Выпускник академии Вейдера по бодибилдингу и фитнесу, многократный призёр по армрестлингу — Алексей делится реальным опытом из зала, которому уже более 10 лет. Никакой воды: только рабочие подходы к тренировкам, питанию и развитию физической формы. Бесплатная консультация доступна через tapy.me/alekissx. Отзывы о работе тренера: clck.ru/3Gq7p6
Официальный канал Амурского областного онкологического диспансера. Здесь публикуются новости учреждения, информация об услугах и возможностях диспансера, актуальные данные о профилактике и ранней диагностике онкологических заболеваний. Подойдёт жителям Амурской области, которые следят за здоровьем, проходят лечение или хотят быть в курсе работы регионального онкологического центра.
Надымская центральная районная больница — официальный канал медицинского учреждения. Публикуются актуальные новости больницы, информация о профилактике заболеваний, диагностике и лечении у высококвалифицированных специалистов. Учреждение оказывает высокотехнологичную помощь по четырём профилям. Сайт: nadymcrb.ru, группа ВКонтакте: vk.com/nadymcrb — дополнительные площадки для связи и получения информации.
Йога для беременных и мам с малышами — пространство, где практика встречается с материнской мудростью. Канал ведёт преподаватель, которая специализируется на поддержке женщин в период беременности, помогает подготовиться к мягким родам и бережно восстановиться после. В фокусе — стойки на руках, силовая йога для смелых и осознанный подход к телу на каждом этапе материнства. Практично, […]
Авторский канал фитнес-тренера Сергея Калугина о системном подходе к телу и здоровью. Без диет и краткосрочных схем — только рабочие методы, которые помогают держать форму круглый год и при этом не выпадать из обычной жизни. Подойдёт тем, кто устал от хаотичных тренировок и хочет результат с умом. Сергей также ведёт клиентов индивидуально онлайн — запись […]
Личный дневник человека, который столкнулся с артритом, тонзиллитом, болезнью Бехтерева и псориазом — и не смирился с диагнозами. Канал посвящён поиску первопричин аутоиммунных заболеваний: что их запускает, как связаны между собой разные симптомы, какие подходы помогают разобраться. Подойдёт тем, кто сам проходит похожий путь и ищет не просто лечение, а понимание того, что происходит с […]
Клиника доказательной психотерапии из Краснодара, работающая на основе когнитивно-поведенческой терапии. Здесь публикуют материалы о тревожных расстройствах, эмоциональной регуляции и ментальном здоровье — без эзотерики и псевдонауки, только научно обоснованные подходы. Подойдёт тем, кто ищет грамотную психологическую помощь или хочет разобраться, как устроена современная клиническая психология. Контакты и запись — @metod_clinic.
Архив редких и труднодоступных материалов по неврологии и психиатрии — для студентов медицинских вузов, ординаторов, практикующих врачей и преподавателей. Собраны учебники, монографии, клинические руководства и методические пособия, которые сложно найти в открытом доступе. Основной канал: t.me/neurology_and_psychiatry. По вопросам сотрудничества и наполнения — менеджер t.me/mariya_kicigina.
Канал для женщин, которые хотят восстановить гормональный баланс через йогу. Практики проходят как в Симферополе (офлайн), так и в онлайн-формате — можно подключиться из любой точки. Здесь делятся упражнениями, которые мягко влияют на эндокринную систему, помогают при ПМС, нарушениях цикла и хроническом стрессе. Подойдёт тем, кто ищет естественный подход к здоровью без таблеток.
Канал посвящён теме молекулярного водорода и магния как инструментов поддержки здоровья. Здесь разбирают научную базу: исследования, механизмы действия, применение H₂-терапии при различных состояниях. Формат — познавательные публикации на стыке доказательной медицины и нутрициологии. Подойдёт тем, кто интересуется биохакингом, профилактикой заболеваний и ищет подходы, выходящие за рамки стандартных рекомендаций.
Канал практикующего специалиста из Красноярска — Осипова Николая — о методах альтернативной терапии: висцеральном массаже, остеопатии, прикладной кинезиологии и биометрической коррекции. Подойдёт тем, кто ищет нелекарственные подходы к здоровью и хочет разобраться, как работают эти методики на практике. Живой взгляд изнутри профессии, без академической сухости.
Авторский канал фитнес-тренера Timmy — о реальных тренировках без прикрас. Здесь личный опыт подготовки, полезная информация из мира фитнеса и медийного блогинга. Автор ведёт YouTube-канал «Живая Сталь ММА» и PHL Fighting — youtube.com/@timmychannelfitness. Контент для тех, кто хочет разобраться в тренировочном процессе на практике, а не в теории. По вопросам рекламы — в сообщения канала.
Канал от практика с 15-летним опытом в медицинском маркетинге. Здесь разбирают продвижение клиник и медицинских сервисов: SEO, привлечение пациентов, работа со сложными нишами. Подойдёт владельцам клиник, маркетологам в здравоохранении и всем, кто хочет разобраться, как устроено продвижение медицины изнутри. По вопросам консультации — @shcherbakovanastya.
Нефролог, специалист по гемодиализу, к.м.н. Седов Дмитрий Сергеевич. Автор первого в России курса «Нефрология для кардиологов». Канал о том, как совместить доказательную медицину и персонифицированный подход в лечении пациентов. Консультации: @DrSedov
Канал музыканта с псевдонимом ТРАВМА — место, где артист делится своим творчеством напрямую с аудиторией. Здесь можно найти ссылки на треки и релизы через linktr.ee/travmavmarte. Формат личный, без лишних посредников. Подойдёт тем, кто следит за независимой музыкальной сценой и хочет быть в курсе новинок исполнителя. По вопросам сотрудничества и букинга — travmamgmt@yandex.ru.
