Функциональное питание, нейробиология и доказательная нутрициология — всё это в одном месте. Автор разбирает свежие научные исследования, объясняет, как работают БАДы, как читать анализы и что реально влияет на работу мозга. Формат живой: рецепты под конкретные состояния, разбор нутриентов без занудства. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в своём здоровье глубже, чем позволяет стандартный визит к врачу.
Этот раздел содержит каналы для взрослых (18+).
Пожалуйста, подтвердите свой возраст для продолжения.
Ваш выбор будет сохранён на 24 часа
