Авторский канал психолога Марины Скляровой — практикующего специалиста, который делится материалами о психологическом здоровье, отношениях и внутренних состояниях. Формат живой и без академической сухости. Основной канал ведётся по адресу @sm_woman. Записаться на индивидуальную консультацию можно через Telegram @margauxx или WhatsApp +375336794712. Подойдёт тем, кто ищет квалифицированную помощь по доступной цене.
Психолог. Помогаю создать отношения, в которых чувствуешь себя желанной, ценной и счастливой — без тревожности, выгорания и обид — покажу лёгкий путь изменений для создания крепкой семьи Бесплатная диагностика здесь👇 @guzel_psihologbelebey
Помогаю обрести баланс между карьерой и личной жизнью •Расстановки| •Регрессии| •ДПДГ Авторский подход Трансформационные туры и встречи 🔥 Запись➡ @NastasiaVolos Обо мне и прайс https://resultpsy1.tilda.ws/1
Профессиональное пространство для психологов, которые работают с расстройствами пищевого поведения. Здесь собраны практические материалы: подходы, техники, разборы случаев — всё, что помогает в реальной работе с клиентами. Канал живёт в формате обмена опытом и взаимной поддержки среди специалистов. Подойдёт тем, кто уже ведёт клиентов с РПП или только начинает выстраивать эту специализацию.
Канал ведут сертифицированные инструкторы ThetaHealing® с опытом более 14 лет — Анна Цибина (@AnnaTsibina) и Дарья Селезнёва (@seleznevadarya). Здесь собраны материалы по технике тетахилинг: от базовых понятий до продвинутой практики. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в методе, найти поддержку в процессе обучения или выйти на уровень мастерства. Формат — живой, с упором на реальное применение […]
Здесь для тех, кто застрял, устал и хочет, наконец, перестать «тащить всё на себе» и выйти из внутреннего тупика. Без морали и сложных терминов-простая и честная психология. Хочешь понять что с тобой происходит и с чего начать — в ЛС @olga_neopsiholog
Канал о психосоматике и личном развитии: как телесные симптомы связаны с эмоциями, внутренними конфликтами и подавленными переживаниями. Автор разбирает реальные случаи, делится наблюдениями из практики и предлагает осознанные подходы к здоровью. Здесь можно понять, почему тело «говорит» болью и усталостью, и найти инструменты для работы с первопричинами недугов через самопознание и телесную осознанность.
Магистр психологии из Нижнего Новгорода, Кристина Домнина пишет о тревоге, стрессе, эмоциональном выгорании и созависимых отношениях — темах, с которыми многие живут годами, не понимая, как выбраться. Канал подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе, укрепить внутренние границы и вернуть ощущение устойчивости. Записаться на личную работу можно по номеру 8-905-010-15-52.
Канал Ксюши — психолога, которая умеет говорить о сложном просто и без занудства. Здесь собраны полезные материалы по психологии: разборы, заметки, иногда с юмором. Формат — как закладки в браузере, только про внутренний мир. Подойдёт тем, кто хочет разбираться в себе и людях вокруг, не утопая в академических текстах. Подробнее об услугах и форматах работы […]
Личный блог психолога Катерины Семеник — мамы шестерых детей, рождённых путём кесарева сечения. Пишет о материнстве изнутри: без глянца и тревожных советов. Темы — кесарево сечение, грудное вскармливание, совместный сон, слинги, домашнее воспитание. Подойдёт мамам, которые хотят поддержки и честного взгляда специалиста, прошедшего через всё это лично.
Авторский канал практикующего психолога Ники Маловой — о том, как разобраться в себе, когда внутри всё запуталось. Здесь нет академической сухости: живые тексты о психологических механизмах, отношениях, тревоге и личных границах. Подойдёт тем, кто хочет понять себя глубже, но устал от поверхностных советов. Записаться на консультацию можно напрямую: @NikaMalovapsy
Клинический и семейный психолог с более чем 10-летним опытом. Мария Зайцева пишет о психологии отношений, внутренних конфликтах, семейных кризисах и эмоциональном состоянии — без академической сухости и лишней терминологии. Канал подойдёт тем, кто ищет понятные ориентиры в сложных жизненных ситуациях. По вопросам консультаций — @mary69psy, подробности и стоимость на mariazaiceva.ru
Канал практикующего психолога Татьяны Сергеевой — про работу со страхами, тревогами, паническими атаками и финансовым мышлением. Здесь нет заумных терминов: только живой разговор о том, что мешает жить и зарабатывать. Татьяна работает бережно и ориентирована на конкретный результат. Также проводит финансовую психологическую игру Лила — для тех, кто хочет разобраться в своих отношениях с деньгами.
Канал практикующего таролога Натали — разборы сложных ситуаций в отношениях и карьере через расклады Таро. Автор помогла более 3000 женщин за 2022–2023 годы найти ответы и выйти из тупиков. Один сеанс — конкретный взгляд на ситуацию с психологической глубиной. Здесь живые истории клиентов, примеры раскладов и честные отзывы. Для тех, кто ищет ясность там, где […]
Личный канал о том, как становиться лучше без надрыва и самобичевания. Айя пишет об осознанности, внутренних изменениях и саморазвитии — живо, без коучинговых клише. Здесь размышления о психологии повседневной жизни, практики для тех, кто хочет понять себя глубже и выстроить отношения с собой на новом уровне. Подойдёт тем, кто устал от мотивационного шума и ищет […]
Канал о рэйки, медитациях и работе с энергией. Для тех, кто интересуется энергетическими практиками, исцелением через рэйки и техниками медитации для восстановления внутреннего баланса. Материалы подойдут как новичкам, только знакомящимся с темой, так и тем, кто уже практикует и хочет углубить свои знания в области энергетического оздоровления.
