Канал гипнотерапевта и преподавателя йоги Оксаны Роговой — для тех, кто хочет наладить сон, снизить тревожность и научиться глубоко расслабляться. Здесь публикуются практики йога-нидры, медитации и материалы по работе с нервной системой. Формат — аудио, тексты и упражнения, которые можно использовать самостоятельно. Подойдёт людям с хроническим стрессом, бессонницей или просто желанием восстановиться. Подробнее об авторе — на сайте hypnotherapy.yoganidrarogova.ru
Этот раздел содержит каналы для взрослых (18+).
Пожалуйста, подтвердите свой возраст для продолжения.
Ваш выбор будет сохранён на 24 часа
