Канал Ксюши — психолога, которая умеет говорить о сложном просто и без занудства. Здесь собраны полезные материалы по психологии: разборы, заметки, иногда с юмором. Формат — как закладки в браузере, только про внутренний мир. Подойдёт тем, кто хочет разбираться в себе и людях вокруг, не утопая в академических текстах. Подробнее об услугах и форматах работы […]
Личный блог психолога Катерины Семеник — мамы шестерых детей, рождённых путём кесарева сечения. Пишет о материнстве изнутри: без глянца и тревожных советов. Темы — кесарево сечение, грудное вскармливание, совместный сон, слинги, домашнее воспитание. Подойдёт мамам, которые хотят поддержки и честного взгляда специалиста, прошедшего через всё это лично.
Авторский канал практикующего психолога Ники Маловой — о том, как разобраться в себе, когда внутри всё запуталось. Здесь нет академической сухости: живые тексты о психологических механизмах, отношениях, тревоге и личных границах. Подойдёт тем, кто хочет понять себя глубже, но устал от поверхностных советов. Записаться на консультацию можно напрямую: @NikaMalovapsy
Клинический и семейный психолог с более чем 10-летним опытом. Мария Зайцева пишет о психологии отношений, внутренних конфликтах, семейных кризисах и эмоциональном состоянии — без академической сухости и лишней терминологии. Канал подойдёт тем, кто ищет понятные ориентиры в сложных жизненных ситуациях. По вопросам консультаций — @mary69psy, подробности и стоимость на mariazaiceva.ru
Канал практикующего психолога Татьяны Сергеевой — про работу со страхами, тревогами, паническими атаками и финансовым мышлением. Здесь нет заумных терминов: только живой разговор о том, что мешает жить и зарабатывать. Татьяна работает бережно и ориентирована на конкретный результат. Также проводит финансовую психологическую игру Лила — для тех, кто хочет разобраться в своих отношениях с деньгами.
Личный канал о том, как становиться лучше без надрыва и самобичевания. Айя пишет об осознанности, внутренних изменениях и саморазвитии — живо, без коучинговых клише. Здесь размышления о психологии повседневной жизни, практики для тех, кто хочет понять себя глубже и выстроить отношения с собой на новом уровне. Подойдёт тем, кто устал от мотивационного шума и ищет […]
Канал Ольги Маристовой — психолога, гуманного педагога и основательницы пространства «The Home by OM». Здесь о том, как познавать и принимать себя, взрослеть, о выборе жизненного пути и о том, как строить гуманные отношения со своими детьми и миром.
Авторский канал психолога Алины Ахмедовой о женственности, внутреннем состоянии и психологии отношений. Здесь разбирают то, о чём обычно молчат: самооценка, границы, роль женщины, эмоциональные паттерны. Подойдёт тем, кто хочет лучше понимать себя и выстраивать жизнь осознанно. Алина также ведёт личные консультации — записаться можно напрямую в Telegram: @Alinusik_A.
Галина Палёха — психолог с сертификацией ISST по схема-терапии и нарративный практик. В канале она пишет о том, как работает психика, почему мы застреваем в одних и тех же паттернах и как из них выходить. Схема-терапия здесь не подаётся как сухая теория — скорее как живой инструмент для тех, кто уже устал «просто осознавать» и […]
Авторский канал психолога и коуча Елены Индюковой — о том, как выйти из тревоги, изменить мышление и начать жить иначе. Здесь разбираются реальные психологические запросы: страхи, самосаботаж, эмоциональное выгорание, отношения с собой. Формат — личные тексты, практические разборы, работа с убеждениями. Записаться на консультацию можно через @Alena_Indyuckova, отзывы клиентов — в отдельном канале и на […]
Авторский канал онкопсихолога Анастасии Санеевой — для тех, кто столкнулся с онкологическим диагнозом лично или рядом с близким человеком. Здесь без лишних слов: как проживать кризис, не теряя себя, как работать со стрессом в ситуациях, где привычные опоры рушатся, и как сохранять любовь к жизни даже в самых тяжёлых обстоятельствах. Практические техники, живой профессиональный взгляд […]
Канал психолога Гульнары Кульмухан — пространство для тех, кто занимается саморазвитием и хочет глубже разобраться в себе. Здесь публикуются материалы по психологии, личностному росту и осознанности. Автор также ведёт супервизии — записаться можно напрямую через личные сообщения. Подойдёт как широкой аудитории, интересующейся психологией, так и специалистам, ищущим профессиональную поддержку.
№ 5006995909 Многообразие любви проявляется даже в том, как к шуткам о ней относятся разные люди. Одних они задевают и тяготят, а у других вызывают положительные эмоции и улыбку По вопросам коммерческого размещения: @promovick
Ольга Иконникова — аккредитованный гештальт-терапевт, ведёт канал о том, что происходит внутри, когда снаружи всё «вроде нормально». Здесь про отношения, тревогу, границы и поиск себя — без академической сухости и лишних терминов. Дополнительно выходит подкаст psychochat. Для личной работы с психологом — @lisimimimi, подробнее на сайте one.link/ikonnikova_psy.
