗОЖ
Огромный пласт аудитории интересуется темой здорового образа жизни. По запросу ТГ здоровье находятся каналы о правильном питании, физической активности, сне и ментальном благополучии. Среди запросов здоровье ТГ каналы и про здоровье ТГ — каналы с ежедневными советами: как укрепить иммунитет, какие витамины принимать, как справляться со стрессом и какие привычки реально продлевают жизнь.
Какие каналы вы найдёте в каталоге
Категория «Медицина и здоровье» на TeleFinder охватывает широкий спектр тем. Здесь собраны каналы о профилактике сезонных заболеваний, детском здоровье, женском и мужском здоровье, стоматологии, офтальмологии. Отдельно представлены каналы о психосоматике, доказательной медицине и разоблачении медицинских мифов. Есть каналы фармацевтов с обзорами лекарств и их аналогов, а также каналы медицинских сервисов для онлайн-записи к врачам.
Почему стоит следить за медицинскими каналами
Регулярное чтение качественных медицинских каналов помогает вовремя распознавать тревожные симптомы, принимать осознанные решения о своём здоровье и отличать доказательную медицину от шарлатанства. Все каналы в каталоге TeleFinder проверены модераторами — мы отбираем только те ресурсы, которые ведут реальные специалисты с медицинским образованием. Подписывайтесь и заботьтесь о здоровье вместе с Telegram.