Канал о йоге, где собраны практики для разных уровней подготовки — от новичков до тех, кто уже давно на коврике. Асаны, дыхательные упражнения, курсы и методики, которые удобно встроить в повседневную жизнь. Подойдёт всем, кто хочет работать с телом осознанно: развивать гибкость, снимать напряжение и выстраивать регулярную практику. По вопросам рекламы — @Mashahram.
Этот раздел содержит каналы для взрослых (18+).
Пожалуйста, подтвердите свой возраст для продолжения.
Ваш выбор будет сохранён на 24 часа
