Канал Виктории о здоровье спины, шеи и правильной осанке — для тех, кто хочет избавиться от хронического напряжения и дискомфорта без многочасовых тренировок. Практики занимают всего 30 минут в день: йога, медитация и осознанная работа с телом. Формат подходит новичкам и тем, кто давно хотел начать, но не знал с чего. Подробнее о йога-клубе — victoriaflow.com/yoga_30min
Этот раздел содержит каналы для взрослых (18+).
Пожалуйста, подтвердите свой возраст для продолжения.
Ваш выбор будет сохранён на 24 часа
