Канал Вероники Левченко — практикующего психолога и наставника — объединяет две аудитории: специалистов-психологов, которые хотят расти профессионально, и людей без психологического образования, стремящихся применять рабочие инструменты психологии в повседневной жизни. Здесь разбирают принципы, которые реально меняют качество жизни, а не просто теорию ради теории. Формат — авторские материалы с акцентом на практику и менторский взгляд […]
Канал психолога Валерии Клименко — о том, как устроена психика изнутри. Психологические механизмы объясняются через разбор персонажей из фильмов: наглядно, без академической сухости. Здесь — о влиянии гормонов и мозга на поведение, об анализах и их связи с психическим состоянием, о реальных проблемах и способах с ними работать. Записаться на консультацию можно напрямую: @ValeriaKlimenko
Канал для вас, если вы чувствуете, что: — внутри вы больше, чем показываете — можете быть свободнее, смелее, настоящей версией себя — но что-то не даёт это реализовать до конца Здесь вы начнёте понимать: что мешает вам быть тем классным собой
Факультет МАКологии или просто ФАК МАК 🔥 и я, МАК- мать его, психолог, ведущая канала, автор курсов, Т-игр и обучающих групп. Здесь все о том, как начать зарабатывать с метафорическими картами и обрести новую профессию: Консультант МАК
Канал Галины Липало — преподавателя философии и маркетолога-аксиолога, специалиста по ценностям и смыслам. Здесь исследуют, как осознанность и понимание собственных ценностей связаны с самореализацией. Подойдёт тем, кто ищет не мотивационные лозунги, а глубину: философский взгляд на жизненные выборы, профессиональную идентичность и личные смыслы. Галина также выступает приглашённым спикером в премиальных программах.
Валерия.Психолог,МАК-терапевт. Мои ключевые направления: 🔹Тревога и паника→к спокойствию и контролю 🔹Горе и утрата→к принятию и новой жизни 🔹Сложные отношения→к здоровым границам и гармонии Помогаю пройти кризис и обрести внутреннюю опору.
Канал о том, как выстроить дисциплину и двигаться вперёд — без мотивационной шелухи и пустых обещаний. Практические подходы к саморазвитию, работа над собой в реальных условиях. Подойдёт тем, кто устал откладывать и хочет конкретных инструментов для изменений. Связь с автором: @xlopezdemid.
Профессиональная помощь и человеческая поддержка от психолога и мамы 5х детей Полезные техники и упражнения, расклады МАК, интересные статьи, стихи, юмор, и мои размышления на разные темы — психологические, и не только Присоединяйтесь, буду рада ❤
🧠 Как научиться влиять на качество своей жизни через мышление и энергию ❤️ Автор канала Любовь Горелова — психолог, работа с которой окупается всегда @Gorelova_Lyubov ✅ Отзывы тут https://t.me/+zu5Yxz19OUJiYWNi
Авторский канал психолога Екатерины Бондаренко — пространство для тех, кто ищет не поверхностные советы, а настоящую работу с собой. Здесь соединяются психология, игровые практики, работа с полем и шаманские методы. Темы — внутренняя устойчивость, контакт с собой, глубинные состояния. Подойдёт тем, кто готов к честному и нестандартному взгляду на личный рост. Запись на личную работу […]
Авторский канал практикующего психолога Татьяны Дьяченко — для тех, кто хочет разобраться в себе, своих отношениях и эмоциях. Здесь живые тексты о кризисах, тревоге, выгорании и внутренних конфликтах — без академической сухости и пустых советов. Татьяна работает с реальными запросами и пишет так, что узнаёшь себя в каждом посте. Записаться на личную консультацию можно по […]
Авторский канал практикующего психолога Сергея Петрушина — для тех, кто хочет реально изменить качество своей жизни, а не просто читать умные цитаты. Здесь живые мысли, профессиональный взгляд на отношения, поведение и внутренние состояния. Для личной работы со специалистом можно связаться напрямую по телефону +79033413611. Подойдёт тем, кто ищет осмысленный контент без лишнего шума.
Канал практикующего психолога Натальи Галочкиной — для тех, кто хочет разобраться в себе без лишней теории. Здесь публикуются прикладные материалы по психологии, разборы жизненных ситуаций и подсказки, которые реально работают. Наталья проводит онлайн-консультации и тренинги — написать ей напрямую можно через @NataliGalochkina. Подойдёт тем, кто ищет живой контакт со специалистом, а не безликий контент.
