Авторский канал практикующего психолога Валентины Макаровой — для тех, кто застрял в усталости, тревоге или потере себя. Здесь не про абстрактные советы, а про живую работу с выгоранием, страхом, неуверенностью и чувством вины. Рубрика #в_забота_о_себе — регулярные материалы для самопомощи. Также можно записаться на личную сессию с автором.
Этот раздел содержит каналы для взрослых (18+).
Пожалуйста, подтвердите свой возраст для продолжения.
Ваш выбор будет сохранён на 24 часа
