Канал нутрициолога Литвиновой Е.А. — о питании, здоровье ЖКТ, СПКЯ и расстройствах пищевого поведения. Разбирает причины срывов, эмоционального переедания и тяги к вредной еде, объясняет связь стресса с пищевыми привычками. Практические советы помогают выстроить здоровые отношения с едой без жёстких диет и ограничений — мягко, осознанно и с пониманием своего тела.
Этот раздел содержит каналы для взрослых (18+).
Пожалуйста, подтвердите свой возраст для продолжения.
Ваш выбор будет сохранён на 24 часа
