Канал дипломированного нутрициолога Алины Туговой — о том, как питание, образ жизни и забота о себе влияют на здоровье, внешность и самочувствие. Здесь без фанатизма и крайностей: про красоту изнутри, замедление старения и долголетие. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в нутрициологии без сложного языка. Сайт: alinatugova.ru, вопросы — @tugova_alina.
Этот раздел содержит каналы для взрослых (18+).
Пожалуйста, подтвердите свой возраст для продолжения.
Ваш выбор будет сохранён на 24 часа