Канал психолога Светланы Коржовой — о том, что стоит за нашими решениями, реакциями и убеждениями. Здесь разбирают, как внутренний диалог формирует жизненные сценарии и почему эмоции часто управляют там, где кажется, что всё под контролем. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе без лишней теории — живо, по существу. Связь: @KorzhovaS, подробнее на taplink.cc/korzhova_sv
Канал о том, что большинство предпочитает не замечать: скрытые механизмы влияния, манипуляции в отношениях и способы их распознать. Здесь разбирают, как работает психологическое давление, почему люди поддаются чужим сценариям и как выйти из роли удобного человека. Подойдёт тем, кто хочет лучше понимать мотивы окружающих и защитить себя от токсичных схем. Связь: @zarathustra9
Психология без розовых очков — для тех, кто устал притворяться, что всё в порядке. Канал о том, что быть неидеальным — это не изъян, а норма жизни. Честные разборы тревоги, самокритики, выгорания и разочарования в себе. Никакой мотивационной шелухи — только рабочие инструменты и поддержка сообщества таких же живых, несовершенных людей. По вопросам сотрудничества: @kristinanavikova12
1) Эффективный поиск пары, знакомства для официально свободных людей ❤️+❤: сваха, брачное агентство «Купидон» г. Самара и РФ. Обслуживание: в офисе и он-лайн. 2) Помощь в отношениях: заинтересовать, наладить/разрешить отношения в паре, тренинги отношений
Узнай как ГЛУБОКИЕ ОТНОШЕНИЯ с СОБОЙ помогают чувствовать удовольствие от жизни и не оглядываться на окружающих. Я, Екатерина Максимова, дипломированный психолог и АСТ-терапевт, ПРИГЛАШАЮ тебя сделать шаг к наполненной жизни! Пиши в лс @you_aremore
Камерный канал о внутреннем — том, что сложно назвать словами, но невозможно игнорировать. Название говорит само за себя: здесь исследуют пограничные состояния психики, аффекты, привязанность и всё, что крутится вокруг любви как единственного по-настоящему живого чувства. Латинский девиз автора — nullus affectus praeter amorem — задаёт тон: никакого аффекта, кроме любви. Подойдёт тем, кто думает […]
Анна Костюкевич — психолог, супервизор, КПТ, АСТ, IFS, EMDR, Арт ✅Подтверждение часов для Агрегаторов ✅Супервизия полимодальная индивидуальная и групповая ✅Бесплатная группа по пятницам 14:00 Член АКПП и действительный член ОППЛ Запись @AnnaMatveevna
Алина Меньщикова — психолог-психотерапевт, работающая в модальности транзактного анализа, член профессиональных ассоциаций СОТА и ЕАТА. В канале — материалы о психологии, которые помогают разобраться в себе, своих отношениях и реакциях. Без перегруза терминами: только то, что реально работает и поддерживает. Подойдёт тем, кто хочет глубже понять себя или просто ищет опору в сложные моменты. Подробнее […]
Во время сессии мы будем соединяться с нашим телом и возвращать внимание внутрь. Будем знать, что происходит в теле, наблюдая его со всем присутствием. Будем бережно и мягко прикасаться к напряжению.✨
Со мной БЫСТРО и ЛЕГКО достигают цели: 🔷 рост дохода в 1,5 — 2 раза; 🔷 повышение уверенности в себе и своих силах; 🔷 избавление от эмоциональных травм. Запись на консультацию: @Olha_Aleksentseva Отзывы: https://t.me/+szqjBtmFL2pmODhi
Глубинная работа с психологией через призму таро — именно так устроен канал Шакти. Здесь таро используется не как гадание, а как инструмент анализа поведенческих сценариев и внутренних блоков. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в повторяющихся жизненных паттернах и найти точку для реальных изменений. Формат — авторские материалы, разборы, трансформационные практики. По вопросам: @tron505
📚 Тематические подборки Telegram-каналов
Психология в Телеграм — доступная помощь для каждого
Telegram открыл новые возможности для получения психологической поддержки. Найти хорошего психолог телеграм канал стало так же просто, как подписаться на любимого блогера. В каталоге TeleFinder собраны каналы практикующих специалистов, которые делятся профессиональными знаниями и помогают разобраться в себе.
Зачем подписываться на каналы психологов
Психологические каналы в Telegram — это не замена терапии, но отличный способ начать путь к ментальному здоровью. Здесь практикующие специалисты простым языком рассказывают о тревожности и её причинах, разбирают типичные паттерны в отношениях, объясняют механизмы прокрастинации и выгорания. Регулярное чтение таких каналов формирует психологическую грамотность и помогает вовремя распознать проблему.
Бесплатная психологическая помощь в ТГ
Многие пользователи ищут психологи телеграм бесплатно — каналы и сервисы, где можно получить квалифицированную помощь без оплаты. В Telegram действительно есть такие ресурсы: кризисные линии помощи, каналы волонтёрских психологических служб, а также бот психолог в телеграм — чат-боты на основе ИИ, которые помогают справиться с тревогой, провести дыхательные упражнения или просто выговориться в трудный момент.
Какие психологические каналы есть в каталоге
Категория «Психология» на TeleFinder охватывает широкий спектр тем. Здесь вы найдёте каналы по когнитивно-поведенческой терапии, гештальт-подходу, психоанализу. Есть каналы о детской психологии для родителей, каналы о психологии отношений и семейной терапии. Отдельно представлены каналы по психосоматике, нейропсихологии и развитию эмоционального интеллекта.
Среди авторов — сертифицированные психологи и психотерапевты с многолетним опытом практики. Все каналы в нашем каталоге проверены модераторами TeleFinder. Мы следим за тем, чтобы авторы имели профессиональное образование и не продвигали сомнительные методики. Подписывайтесь и начинайте заботиться о своём ментальном здоровье уже сегодня.