Девять лет практики с цветочными эссенциями — и всё это время одна задача: помочь людям выйти из состояния тревоги, апатии и хронической усталости. Канал рассказывает о том, как работают флоральные препараты, и предлагает персональный подбор капель через бота @Liquid_Psychology_bot. Подойдёт тем, кто ищет мягкие, нелекарственные способы восстановить внутренний баланс и разобраться в своём эмоциональном состоянии.
Канал практикующего психолога Полины Каменских — о том, что действительно волнует: отношения, самооценка, деньги и внутренние ограничения, которые мешают жить. Полина работает в формате живого диалога, без академической сухости — её тексты помогают разобраться в себе и найти точки роста. Подойдёт тем, кто хочет глубже понять свои паттерны. Связаться и узнать подробнее можно через бот […]
Канал практикующего КПТ-психолога Андрея Переходченко — без академической сухости и занудства. Здесь разбираются реальные психологические запросы, инструменты когнитивно-поведенческой терапии подаются понятным языком, а между серьёзными темами находится место юмору и живым наблюдениям о людях. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе, но устал от пафосной мотивации. Для записи на консультацию — @psyperehod.
Канал практикующего психолога Татьяны Толмачовой — про работу с телом, мышлением и эмоциями через разные подходы: телесно-ориентированную и когнитивно-поведенческую терапию, гештальт и EMDR. Здесь делятся инструментами самопомощи, которые можно применять самостоятельно. Подойдёт тем, кто хочет лучше понимать себя и работать со стрессом, тревогой или внутренними блоками. Связь с автором — @Tati_Tolmachova_bot.
Канал о психологии и внутренней трансформации — для тех, кто хочет разобраться в себе и двигаться вперёд осознанно. Темы охватывают мышление, эмоциональный интеллект, поведенческие паттерны и практики саморазвития. Формат — короткие посты с идеями, которые можно сразу применять в жизни. Подойдёт тем, кто устал от поверхностных советов и ищет реальные инструменты для изменений. По вопросам […]
Авторский канал дипломированного психолога, расстановщика и мастера игры Лила — Широковой. Основной формат — подкасты: живые, без скриптов, про то, как проживать жизнь осознанно и с удовольствием. Психология здесь переплетается с духовными практиками и системными расстановками. Подойдёт тем, кто ищет не сухую теорию, а настоящий разговор о внутренних состояниях, отношениях и смыслах. Связь с автором […]
Канал психолога и гештальт-терапевта Елены Масоловой с 22-летним опытом практики. Елена — автор программы по работе с семейной системой «Моя судьба в моих руках!» и эксперт федеральных СМИ. На канале — материалы о психологии отношений, семейных сценариях и личностном росте. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе, улучшить отношения в семье или найти поддержку у […]
❤️🩹 Помогаю наладить отношения с детьми и друг с другом 🙈 Избавляю родителей от чувства вины 👩🏼🎓Транзактный анализ, ЭОТ, МАК, ДПДГ/EMDR 5 лет частной практики 15 лет работы с детьми Связь @natalya_pavlyukovich 8-905-825-82-25
Я — Анастасия Втулова,психолог, телесно-ориентированный психотерапевт. Помогаю мамам больше 20 лет. Этот канал про эмоциональное выгорание матерей: что выжигает нас изнутри, как этого избежать и что делать, если вы выгорели. Записывайтесь @vtulova
Канал зоопсихолога Любови Боровой — для тех, кто хочет наконец понять своего пса, а не просто выживать рядом с ним. Здесь разбирают поведение собак с научной точки зрения: почему она так делает, как на это реагировать и как выстроить нормальные отношения без крика и бесконечных «нельзя». Подойдёт владельцам с любым опытом. Связаться с Любовью можно […]
Евгения Вараксина — системный психолог с более чем 20-летним опытом и авторским методом, который позволяет проработать запрос уже за одну встречу. В канале — практический взгляд на психологию жизни: отношения, внутренние конфликты, поведенческие паттерны и то, что мешает двигаться вперёд. Подойдёт тем, кто устал от долгих терапий без результата. Записаться на консультацию можно через @Varaksina_E.
Эльмира Сафина — христианский психолог, которая объясняет, чем христианская психология отличается от светской и как она работает на практике. Канал для тех, кто хочет понять себя через призму веры: здесь разбирают основы направления, его теоретическую базу и прикладные аспекты. Подойдёт верующим, кто ищет психологическую помощь в согласии со своими духовными ценностями, а также тем, кто […]
Психолог Анна Виданова 🩷 В этом канале, на своем примере и жизненных ситуациях я рассказываю истины, которые люди ищут всю жизнь 🩷 Записаться на консультацию ⬇ WhatsApp https://wa.me/79670249959 или TG @annavidanova
Я, Нина Карналь — дипломированный психолог. Консультирую по решению различных эмоциональных проблем, поймёте причину ваших конфликтов и наладите семейные отношения. ❤️5 лет в профессии Связь: @ninakarnal Отзывы: https://t.me/otzivi_karnal
Канал практикующего психолога, коуча и ментора Ольги Ивановой — для тех, кто хочет меняться осознанно, а не просто «работать над собой» по чужим схемам. Здесь о реальных инструментах улучшения качества жизни: отношения, внутренние блоки, личные цели, самопонимание. Формат живой и прикладной — без академической сухости. По личным вопросам и записи: @Vash_psychologist_IvanovaOlga
Канал о Дагестане в широком смысле: история республики, туристические маршруты и локации, психологические темы и многое другое. Подойдёт тем, кто интересуется Кавказом — его культурой, прошлым и настоящим, — а также людям, которые ищут что-то большее, чем просто тревел-контент. Формат живой и разнообразный: от заметок о местах до размышлений о человеке и его внутреннем мире.
