Здоровый образ жизни без фанатизма и чувства вины — именно такой подход у Ксении Макаренковой, тренера с айтишным бэкграундом. В канале она делится буднями, разбирает ЗОЖ-темы через призму науки, а не страшилок и запретов. Рацион и питание — в историях, текстовые заметки — в ленте. Подойдёт тем, кто хочет двигаться к здоровью постепенно, без жёстких ограничений и тревожности. Связь с автором: @Kseniya_Makarenkova
Этот раздел содержит каналы для взрослых (18+).
Пожалуйста, подтвердите свой возраст для продолжения.
Ваш выбор будет сохранён на 24 часа
