Йога без фанатизма и лишней эзотерики — именно об этом ведёт канал Катя. Здесь для тех, кто только начинает знакомство с практикой, и для тех, кто уже на коврике не первый год. Разборы поз, советы по работе с телом, осознанный подход к движению и дыханию. Живой формат без перегруза. По всем вопросам — @katya_yoga_so_smyslom.
Этот раздел содержит каналы для взрослых (18+).
Пожалуйста, подтвердите свой возраст для продолжения.
Ваш выбор будет сохранён на 24 часа