Канал о психологии счастья — для тех, кто хочет разобраться в себе, найти внутренний баланс и научиться жить осознаннее. Здесь публикуются материалы о ментальном благополучии, эмоциях, отношениях с собой и окружающими. Формат — короткие и практичные посты, которые легко применить в повседневной жизни. По вопросам сотрудничества: @Vvadim6.
ЮРИСТ+ПСИХОЛОГ+КОУЧ = твой проводник в мир лайтового саморазвития💭 Вход свободный (психика тоже)🥂 О серьёзном — без пафоса. О полезном — без занудства. Тут только родные души. С полным принятием🫶 Убираем важность, надеваем тапочки. Ты в теме, погнали
Канал кризисного психолога Гузель Халиковой — пространство для тех, кто переживает сложные периоды и ищет опору. Здесь сочетаются психологические инструменты: работа с картами таро и метафорическими ассоциативными картами (МАК) как способ исследовать себя и свои состояния. Также публикуются анонсы девичников и групповых встреч. Подойдёт женщинам, которым близок мягкий, но глубокий подход к внутренней работе.
Пространство для тех, кто хочет углубить медитативную практику или только начинает путь осознанности. Здесь собраны анонсы ретритов и интенсивов, информация о регулярных онлайн-практиках, а также форматы групповой и индивидуальной терапии. Подойдёт тем, кто ищет структурированный подход к внутренней работе — от разовых погружений до системной практики випассаны.
1️⃣4️⃣лет в ТетаХилинг, преподаю ВСЕ курсы в России и Европе 🥇Тренер высшей категории 🏆 Обладатель Высшего Сертификата наук по технологии ТетаХилинг 🔹Сертифицированный инструктор технологии PhoenixBlessing 🧬Кандидат биологических наук
Психологическая помощь в Сочи (в т.ч. онлайн): ✅консультирование, ✅неклиническая психотерапия, ✅тренинги, семинары, курсы, ✅диагностика, ✅психологическая экспертиза, ✅коучинг. Профессионально, конфиденциально! ул. Гагарина, 23-а, оф.29 📞 +7(988)236-61-3
Православный священник, практикующий психолог Это мой открытый канал, где я публикую свои мысли, делюсь полезным контентом, отвечаю на ваши вопросы 🤗 Написать свой вопрос или записаться на индивидуальную консультацию @ivanfather1 🕊
Я педагог и психолог, не понаслышке знаю, что такое боль и как важно не сдаваться. Если вы хотите лучше понять себя, выйти из токсичных отношений, повысить самооценку или просто найти вдохновение — вы в правильном месте. Связь со мной👉 @Natali_Udicheva
🌀 Здесь про то как ДЕРЗАТЬ жить своей жизнью 🌀Даже, если вас никто не понимает, крутят у виска и говорят, что вы с ебанцой 🌀Настраиваю на «можно», «хочу», «кайфую» 🌀 Включаю режим «попёрло» без усилий 🖌 Запись на энергосеанс @alyona_fateeva
Теперь здесь: О любимом и О себе Пишу как могу, когда могу и о чём могу, ибо хочу рассказывать много, о многом…но… Семейный психолог Преподаватель 20 лет в любимом деле 💖 Работаю: с детьми/подростками с семьями с парами личная терапия группы
📚 Тематические подборки Telegram-каналов
Психология в Телеграм — доступная помощь для каждого
Telegram открыл новые возможности для получения психологической поддержки. Найти хорошего психолог телеграм канал стало так же просто, как подписаться на любимого блогера. В каталоге TeleFinder собраны каналы практикующих специалистов, которые делятся профессиональными знаниями и помогают разобраться в себе.
Зачем подписываться на каналы психологов
Психологические каналы в Telegram — это не замена терапии, но отличный способ начать путь к ментальному здоровью. Здесь практикующие специалисты простым языком рассказывают о тревожности и её причинах, разбирают типичные паттерны в отношениях, объясняют механизмы прокрастинации и выгорания. Регулярное чтение таких каналов формирует психологическую грамотность и помогает вовремя распознать проблему.
Бесплатная психологическая помощь в ТГ
Многие пользователи ищут психологи телеграм бесплатно — каналы и сервисы, где можно получить квалифицированную помощь без оплаты. В Telegram действительно есть такие ресурсы: кризисные линии помощи, каналы волонтёрских психологических служб, а также бот психолог в телеграм — чат-боты на основе ИИ, которые помогают справиться с тревогой, провести дыхательные упражнения или просто выговориться в трудный момент.
Какие психологические каналы есть в каталоге
Категория «Психология» на TeleFinder охватывает широкий спектр тем. Здесь вы найдёте каналы по когнитивно-поведенческой терапии, гештальт-подходу, психоанализу. Есть каналы о детской психологии для родителей, каналы о психологии отношений и семейной терапии. Отдельно представлены каналы по психосоматике, нейропсихологии и развитию эмоционального интеллекта.
Среди авторов — сертифицированные психологи и психотерапевты с многолетним опытом практики. Все каналы в нашем каталоге проверены модераторами TeleFinder. Мы следим за тем, чтобы авторы имели профессиональное образование и не продвигали сомнительные методики. Подписывайтесь и начинайте заботиться о своём ментальном здоровье уже сегодня.