Официальный канал офтальмологического центра Коновалова — одной из известных глазных клиник России с филиалами в Москве и Сочи. Здесь публикуют информацию об услугах и методах лечения, новости центра, советы по здоровью глаз и профилактике зрительных нарушений. Подойдёт тем, кто следит за состоянием зрения, ищет специалиста или хочет быть в курсе современных подходов в офтальмологии.
Директор BATEL. 13 лет в МЛМ. Помогаю новичкам зарабатывать с первого месяца. 1. Каталог с текущими ценами https://batel.ru/katalog?sponsorId=735043#1 2. Регистрация https://batel.ru/ref/735043 Часы работы у меня с 08.00-20.00 по Мск
❗️☘️Siberian Wellness. Чек с первого месяца от 10 000 К. 💵 📌 ОБУЧЕНИЕ ЛИЧНОМУ БРЕНДУ ◾️Регистрация в команду https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/CONSULTANT/?referral=2534408023 📝Написать мне
Правильное питание без фанатизма и сложных таблиц — здесь собраны рецепты, советы по полезным привычкам и уходу за телом. Канал подойдёт тем, кто хочет снизить вес или просто перейти на более осознанный рацион без жёстких ограничений. Практические идеи для завтраков, обедов и перекусов, которые реально готовить в обычной жизни. По вопросам сотрудничества и рекламы — […]
«Фактор Улыбки» — сеть стоматологических клиник в Санкт-Петербурге с командой высококвалифицированных специалистов. Врачи берутся за любые стоматологические задачи: от профилактики и лечения кариеса до сложного протезирования и имплантации. Канал публикует полезные материалы о здоровье зубов и полости рта, акции и новости клиник. Записаться на бесплатную консультацию можно напрямую через @factor_smile.
Стоматологическая клиника с мультидисциплинарным подходом. Вернём здоровую улыбку в любом возрасте. Лечим без боли и стресса. Лечение под наркозом (во сне). 📞 Телефон: 8(3843) 32-88-10 📍 пр-т Кузнецкстроевский, 11 📲 https://stomatolog.gm.clinic
Пространство для тех, кто практикует или только знакомится с хатха-йогой, пранаямой и медитацией. Канал ведёт В. Ульянкина — авторские фото и видео материалы о техниках дыхания, развитии концентрации и осознанности. Живое общение, практические подсказки и разбор нюансов, которые сложно найти в учебниках. Подойдёт и новичкам, и тем, кто уже давно на коврике.
Канал о нутрициологии — науке, которая объясняет, как именно еда влияет на организм на биохимическом уровне. Здесь разбирают состав продуктов, механизмы усвоения питательных веществ и связь питания со здоровьем. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в теме глубже, чем советы из интернета. Дополнительные материалы публикуются во ВКонтакте: vk.com/proedu_om
Московская клиника «Профессионал» — официальный канал медицинского учреждения. Здесь публикуются новости клиники, информация об услугах и специалистах, советы по здоровью и профилактике заболеваний. Подойдёт тем, кто ищет надёжную медицинскую помощь в Москве или уже является пациентом клиники и хочет быть в курсе актуальных предложений и возможностей.
📚 Тематические подборки Telegram-каналов
Медицина и здоровье в Телеграм — каналы, которым можно доверять
Telegram стал одной из ключевых площадок для распространения медицинской информации. Врачи, клиники и медицинские журналисты ведут каналы, где делятся проверенными знаниями о здоровье. Если вы ищете надёжные источники по запросу телеграм медицина — в каталоге TeleFinder собраны каналы, которым можно доверять.
Зачем подписываться на медицинские каналы
Здоровье — тема, в которой особенно важна достоверность информации. Запрос телеграм каналы медицины показывает, что люди ищут не просто общие советы, а квалифицированное мнение специалистов. В нашем каталоге представлены каналы практикующих врачей разных специализаций: терапевтов, кардиологов, эндокринологов, дерматологов и других. Они разбирают распространённые заболевания, объясняют результаты анализов, рассказывают о современных методах лечения доступным языком.
ТГ-каналы про здоровье и ЗОЖ
Огромный пласт аудитории интересуется темой здорового образа жизни. По запросу ТГ здоровье находятся каналы о правильном питании, физической активности, сне и ментальном благополучии. Среди запросов здоровье ТГ каналы и про здоровье ТГ — каналы с ежедневными советами: как укрепить иммунитет, какие витамины принимать, как справляться со стрессом и какие привычки реально продлевают жизнь.
Какие каналы вы найдёте в каталоге
Категория «Медицина и здоровье» на TeleFinder охватывает широкий спектр тем. Здесь собраны каналы о профилактике сезонных заболеваний, детском здоровье, женском и мужском здоровье, стоматологии, офтальмологии. Отдельно представлены каналы о психосоматике, доказательной медицине и разоблачении медицинских мифов. Есть каналы фармацевтов с обзорами лекарств и их аналогов, а также каналы медицинских сервисов для онлайн-записи к врачам.
Почему стоит следить за медицинскими каналами
Регулярное чтение качественных медицинских каналов помогает вовремя распознавать тревожные симптомы, принимать осознанные решения о своём здоровье и отличать доказательную медицину от шарлатанства. Все каналы в каталоге TeleFinder проверены модераторами — мы отбираем только те ресурсы, которые ведут реальные специалисты с медицинским образованием. Подписывайтесь и заботьтесь о здоровье вместе с Telegram.