Канал Ольги Маристовой — психолога, гуманного педагога и основательницы пространства «The Home by OM». Здесь о том, как познавать и принимать себя, взрослеть, о выборе жизненного пути и о том, как строить гуманные отношения со своими детьми и миром.
Авторский канал психолога Елены — пространство для тех, кто хочет лучше понять себя и свои эмоции. Здесь можно познакомиться с достижениями и опытом специалиста, поиграть в психологические игры, записаться на индивидуальную сессию. Живые отзывы клиентов помогут составить впечатление о работе. Подход тёплый и практичный — без сложных терминов, зато с реальными результатами.
Авторский канал психолога Алины Ахмедовой о женственности, внутреннем состоянии и психологии отношений. Здесь разбирают то, о чём обычно молчат: самооценка, границы, роль женщины, эмоциональные паттерны. Подойдёт тем, кто хочет лучше понимать себя и выстраивать жизнь осознанно. Алина также ведёт личные консультации — записаться можно напрямую в Telegram: @Alinusik_A.
Галина Палёха — психолог с сертификацией ISST по схема-терапии и нарративный практик. В канале она пишет о том, как работает психика, почему мы застреваем в одних и тех же паттернах и как из них выходить. Схема-терапия здесь не подаётся как сухая теория — скорее как живой инструмент для тех, кто уже устал «просто осознавать» и […]
Авторский канал психолога и коуча Елены Индюковой — о том, как выйти из тревоги, изменить мышление и начать жить иначе. Здесь разбираются реальные психологические запросы: страхи, самосаботаж, эмоциональное выгорание, отношения с собой. Формат — личные тексты, практические разборы, работа с убеждениями. Записаться на консультацию можно через @Alena_Indyuckova, отзывы клиентов — в отдельном канале и на […]
Авторский канал онкопсихолога Анастасии Санеевой — для тех, кто столкнулся с онкологическим диагнозом лично или рядом с близким человеком. Здесь без лишних слов: как проживать кризис, не теряя себя, как работать со стрессом в ситуациях, где привычные опоры рушатся, и как сохранять любовь к жизни даже в самых тяжёлых обстоятельствах. Практические техники, живой профессиональный взгляд […]
Канал психолога Гульнары Кульмухан — пространство для тех, кто занимается саморазвитием и хочет глубже разобраться в себе. Здесь публикуются материалы по психологии, личностному росту и осознанности. Автор также ведёт супервизии — записаться можно напрямую через личные сообщения. Подойдёт как широкой аудитории, интересующейся психологией, так и специалистам, ищущим профессиональную поддержку.
Евгения Казанцева — психолог и нейрографист, которая помогает людям найти внутреннее спокойствие и навести ясность в голове. В канале — практические инструменты из психологии и нейрографики: без мистики, зато с реальным результатом. Нейрографика здесь используется как способ проработать состояния через рисунок. Подходит тем, кто устал от тревоги и хаоса и ищет рабочие методы, а не […]
📚 Тематические подборки Telegram-каналов
Психология в Телеграм — доступная помощь для каждого
Telegram открыл новые возможности для получения психологической поддержки. Найти хорошего психолог телеграм канал стало так же просто, как подписаться на любимого блогера. В каталоге TeleFinder собраны каналы практикующих специалистов, которые делятся профессиональными знаниями и помогают разобраться в себе.
Зачем подписываться на каналы психологов
Психологические каналы в Telegram — это не замена терапии, но отличный способ начать путь к ментальному здоровью. Здесь практикующие специалисты простым языком рассказывают о тревожности и её причинах, разбирают типичные паттерны в отношениях, объясняют механизмы прокрастинации и выгорания. Регулярное чтение таких каналов формирует психологическую грамотность и помогает вовремя распознать проблему.
Бесплатная психологическая помощь в ТГ
Многие пользователи ищут психологи телеграм бесплатно — каналы и сервисы, где можно получить квалифицированную помощь без оплаты. В Telegram действительно есть такие ресурсы: кризисные линии помощи, каналы волонтёрских психологических служб, а также бот психолог в телеграм — чат-боты на основе ИИ, которые помогают справиться с тревогой, провести дыхательные упражнения или просто выговориться в трудный момент.
Какие психологические каналы есть в каталоге
Категория «Психология» на TeleFinder охватывает широкий спектр тем. Здесь вы найдёте каналы по когнитивно-поведенческой терапии, гештальт-подходу, психоанализу. Есть каналы о детской психологии для родителей, каналы о психологии отношений и семейной терапии. Отдельно представлены каналы по психосоматике, нейропсихологии и развитию эмоционального интеллекта.
Среди авторов — сертифицированные психологи и психотерапевты с многолетним опытом практики. Все каналы в нашем каталоге проверены модераторами TeleFinder. Мы следим за тем, чтобы авторы имели профессиональное образование и не продвигали сомнительные методики. Подписывайтесь и начинайте заботиться о своём ментальном здоровье уже сегодня.