🔝Психолог с прорывными методами в психологии Помогаю женщинам, запутавшимся в себе, преодолеть кризисы и полюбить себя Отзывы о работе t.me/otzovik_psy_tmsr Для связи со мной лично пишите @olga_fedorenko_tmsr
Авторский канал психолога Марины Скляровой — практикующего специалиста, который делится материалами о психологическом здоровье, отношениях и внутренних состояниях. Формат живой и без академической сухости. Основной канал ведётся по адресу @sm_woman. Записаться на индивидуальную консультацию можно через Telegram @margauxx или WhatsApp +375336794712. Подойдёт тем, кто ищет квалифицированную помощь по доступной цене.
Психолог. Помогаю создать отношения, в которых чувствуешь себя желанной, ценной и счастливой — без тревожности, выгорания и обид — покажу лёгкий путь изменений для создания крепкой семьи Бесплатная диагностика здесь👇 @guzel_psihologbelebey
Помогаю обрести баланс между карьерой и личной жизнью •Расстановки| •Регрессии| •ДПДГ Авторский подход Трансформационные туры и встречи 🔥 Запись➡ @NastasiaVolos Обо мне и прайс https://resultpsy1.tilda.ws/1
Профессиональное пространство для психологов, которые работают с расстройствами пищевого поведения. Здесь собраны практические материалы: подходы, техники, разборы случаев — всё, что помогает в реальной работе с клиентами. Канал живёт в формате обмена опытом и взаимной поддержки среди специалистов. Подойдёт тем, кто уже ведёт клиентов с РПП или только начинает выстраивать эту специализацию.
Канал ведут сертифицированные инструкторы ThetaHealing® с опытом более 14 лет — Анна Цибина (@AnnaTsibina) и Дарья Селезнёва (@seleznevadarya). Здесь собраны материалы по технике тетахилинг: от базовых понятий до продвинутой практики. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в методе, найти поддержку в процессе обучения или выйти на уровень мастерства. Формат — живой, с упором на реальное применение […]
Здесь для тех, кто застрял, устал и хочет, наконец, перестать «тащить всё на себе» и выйти из внутреннего тупика. Без морали и сложных терминов-простая и честная психология. Хочешь понять что с тобой происходит и с чего начать — в ЛС @olga_neopsiholog
Магистр психологии из Нижнего Новгорода, Кристина Домнина пишет о тревоге, стрессе, эмоциональном выгорании и созависимых отношениях — темах, с которыми многие живут годами, не понимая, как выбраться. Канал подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе, укрепить внутренние границы и вернуть ощущение устойчивости. Записаться на личную работу можно по номеру 8-905-010-15-52.
📚 Тематические подборки Telegram-каналов
Психология в Телеграм — доступная помощь для каждого
Telegram открыл новые возможности для получения психологической поддержки. Найти хорошего психолог телеграм канал стало так же просто, как подписаться на любимого блогера. В каталоге TeleFinder собраны каналы практикующих специалистов, которые делятся профессиональными знаниями и помогают разобраться в себе.
Зачем подписываться на каналы психологов
Психологические каналы в Telegram — это не замена терапии, но отличный способ начать путь к ментальному здоровью. Здесь практикующие специалисты простым языком рассказывают о тревожности и её причинах, разбирают типичные паттерны в отношениях, объясняют механизмы прокрастинации и выгорания. Регулярное чтение таких каналов формирует психологическую грамотность и помогает вовремя распознать проблему.
Бесплатная психологическая помощь в ТГ
Многие пользователи ищут психологи телеграм бесплатно — каналы и сервисы, где можно получить квалифицированную помощь без оплаты. В Telegram действительно есть такие ресурсы: кризисные линии помощи, каналы волонтёрских психологических служб, а также бот психолог в телеграм — чат-боты на основе ИИ, которые помогают справиться с тревогой, провести дыхательные упражнения или просто выговориться в трудный момент.
Какие психологические каналы есть в каталоге
Категория «Психология» на TeleFinder охватывает широкий спектр тем. Здесь вы найдёте каналы по когнитивно-поведенческой терапии, гештальт-подходу, психоанализу. Есть каналы о детской психологии для родителей, каналы о психологии отношений и семейной терапии. Отдельно представлены каналы по психосоматике, нейропсихологии и развитию эмоционального интеллекта.
Среди авторов — сертифицированные психологи и психотерапевты с многолетним опытом практики. Все каналы в нашем каталоге проверены модераторами TeleFinder. Мы следим за тем, чтобы авторы имели профессиональное образование и не продвигали сомнительные методики. Подписывайтесь и начинайте заботиться о своём ментальном здоровье уже сегодня.