Канал тренера по йоге Зиновьевой — для тех, кто хочет стать гибче, избавиться от боли в спине и научиться расслабляться осознанно. Здесь практики по растяжке, работа с позвоночником и техники roll relax. Подойдёт новичкам и тем, кто уже занимается, но хочет глубже понять своё тело. Дополнительные материалы и активная жизнь тренера — в Instagram @yoga_s_zinovevoy.
Этот раздел содержит каналы для взрослых (18+).
Пожалуйста, подтвердите свой возраст для продолжения.
Ваш выбор будет сохранён на 24 часа
