Канал объединяет два подхода к телу — медитативную йогу и динамичный бег — в единую систему осознанных тренировок. Здесь делятся уникальными практиками йоги, беговыми программами и концепцией «умного» фитнеса, который работает на коррекцию осанки и фигуры, а не просто на усталость. Подойдёт тем, кто хочет двигаться грамотно и без травм. Занятия ведут опытные московские преподаватели — доступны онлайн и офлайн. По вопросам: @Renard_Kitty
Этот раздел содержит каналы для взрослых (18+).
Пожалуйста, подтвердите свой возраст для продолжения.
Ваш выбор будет сохранён на 24 часа
