Канал о том, как наши эмоции, привычки и мышление влияют на отношения с едой. Здесь разбирают психологические причины переедания, тягу к сладкому, компульсивное питание и сложности с похудением — не через жёсткие диеты, а через понимание себя. Подойдёт тем, кто устал от срывов и хочет выстроить здоровые пищевые привычки без насилия над собой.
Этот раздел содержит каналы для взрослых (18+).
Пожалуйста, подтвердите свой возраст для продолжения.
Ваш выбор будет сохранён на 24 часа
