🥑Научу управлять своим здоровьем и самочувствием с помощью еды! 🥑Помогу сформировать здоровый рацион. 🥑Расскажу, как функционирует ваш организм с точки зрения питания. @LizzavetaM составление персональной программы по питанию👌💰
Канал объединяет два подхода к телу — медитативную йогу и динамичный бег — в единую систему осознанных тренировок. Здесь делятся уникальными практиками йоги, беговыми программами и концепцией «умного» фитнеса, который работает на коррекцию осанки и фигуры, а не просто на усталость. Подойдёт тем, кто хочет двигаться грамотно и без травм. Занятия ведут опытные московские преподаватели […]
Помогаю женщинам 45+ вернуть энергию и лёгкость через питание; снижение симптомов климакса и мягкое восстановление ЖКТ. Я Юлия Федорова. Нутрициолог. Врач с 24-летним стажем. Записаться на консультацию или задать вопрос: @YuliyaFedorova46
Фитнес — тренер СПБ | Health — коуч для молодых женщин | Нутрициолог 💫 Помогаю восстановить тело после родов 💫 Собственный мягкий метод 💫 Основатель онлайн КЛУБОВ для женщин, детей и беременных Пиши @kislorodova kislorodova.ru
Канал акушерки Марии Заботиной из Нижнего Новгорода — человека с необычной историей: из юристов в акушеры. Здесь переплетаются темы материнства, здоровья и осознанного образа жизни. Мария делится профессиональным взглядом на беременность и роды, исследует семейные корни и печёт хлеб на закваске — и всё это органично уживается в одном пространстве. Для консультаций и сотрудничества: @Marry_Zab
Канал о восстановлении здоровья, который ведёт Софья Муравьёва — судя по всему, практик или специалист в этой области. Здесь собраны материалы для тех, кто занимается оздоровлением и хочет разобраться в теме глубже. Для личного общения и вопросов — отдельный контакт @Sofya_Muraveva5. Подойдёт тем, кто ищет живой диалог и конкретные ответы, а не просто ленту обезличенных […]
Личный дневник Natali о фитнесе как образе жизни — не сухие схемы тренировок, а живая эстетика движения, деталей и атмосферы. Итальянский вайб, красивые кадры и честный взгляд на то, как выглядит здоровый образ жизни изнутри. Подойдёт тем, кто ищет вдохновение, а не очередной марафон похудения. Написать лично Natali можно через @Natali_leans_vibe.
Канал о витаминах и нутриентах без лишней воды — только практика. Разбирает, как грамотно поддерживать иммунитет, откуда брать энергию без кофе и стимуляторов, какие добавки реально работают для взрослых и детей. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в теме самостоятельно, не тратя часы на медицинские статьи. Формат — короткие понятные посты с конкретными советами.
Канал о здоровье и долголетии от бренда Коллаген Биокомплекс. Публикуются материалы о поддержании молодости, красоты и активного образа жизни с помощью коллагена и биоактивных комплексов. Разбираются механизмы работы добавок, их влияние на суставы, кожу и общее самочувствие. Официальные сайты бренда: colla-gen.com и colla-gen.ru. По вопросам сотрудничества и заказов — менеджер: 89037171221.
для тех, кто хочет быть здоровым и гибким и иметь красивую осанку 🧘♀️учим быть здоровым при помощи ОДНОЙ авторской системы Авторы канала: @Chudina_Irina Ирина Чудина, @Allys12 Эльвира Григорьева отзывы https://t.me/Otz_PFG
Канал главного врача Тимура Тукова — взгляд изнутри на медицинский бизнес. Здесь говорят о том, как устроена частная медицина: управление клиникой, решения руководителя, профессиональные вызовы. Подойдёт врачам, которые думают о собственной практике, действующим главврачам и всем, кто хочет понять, как работает медицина с позиции менеджмента, а не только пациента.
Канал о том, как сохранить здоровье в условиях постоянного стресса, информационного шума и нехватки времени. Автор разбирает актуальные исследования, делится проверенными методиками и практичными лайфхаками — без псевдонауки и лишней воды. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в теме осознанно, а не гоняться за очередными трендами. Формат — короткие посты с конкретной пользой.
Канал о лабораторной гематологии с акцентом на морфологию и иммунофенотипирование клеток крови, костного мозга, лимфоузлов и биологических жидкостей. Разбор реальных случаев из практики: сложные находки, редкие варианты, диагностические нюансы. Публикуются фотографии из частной коллекции автора — их использование допускается только со ссылкой на источник. Материал ориентирован на специалистов, работающих с гематологическими препаратами.
👩⚕️ Клиника женского и мужского здоровья Наша группа в ВК: https://vk.com/fenareta_clinic Наша группа в ОК: https://ok.ru/group/70000002728560 Наш сайт: https://fenareta-clinic.ru/ 📱 8-909-522-0060 📱 8-953-064-00-64 ☎️ 8(3842)-657-605
Официальный канал нейрохирургического отделения ПИМУ (@pimu_ns). Здесь публикуют реальные клинические случаи — с разбором и дублированием на английском языке, что делает канал полезным и для русскоязычной аудитории, и для международного медицинского сообщества. Формат сочетает обучающие интерактивные видео и профессиональный нейроконтент. Подойдёт нейрохирургам, ординаторам, студентам медвузов и всем, кто следит за клинической практикой в нейрохирургии.
Официальный канал санаторно-курортного комплекса Alex Resort & Spa Hotel в Гагре. Здесь публикуют информацию о лечебных программах, спа-процедурах, условиях размещения и актуальных предложениях для отдыха. Подойдёт тем, кто планирует восстановление здоровья или полноценный отдых на черноморском курорте в любое время года. Подробности на сайте: alexresortspa.taplink.ws
Канал для тех, кто следит за миром офтальмологии: актуальные новости отрасли, полезные материалы о здоровье глаз и немного профессионального юмора. Подойдёт врачам-офтальмологам, студентам медицинских вузов и всем, кто интересуется темой зрения. Контент структурирован по рубрикам — легко найти нужное среди новостей, практических советов и развлекательных постов.
Канал практикующего врача гастроэнтеролога, терапевта и психотерапевта. Для тех кто хочет узнать то, о чем не говорят врачи в поликлинике! Провела более 118000 консультаций Отзывы: @otzrudakova Записаться на прием: https://taplink.cc/dr.rudakova_
Канал стоматологической клиники «Добрый Доктор» из Люберец — для тех, кто ищет надёжную стоматологию рядом с метро Жулебино. Здесь публикуют информацию об услугах клиники: имплантация, лечение, протезирование и другие направления. Адрес: ул. 3-е Почтовое Отделение, 82. Записаться можно по телефонам 8 968 499 0003 и 8 963 779 7000, подробнее — на implantati.ru.
НАТАЛЬЯ НАРГАН (МАГИСТР) 🇩🇪🇦🇹 Abitur • Studienkolleg • Universität Goethe-Zertifikat (Гёте) и др Сайт:https://www.quali-college.de Запись на диагностику: @NataliaNargan
Фирменный магазин медицинской одежды ELIT в Екатеринбурге и Нижнем Тагиле. Здесь публикуют актуальные коллекции медицинских костюмов, халатов и аксессуаров для врачей, медсестёр и всего медперсонала. Удобно следить за новинками, акциями и наличием. Подойдёт тем, кто ищет качественную профессиональную одежду без лишних поисков — всё в одной ленте. Канал: @ekb_elit.
Канал о первой помощи и тактической медицине — для тех, кто хочет знать, как действовать в критической ситуации. Практические алгоритмы, разбор экстренных случаев, навыки оказания помощи до приезда врачей. Материал подойдёт военнослужащим, медикам, волонтёрам и всем, кто ценит готовность к непредвиденному. Связь с автором: @Puls_51.
Медицинский центр «Мед Гарант» в Железнодорожном предоставляет лечебные и диагностические услуги для взрослых и детей. Оформление больничных листов, справок и медкнижек — без очередей и лишних визитов. Актуальные новости клиники, акции и полезная информация о здоровье. Официальная группа ВКонтакте: vk.com/medgarant_info — там можно задать вопросы и записаться на приём.
Канал для тех, кто выжил в медицинском вузе вопреки всему — особенно вопреки химии. Здесь собираются будущие и настоящие медики, которые узнают себя в каждой шутке про ночные дежурства, непроизносимые диагнозы и экзамены, к которым никто не готов. Честный взгляд изнутри профессии: без пафоса, зато с самоиронией и узнаваемыми историями из медицинских будней.
📚 Тематические подборки Telegram-каналов
Медицина и здоровье в Телеграм — каналы, которым можно доверять
Telegram стал одной из ключевых площадок для распространения медицинской информации. Врачи, клиники и медицинские журналисты ведут каналы, где делятся проверенными знаниями о здоровье. Если вы ищете надёжные источники по запросу телеграм медицина — в каталоге TeleFinder собраны каналы, которым можно доверять.
Зачем подписываться на медицинские каналы
Здоровье — тема, в которой особенно важна достоверность информации. Запрос телеграм каналы медицины показывает, что люди ищут не просто общие советы, а квалифицированное мнение специалистов. В нашем каталоге представлены каналы практикующих врачей разных специализаций: терапевтов, кардиологов, эндокринологов, дерматологов и других. Они разбирают распространённые заболевания, объясняют результаты анализов, рассказывают о современных методах лечения доступным языком.
ТГ-каналы про здоровье и ЗОЖ
Огромный пласт аудитории интересуется темой здорового образа жизни. По запросу ТГ здоровье находятся каналы о правильном питании, физической активности, сне и ментальном благополучии. Среди запросов здоровье ТГ каналы и про здоровье ТГ — каналы с ежедневными советами: как укрепить иммунитет, какие витамины принимать, как справляться со стрессом и какие привычки реально продлевают жизнь.
Какие каналы вы найдёте в каталоге
Категория «Медицина и здоровье» на TeleFinder охватывает широкий спектр тем. Здесь собраны каналы о профилактике сезонных заболеваний, детском здоровье, женском и мужском здоровье, стоматологии, офтальмологии. Отдельно представлены каналы о психосоматике, доказательной медицине и разоблачении медицинских мифов. Есть каналы фармацевтов с обзорами лекарств и их аналогов, а также каналы медицинских сервисов для онлайн-записи к врачам.
Почему стоит следить за медицинскими каналами
Регулярное чтение качественных медицинских каналов помогает вовремя распознавать тревожные симптомы, принимать осознанные решения о своём здоровье и отличать доказательную медицину от шарлатанства. Все каналы в каталоге TeleFinder проверены модераторами — мы отбираем только те ресурсы, которые ведут реальные специалисты с медицинским образованием. Подписывайтесь и заботьтесь о здоровье вместе с Telegram.